Melhores suplementos probióticos classificados para 2018 (Top 10 Brands)

Dieta, exercício e saúde mental são aspectos vitais da saúde geral. Para ser o mais saudável possível, é importante se concentrar em todos os vários fatores da saúde.

Um fator que as pessoas muitas vezes esquecem é manter seu corpo equilibrado. Isso inclui o nível de equilíbrio do colesterol, níveis de açúcar no sangue, a produção de hormônios, condições bacterianas e muito mais. Hoje, estamos aqui para falar sobre as bactérias, e como ele pode realmente ajudá-lo a permanecer saudável.

Quando você pensa em “bactérias”, a primeira coisa que provavelmente vem à mente é doença e doença. Somos ensinados a evitar bactérias e manter tudo limpo para evitar doenças. E é verdade que muitos tipos de bactérias podem causar doenças, infecções e outras condições prejudiciais.

No entanto, também é verdade que existem muitos tipos diferentes de bactérias, algumas das quais são altamente benéficas para a saúde geral. Estes são conhecidos como probióticos.

Esta é a nossa lista oficial dos melhores suplementos probióticos no mercado. Essas marcas da 10 têm o melhor feedback dos usuários e as melhores avaliações on-line.

Topo dos produtos probióticos 10 comparados

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1. Renew Life Ultimate Flora Critical Extra Care

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Ultimate Flora Extra Care é um poderoso suplemento probiótico feito pela Renew Life. É o melhor suplemento probiótico disponível hoje. Com 50 bilhões de culturas vivas em cada cápsula com revestimento entérico, é sem dúvida um dos melhores produtos probióticos no mercado.

Destaques:

  • 50 bilhões de culturas (de CFU) por cápsula
  • 10 diferentes estirpes probióticas
  • Entérico cápsulas para retardar a libertação revestido
  • Promove a saúde digestiva
  • contagem alta cultura
  • Bem recebidos em comentários probióticas
  • Acessível
  • Excelente custo-benefício
  • qualidade garantida

O que está nele: Uma porção contém:

  • 50 bilhões culturas probióticas activas a partir de 10 estirpes diferentes

Quem faz isso: Renovar a vida é uma grande fabricante de suplemento com foco em suplementos de saúde digestiva. Na verdade, eles atualmente só produz probióticos e outros auxiliares digestivos. Este foco lhes permite criar produtos altamente inovadores e eficazes, mantendo os preços baixos e alta qualidade.

Bottom line: A enorme contagem de cultura, combinada com cápsulas revestidas inovadoras e o apoio de uma empresa muito respeitável, torna estas uma escolha fácil para a nossa recomendação principal. Renew Life, a empresa por trás dessas cápsulas, SOMENTE faz ajudas digestivas - para que você possa ter certeza de que eles sabem o que estão fazendo!

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2. NOW Foods Probiotic-10

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NOW Foods Probiótico-10 é um dos melhores probióticos disponíveis. Com 25 bilhões culturas ativas em cada cápsula, Probiótico-10 promove uma flora intestinal saudável e melhora muitos aspectos da saúde física.

Destaques:

  • 10 cepas probióticas exclusivos
  • 25 bilhões de culturas (de CFU) por cápsula
  • Vegan
  • Dairy, trigo e sem glúten
  • Feita por uma grande empresa
  • Excelente custo-benefício
  • grandes comentários
  • contagem alta cultura
  • tamanho da dose de cápsula única conveniente
  • Um dos melhores probióticos para homens e mulheres

O que está nele: Uma porção contém:

  • 25 bilhões culturas ativas a partir de 10 estirpes diferentes

Quem faz isso: Probiótico-10 é feita até agora Foods, um fabricante em grande escala de alimentos saudáveis ​​e suplementos de saúde. De origens humildes em 1948, NOW Foods tem crescido em um dos maiores nomes da indústria, produzindo atualmente mais de 1,400 diferentes suplementos alimentares e alimentos de saúde. EMPRESA ganhou uma reputação de qualidade e consistência na comunidade do alimento de saúde, tornando-os uma das nossas principais recomendadas produtores probióticas.

