Melhores suplementos Tribulus Terrestris para 2018 - Top 10 Brands

O que é Tribulus Terrestris?

Tribulus terrestris, também conhecido como bindii, cabeça de gato, pestanas do diabo e videira, é uma planta anual que cresce em todo o mundo. É uma planta resistente que prospera em climas secos, onde poucas outras plantas podem florescer. A planta tem hastes e folhetos e pequenas flores amarelas.

Tribulus tem uma longa história na medicina tradicional indiana, onde a forma em pó das folhas, caules e frutas ainda são usados ​​hoje para tratar o edema, dismenorréia e infecções do trato urinário. Na medicina tradicional chinesa, o extrato de Tribulus terrestris é usado como um suplemento dietético que, acredita-se, aumenta os níveis de testosterona.

Tribulus terrestris contém muitos ingredientes ativos. No entanto, aquele que é considerado o mais benéfico é uma saponina esteróide conhecida como protodioscina. Suplementos dietéticos contendo este extrato são fabricados e vendidos nos Estados Unidos.

Usos e benefícios do Tribulus Terrestris

Os benefícios potenciais do tribulus terrestris podem incluir:

  • Testosterona: Em um estudo 2012 publicado em Ayuindivíduos do sexo masculino entre as idades de 21 e 59 que tinham uma baixa contagem de espermatozóides receberam os grânulos de Tribulus Terrestris ou um placebo por 60 dias. Os participantes que tomaram os grânulos de Tribulus terrestris mostraram uma melhora maior na contagem de espermatozóides que aqueles que tomaram o placebo. No entanto, o aumento da testosterona foi muito baixo para ser estatisticamente significativo. Mais pesquisas são necessárias.
  • Açúcar sanguíneo: Um estudo em animais 2002 publicado no Jornal de Materiais Médicos Chineses, mostrou que a saponina extraída do tribulus terrestris pode reduzir significativamente os níveis de glicose no sangue. Mais pesquisas com participantes humanos são necessárias.
  • Libido: Embora o tribulus terrestris não tenha uma grande influência na testosterona, alguns estudos mostram que ele pode sustentar uma libido saudável. Em um estudo 2016 publicado no Jornal de Etnofarmacologia, homens que tomaram uma dose diária de 750-1,500 mg de tribulus terrestris durante dois meses, notaram que a sua libido aumentou até 79%. O mesmo estudo revelou que mulheres com baixa libido experimentaram um aumento no desejo sexual depois de tomar 500-1,500 mg de tribulus terrestris por 90 dias.
  • Diurético: Tribulus terrestris pode atuar como diurético e aumentar o fluxo de urina. Mais pesquisas são necessárias.
  • Sistema imunológico: Animal preliminar estudos mostram que o tribulus terrestris pode ajudar a apoiar um sistema imunológico saudável. Mais pesquisas são necessárias.
  • Inflamação: Um in vitro estude sugere que o tribulus terrestris pode suportar um sistema inflamatório saudável. Mais pesquisas são necessárias.

Os fabricantes de tribulus terrestris afirmam frequentemente que este suplemento também pode melhorar o desempenho atlético ou melhorar a composição corporal. Não há evidências clínicas para apoiar essas afirmações.

Como tomar Tribulus Terrestris

Não existe uma dosagem padrão de tribulus terrestris. Com base em estudos clínicos em humanos, a dosagem sugerida para o suplemento de Tribulus Terrestris, baseada em um extrato de saponina 60 por cento, está dentro da faixa de 200-450 mg por dia.

Efeitos Colaterais e Precauções do Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris é geralmente considerado seguro quando tomado por via oral nas doses sugeridas por um curto período de tempo. Os efeitos colaterais podem incluir:

  • Flushing
  • Inquietação
  • Dificuldade em adormecer
  • Ritmo cardíaco rápido

Você não deve tomar tribulus se estiver grávida ou amamentando.

Não deve tomar tribulus se estiver a tomar o medicamento lítio, pois o tribulus pode afectar a forma como o seu corpo retém o lítio.