Bottom line: No geral, Probiótico 10 é um produto fantástico e um dos mais fortes suplementos probióticos disponíveis. O hotel recomendado por causa de sua alta contagem de cultura, preço acessível, e porque se trata de uma companhia respeitável e confiável.

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3. Origem saudável Probiótico

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Origens saudáveis ​​O probiótico é um bom suplemento probiótico com 30 bilhões de unidades formadoras de colônias (CFU) por cápsula. Formulado com 8 diferentes cepas probióticas, Healthy Origins Probiotic foi projetado para sua saúde digestiva. Também é prateleira estável, o que certamente é um benefício notável!

Destaques:

  • 30 bilhões CFU de por porção
  • cápsulas revestidas para digestão retardada
  • Prateleira estável - não necessita de refrigeração
  • 1 tamanho conveniente cápsula dose
  • Muito acessível
  • Bem avaliação

O que está nele: Uma porção contém:

  • 30 bilhões culturas ativas a partir de 8 estirpes diferentes

Quem faz isso: Este produto é feito por Origins saudáveis, um fabricante de suplemento de médio porte fundada em 1996. Nos últimos 20 anos, Origens saudável tem o compromisso de fornecer um valor saudável de origens confiáveis ​​- fabricação de produtos altamente eficazes e acessíveis usando ingredientes naturais.

Bottom line: No geral, Origins saudáveis ​​Probiótico é uma grande probiótico natural. É fácil de tomar, com apenas cápsula 1 necessário, é altamente acessível, e de durabilidade longa, o que significa que não há necessidade para refrigerar. Por último, recomendamos este produto porque Origins saudável é uma empresa bem conhecida que produz consistentemente produtos de alta qualidade.

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4. Dr. Mercola Complete Probiotics

Dr-Mercola-Complete-Probióticos

Dr. Mercola completa Probióticos é um forte suplemento probiótico com 70 bilhões UFC por porção. Embalado com 10 diferentes estirpes de probióticos saudáveis, completa Probióticos é conveniente e poderoso.

Destaques:

  • 70 bilhões CFU de por porção
  • cepas 10
  • Revestido para resistir o ácido do estômago (aumenta a taxa de digestão)
  • Estável à temperatura ambiente
  • 18 vida de prateleira mês
  • Bom valor para o dinheiro
  • Bem avaliação

O que está nele: Uma porção contém:

  • 70 bilhões culturas ativas (CFU) de 10 estirpes diferentes

Quem faz isso: Probióticos completos é feita por Dr. Mercola premium suplementos. Fundado e dirigido pelo Dr. Joseph Mercola, esta empresa faz fitness e saúde suplementos de alta qualidade para uma ampla gama de pessoas. Dr. Mercola é um especialista em saúde, autor publicado, e personalidade de TV com a experiência e recursos para fazer produtos de alta qualidade.

Bottom line: No geral, Dr. Mercola Probióticos completo é um dos melhores suplementos probióticos lá fora. Com uma contagem cultura maciça de 70 bilhões, cada pacotes que servem completamente um perfurador em termos de benefícios para a saúde. Além disso, o fato de que este produto é prateleira-estável, com uma vida 18 + mês de prateleira é uma enorme vantagem! A única desvantagem é que é um pouco mais caro do que alguns de nossos principais recomendações.

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5. Nutrição Agora PB8

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Nutrição Agora PB8 é um suplemento probiótico acessível e eficaz. Com 14 bilhões UFC por porção, é na extremidade inferior em termos de contagem cultura, mas é muito acessível - e você sempre pode ter mais de 2 porções por dia para aumentar a sua ingestão de probióticos.

Destaques:

  • 14 bilhões UFC por porção
  • 8 estirpes diferentes
  • Muito acessível
  • Bem avaliação

O que está nele: Uma porção contém:

  • 14 bilhões culturas ativas (CFUs) de 8 estirpes diferentes

Quem faz isso: Agora PB8 Nutrição é feita por Nutrição Agora, um fabricante de suplementos para a saúde. Fundada em 1998, Nutrição Agora tem mantido operações de pequena enquanto se concentra em uma qualidade sobre a abordagem quantidade. Hoje, eles desenvolveram uma legião fiel de fãs que amam seus vitaminas e suplementos de saúde.

Bottom line: Em geral, Nutrition Now PB8 é um bom produto de uma boa empresa. Tem um menor conteúdo de probióticos do que a maioria dos produtos nesta lista, mas usa ingredientes de alta qualidade. Também é bastante acessível, o que é excelente para aqueles com orçamento limitado.

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6. Sedona Labs iFlora Multi-Probiótico

Sedona-Labs-iFlora-Multi-Probiotic

Sedona Labs iFlora Multi-probiótico é um suplemento probiótico potente com 16 diferentes cepas probióticas. Com uma gritante 32 bilhões de células em cada porção, iFlora promove, a digestão regular, equilibrada e um sistema imunológico saudável. É uma opção acessível a partir de uma grande empresa, então foi uma escolha fácil para a nossa lista 10 superior.

Destaques:

  • 32 bilhões UFC por porção
  • 16 cepas probióticas
  • Vegetariano
  • Grande valor para o dinheiro
  • Bem avaliação

O que está nele: Uma porção contém:

  • 32 bilhões culturas ativas (CFUs) de 16 estirpes diferentes

Quem faz isso: iFlora Multi-probiótico é feita por Sedona Labs, uma empresa de suplemento de saúde especializada em suplementos probióticos. Nos últimos 20 anos, Sedona Labs foi dedicada à criação de misturas de probióticos e produtos inovadores de saúde digestiva para apoiar as necessidades de saúde dos clientes de todo o mundo. O fato de Sedona Labs especializada em probióticos lhe diz muito sobre a qualidade dos seus produtos!

Bottom line: No geral, o iFlora Multi-Probiotic é um ótimo produto a um ótimo preço. É feito por uma empresa que se dedica exclusivamente a tornar possíveis os probióticos. Ele contém 16 diferentes culturas probióticas, que é mais do que qualquer outro produto nesta lista. Não é a opção mais barata, mas a qualidade deste suplemento torna uma ótima escolha.

7. Probabilidade de saúde digestiva cultural

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Culturelle Saúde Digestiva probiótico é um suplemento probiótico eficaz com 10 bilhões culturas ativas por porção. Este suplemento, uma vez por dia fornece seu corpo com uma dose sólida de bactérias saudáveis ​​que podem ajudar a manter o seu sistema digestivo no caminho certo, apoiando ao mesmo tempo a saúde imunológica e muito mais.

Destaques:

  • 10 bilhões UFC por porção
  • 1 cepa probiótica
  • Uma cápsula por dia

O que está nele: Uma porção contém:

  • 10 bilhões culturas ativas (CFUs) de 1 estirpe diferente

Quem faz isso: Este produto é feito por Culturelle, um fabricante de suplemento probiótico grande escala. Por muitos anos, Culturelle tem se especializado em suplementos de saúde digestivos como probióticos. Eles usam uma cepa única de probiótico conhecido como GG Lactobacillus, Uma estirpe clinicamente comprovado que serve como seu principal ingrediente ativo.

Bottom line: No geral, Culturelle Saúde Digestiva Probiótico é uma boa opção para alguns. Ele tem uma contagem de cultura inferior à média, e diferentemente da maioria dos produtos nesta lista, e ele também usa apenas uma única estirpe de probióticos. A pesquisa mostrou que misturas de probióticos parecem ser mais eficazes do que os produtos de estirpe única, então tenha isso em mente.

8. Complexo probiótico GNC Ultra 50

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Ultra Complexo 50 probiótico é um suplemento probiótico eficaz feita pela GNC. Com 50 bilhões UFC por porção e uma fórmula estável em armazenamento, este suplemento é uma maneira fácil de melhorar a digestão e reequilibrar as bactérias em seu sistema.

Destaques:

  • 50 bilhões UFC por porção
  • 4 estirpes diferentes
  • Sem refrigeração necessária (prateleira estável)
  • potência garantida

O que está nele: Uma porção contém:

  • 50 bilhões culturas ativas (CFUs) de 4 estirpes diferentes

Quem faz isso: Ultra Complexo 50 Probiótico é feita pelo GNC, um dos maiores nomes da indústria de suplemento. Vocês já devem ter visto lojas GNC no seu shopping ou centro comercial local. GNC é uma grande empresa multinacional que vende suplementos de saúde para atender as necessidades da crescente comunidade consciente de saúde.

Bottom line: No geral, Ultra Complexo 50 Probiótico é um produto eficaz de uma companhia respeitável. Possui uma contagem alta cultura e é conveniente que é estável em armazenamento. Por outro lado, é uma das opções mais caras nesta lista.

9. Prêmio Puritan's Pride Probiotic 10

Puritans-Orgulho-premium-Probiotic-10

puritano Orgulho Probiótico 10 é um suplemento probiótico de libertação rápida contendo 20 bilhões culturas vivas por porção. Com uma fórmula avançada que usa 10 diferentes cepas probióticas, este produto é bem equilibrada e eficaz.

Destaques:

  • 20 bilhões UFC por porção
  • 10 estirpes diferentes
  • Fórmula de libertação rápida começa a trabalhar rápido
  • Acessível

O que está nele: Uma porção contém:

  • 20 bilhões culturas ativas (CFUs) de 10 estirpes diferentes

Quem faz isso: 10 probiótico é feita por Orgulho de Puritan, um produtor em larga escala de suplementos e outros produtos de saúde. Por mais de 40 anos, Puritan Orgulho tem trabalhado duro para desenvolver produtos de ponta para atender as necessidades de seus clientes. Com sede em Long Island, NY, Orgulho de Puritan agora tem um clientes em todo o mundo.

Bottom line: No geral, puritano Orgulho Probiótico 10 é um bom probiótico. Oferece 20 bilhões UFC por porção, que é inferior à média, mas ainda muito benéfico. É feito por uma empresa muito bem reputado, e ele vem com um preço muito razoável, tornando-se uma escolha fácil para a nossa lista de recomendações.

10. Probiótico Bio-Kult

Bio-Kult-Probiótico

Bio-Kult Probiótico é um multi-estirpes fórmula probiótico avançado. Feito pela Bio-Kult, este produto é estável em armazenamento e contém probióticos de 14 diferentes estirpes. Ele contém 2 bilhões culturas vivas por cápsula, que é o lado de baixo.

Destaques:

  • 2 bilhões de CFUs por cápsula
  • 14 diferentes estirpes probióticas
  • Láctico probiótico à base de ácido
  • Prateleira estável (assim não há necessidade de refrigerar)

O que está nele: Uma porção contém:

  • 2 bilhões culturas ativas (CFUs) de 14 estirpes diferentes

Quem faz isso: Este produto é fabricado por Bio-Kult, uma divisão de probióticos Internacional. Para o último 20 + anos, Probióticos Internacional foi exclusivamente dedicada ao desenvolvimento de novos suplementos digestivos inovadoras utilizando culturas bacterianas. Hoje, eles são totalmente acreditado e ter clientes satisfeitos de todo o mundo.

Bottom line: No geral, Bio-Kult Probiótico é uma boa opção para alguns. Ele contém 14 diferentes cepas probióticas, o que é útil para aqueles que gostariam de diversificar as suas fontes dessas bactérias úteis. Por outro lado, a contagem de cultura nessas cápsulas é bastante baixa, por isso é um pouco caro para o que é.

Guia de suplementos probióticos

Nem todas as bactérias são ruins

tem muitos tipos de bactérias apresentar tanto dentro de nossos corpos e em nossos ambientes. Alguns é ruim, causando doenças, infecções e pior. E alguns é bom, ajudando o corpo a regular a saúde digestiva, melhorar a função imunológica, e muito mais.

Estas bactérias "boas" são muitas vezes referidos como probióticos. Você provavelmente conhece a palavra antibiótico (Um medicamento concebido para destruir a infecção e bactérias), mas você pode ser menos familiarizados com próbióticos. Se você gostaria de aprender mais sobre probióticos, você veio ao lugar certo!

Quais são Probióticos?

Os probióticos são bactérias vivas e / ou leveduras que são considerados bons para sua saúde geral. Estes microorganismos encontram-se naturalmente no corpo humano, assim como em certos alimentos e suplementos.

Nos alimentos, os ingredientes que contêm probióticos de mais comuns são fermentados ou aquelas cultivadas. Iogurte, chucrute, kefir, kombucha etc. todos contêm probióticos poderosos, que são criados naturalmente através do processo de fermentação. Outros alimentos que contêm probióticos que são adicionadas de propósito, para ajudar você a aumentar a sua ingestão diária dessas bactérias intestinais votos. Então, finalmente, temos suplementos probióticos.

Benefícios de probióticos

Basicamente, estes suplementos oferecem os mesmos benefícios de probióticos como os probióticos encontrados em alimentos fermentados. Há pouca diferença entre estes microorganismos na sua forma de suplemento comparada aos encontrados em alimentos, com excepção para o facto de que os suplementos geralmente contêm uma concentração mais elevada de estas bactérias. Assim, em outras palavras, os benefícios de suplementos probióticos são os mesmos que os benefícios do consumo de alimentos fermentados, mas os probióticos mais fortes encontram-se na forma de suplemento.

Ciência por trás Probióticos

Tem havido muitos estudos científicos realizados sobre a eficácia de suplementos probióticos. Porque existem tantos tipos diferentes de microorganismos que são considerados "probiótico", há um monte de opiniões diferentes na comunidade científica. Basicamente, o pensamento que os probióticos são bons para muitas condições diferentes é em grande parte simplista. A realidade é que culturas e estirpes de bactérias específicas são bons para o tratamento de condições diferentes, mas que os probióticos em geral não são algum tipo de suplemento de mágica que pode corrigir todos os seus problemas de saúde.

Em outras palavras, diferentes estirpes de bactérias são bons para coisas diferentes. Algumas cepas podem alterar o ambiente do intestino para tornar mais difícil as bactérias "ruins" para sobreviver, o que pode ser útil para doenças de curto prazo. Outras tensões destroem diretamente as toxinas que podem causar condições como a diarréia. Outros podem mudar a percepção de dor e desconforto, o que pode ser útil para condições de estômago. E outras tensões já estão presentes no corpo, e / ou realmente não têm muito efeito!

Existem centenas, talvez milhares de estirpes bacterianas que podem ser úteis no corpo. Com tantas variedades diferentes, como é possível saber que estão ajudando e quais não são? Bem, simplesmente, os melhores suplementos probióticos são formulados utilizando as cepas cientificamente mais estudados e mais eficazes disponíveis.

O American College of Gastroenterology publicou uma revisão sistemática de opções para IBS e constipação crônica, concluindo que probióticos são eficazes para a síndrome do intestino irritável e constipação. Muitas pessoas usam probióticos para constipação, IBS, diarréia e outros problemas digestivos, e esses usos foram estudados na comunidade científica.

A maioria dos especialistas concorda que os probióticos são eficazes para ajudar os problemas digestivos, Se eles são tomados em forma de suplemento ou consumido em alimentos fermentados e cultivados como iogurte. Para muitas pessoas, suas dietas irá entregá-los probióticos adequados, fazendo suplementos desnecessários. Então, novamente, muitos dos suplementos probióticos mais eficazes contêm cepas não encontrados em alimentos, assim você pode experimentar diferentes benefícios de suplementos versus alimentos.

Quanto a saúde do sistema imunológico, a comunidade científica concorda que suplementos probióticos podem estimular o sistema imunológico, Ajudando a manter saudável e evitar a doença. Pesquisadores da Universidade de Harvard estão actualmente a estudar a ligação entre probióticos e saúde do sistema imunológicoE os resultados até agora são promissores.

Outros usos de probióticos, como paracondições de pele como acne e eczema, são menos estudadas em ensaios clínicos, mas têm-se mostrado eficazes para muitas pessoas. Muitas pessoas utilizar probióticos para a perda de peso, que tem provado ser eficaz para algumas pessoas, mas não foi estudado em ensaios clínicos.

Quais são suplementos probióticos?

Alguns dos probióticos mais eficazes lá fora, vêm em forma de suplemento. Geralmente encontrado em forma de cápsula, os melhores suplementos probióticos vai entregar uma dose concentrada de culturas e bactérias vivas, que pode ajudar a regular a saúde digestiva e promover muitos aspectos de bem-estar.

Quem pode se beneficiar de suplementos probióticos?

Se você está se perguntando que tipo de pessoas podem beneficiar de tomar melhores probióticos, aqui está sua resposta:

  • Pessoas com problemas digestivos -As pessoas que podem beneficiar mais dos probióticos são aqueles com problemas digestivos, Tais como a síndrome do intestino irritável, diarreia, doença inflamatória do intestino, e outras doenças e problemas digestivos. Essas pessoas podem se beneficiar muito os votos flora intestinal que vem em cada cápsula de probiótico, uma vez que estas bactérias ajudar a regular o sistema digestivo e restaurar a capacidade natural do corpo para digerir corretamente e alimentos de processo.
  • Qualquer um que tenha tomado antibióticos recentemente -Se você tiver tomado recentemente um curso de antibióticos, independentemente do seu raciocínio para fazer isso, é uma ótima idéia para adicionar um probiótico à sua dieta. Por quê? Bem, os antibióticos matam as bactérias do intestino. Eles são projetados para se livrar das bactérias más que está causando o seu problema de saúde, mas, infelizmente, eles também destroem as bactérias boas que seu corpo precisa para funcionar corretamente. Adicionando um bom probiótico a sua dieta pode substituir essa flora intestinal para restaurar um sistema digestivo normal.
  • Veganos -Os probióticos são encontrados naturalmente em certos alimentos, mas as melhores fontes de alimento são principalmente os produtos lácteos, como iogurte e kefir. Para os vegetarianos e outros que evitam produtos lácteos, pode ser difícil conseguir as bactérias boas o suficiente em sua dieta natural - embora haja alguns fontes de alimentos vegan de probióticos. Suplementos podem ajudar a sua ingestão natural e melhorar a saúde digestiva.
  • Homens e mulheres de todas as idadesPara encurtar a história, apenas sobre qualquer um pode se beneficiar desses alimentos. Geralmente não há ingredientes específicos de género encontrados nesses produtos, para os melhores probióticos para os homens são geralmente os mesmos que os melhores probióticos para mulheres. Mesmo se você se considera um indivíduo saudável, você pode ainda beneficiar de tomar um bom suplemento para melhorar a sua flora intestinal.

Há algum efeito colateral?

Se você está tomando probióticos para a constipação, problemas digestivos, para impulsionar o seu sistema imunológico, ou por outra razão, você deve estar ciente dos potenciais efeitos colaterais. As pessoas muitas vezes perguntam-nos, são os probióticos seguro? A resposta curta é sim! Geralmente, você não vai sentir quaisquer efeitos colaterais de tomar suplementos probióticos, desde que você siga as instruções e não tomar muito.

No entanto, com isso dito, existem alguns potenciais efeitos colaterais de probióticos para estar ciente de:

  • desconforto no estômago / gás

Algumas pessoas podem sentir menor desconforto no estômago, flatulência, distensão abdominal ou depois de tomar probióticos. Isso é bastante raro, mas acontece. Para alguns, é útil para tomar estes suplementos com o estômago cheio para evitar este efeito colateral potencial. Também - em geral, aqueles com sistemas imunológicos enfraquecidos, tais como aqueles com doenças crônicas, são mais propensos a experimentar gás a partir destes suplementos.

  • Reações alérgicas

Muito raramente, as pessoas experimentam reações alérgicas a ingredientes encontrados em probióticos. É raro, mas acontece - embora, o mesmo poderia ser dito para apenas sobre cada produto de suplemento e comida lá fora!

Como tomar probióticos

Estes suplementos são geralmente encontrados em forma de comprimido ou cápsula. Eles são bastante acessíveis e prontamente disponíveis em ambos os varejistas online e lojas de suplementos. Cada produto terá dosagens e instruções de uso ligeiramente diferente, então preste atenção para a garrafa de seu suplemento específico.

Em geral, é melhor tomar probióticos com outros alimentos em seu estômago. Às vezes, se você tomar um comprimido com o estômago vazio, você pode experimentar um pouco de desconforto. Então, é uma boa idéia para levá-los com uma refeição.

Como com qualquer suplemento, é importante siga as instruções na embalagem do produto. Tomar a dose recomendada e siga as instruções - não tome mais do que o recomendado a menos que você fale com o seu médico primeiro!

Também digno de nota - você deve tomar cuidado ao armazenar suplementos probióticos. Estas cápsulas contêm viver culturas, bactérias e microorganismos. Uma vez que eles são realmente vivos, eles são sensíveis aos aumentos de outras técnicas de armazenamento inadequadas de temperatura e.

Dependendo do produto e como ele é feito, o seu suplemento pode ou não recomendamos refrigeração. Leia a embalagem do produto para determinar se ou não você precisa de refrigerar suas cápsulas. Mesmo que ele não necessita de refrigeração, você deve tomar cuidado para manter suas cápsulas fora da luz solar directa e evite o rápido aumento de temperatura (por isso não manter a garrafa ao lado do seu forno!)

Esta é outra razão que você deve comprar boas probióticos de boas fontes. Como estes produtos idade, eles lentamente perder potência. Portanto, não comprar a partir de sites desconto ou fontes desconhecidas. Tente comprar apenas produtos de alta qualidade de empresas conceituadas. Dica: nós fizemos o trabalho para você. Confira a lista abaixo dos melhores suplementos probióticos disponíveis!

Quanto tempo demora para que os probióticos funcionem? Isso realmente depende do que você está usando para eles. Geralmente, eles conseguem trabalhar muito rápido e você deve ver os resultados dentro de uma semana, mas, novamente, isso realmente depende do que você está usando para eles.

Que a procurar em um bom suplemento probiótico

Porque há muitos tipos diferentes de estes suplementos de várias empresas, que muitas vezes pode ser difícil de escolher o melhor para você. Nós já fez uma lista dos melhores suplementos probióticos no mercado, mas antes de olharmos para isso, vamos falar sobre o que você deve procurar ao escolher um suplemento:

  • conteúdo probiótico - Em primeiro lugar, dê uma olhada na contagem real de culturas probióticas (medido em UFC ou unidades formadoras de colónias) em cada cápsula. Geralmente, ele será um número enorme, como 10 ou 50 bilhões. Este número é útil para comparar dois produtos diferentes, mas não lhe diz tudo o que você precisa saber.
  • Tipos de probióticos - Como foi dito, existem muitos tipos diferentes de bactérias benéficas. Lactobacillus de bifidobacterium são os dois mais comuns, embora existam diferentes estirpes dentro de cada uma dessas categorias. Se o seu médico lhe disse para tomar uma cultura específica, olhar atentamente para os rótulos de ingredientes.
  • qualidade da marca - Há uma tonelada de empresas que fazem estes suplementos, e eles não são todos iguais! As melhores marcas de probióticos vai usar ingredientes de alta qualidade, controle de qualidade completa e testes rigorosos para produzir o produto da mais alta qualidade possível. marcas de qualidade inferior cortar custos e acabam fornecendo produtos de qualidade inferior. Leia comentários probióticas para encontrar as melhores marcas, ou verifique a nossa lista de recomendações abaixo.
  • Valor - O preço não deve ser o principal fator de decisão, mas é sempre vai ser um fator Mantenha um olho sobre o preço por dose ou por dia de cada produto que você está comparando (a menos que você é rico!). Você não necessariamente quer probióticos baratos, porém, assim que encontrar uma opção de qualidade a um preço razoável.

Considerações Finais

Então, você tem isso! Agora que você já leu nosso guia, espero que você sabe tudo que você precisa saber sobre probióticos. Se você está pronto para fazer uma compra, clique no produto de sua escolha acima e colocar um fim hoje!

Recomendamos que você marque esta página e volte mais tarde. Dessa forma, você sempre saberá sobre quaisquer novos produtos lançados e poderá se manter atualizado sobre sua saúde.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.