O que procurar em um bom suplemento Tribulus Terrestris

Um suplemento tribulus terrestris eficaz deve conter 45-60% saponinas. Você deve ter em mente que um nível mais alto de saponinas significa que o suplemento é mais concentrado, então uma dose menor pode ser tomada.

Os melhores suplementos de Tribulus Terrestris não contêm aditivos artificiais, alérgenos comuns, glúten, OGMs ou cargas desnecessárias.

Produtos Top 10 Tribulus Terrestris

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1. BulkSupplements Tribulus Terrestris Powder

BulkSupplements Tribulus Terrestris Pó

BulkSupplements Tribulus Terrestris Powder fornece 1000 mg de tribulus terrestris por porção. O tamanho da dose é de ¼ colher de chá. O pacote contém cerca de 500 porções.

óculos

  • Fornece 1000 mg de tribulus terrestris por porção
  • Sem glúten
  • nenhum OGM
  • Sem alérgenos comuns
  • Adequado para vegans

Quem faz isso?

Suplementos a granel produz uma ampla gama de pós complementares, incluindo vitaminas, minerais e ervas. Eles estão disponíveis em medições de peso, de gramas a toneladas métricas. Seu estoque de suplementos 400 é feito em instalações de fabricação e distribuição de cGMP registradas pelo FDA. Cada suplemento é testado quanto à pureza e segurança antes da distribuição.

ponto de partida

Este é um excelente suplemento tribulus terrestris. Está em uma forma pura, então você pode adicioná-lo a bebidas e alimentos ou fazer suas próprias cápsulas. Não contém aditivos, cargas, ingrediente OGM ou alérgenos. Também é vegan-friendly. Esta é uma opção muito versátil, porque você pode modificar a dose para atender às suas necessidades.

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2. AGORA Food Tribulus

NOW Foods Tribulus

NOW Foods Tribulus fornece 1000 mg de tribulus terrestris por dose. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém porções 90.

óculos

  • Fornece 1000 mg de tribulus terrestris por porção
  • 45% saponinas
  • Contém 130 mg de cálcio
  • Vegan-friendly
  • Sem glúten

Quem faz isso?

A NOW Foods foi criada em 1968, antes dos suplementos nutricionais se tornarem mainstream. Desde então, eles estão comprometidos com o desenvolvimento e fornecimento de produtos e serviços que ajudam seus clientes a levar uma vida mais saudável. Eles também se dedicam a fornecer seus produtos a preços acessíveis e à sustentabilidade ambiental.

ponto de partida

Estas são excelentes pílulas tribulus terrestris. Eles contêm 45% saponinas. Eles não contêm alérgenos comuns, como mariscos, laticínios, ovos, soja ou nozes, e são isentos de glúten. Além disso, as cápsulas não contêm gelatina, por isso são vegan-friendly.

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3. MET-Rx Tribulus 750

MET-Rx Tribulus 750

O MET-Rx Tribulus 750 fornece 750 mg de tribulus terrestris por porção. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém porções 90.

óculos

  • Fornece 750 mg de tribulus terrestris por porção
  • 40% saponinas
  • Não é adequado para vegetarianos
  • Contém enchimentos
  • boas críticas

Quem faz isso?

A MET-Rx vem pesquisando e criando suplementos para atletas há mais de duas décadas. Eles são especializados em misturas proteicas proprietárias e suplementos que melhoram o desempenho físico e atlético.

ponto de partida

Este é outro grande suplemento tribulus terrestris. Tem 40% saponinas e um bom nível de dosagem. No lado negativo, contém gelatina, por isso não é adequado para vegetarianos. Também contém enchimentos.

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4. Nutrição Óptima Tribulus Terrestris

Ótima Nutrição-Tribulus-Terrestris

Optimum Nutrition Tribulus Terrestris fornece 625 mg de tribulus terrestris por dose. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém porções 100.

óculos

  • Fornece 625 mg de tribulus terrestris por porção
  • 40% saponinas
  • Fabricado de acordo com as Boas Práticas de Fabricação (cGMP)
  • Não é adequado para vegetarianos
  • Contém enchimentos

Quem faz isso?

A Optimum Nutrition tem operações em Aurora, Illinois; Walterboro, Carolina do Sul e Sunrise, Flórida. É uma parte dos ingredientes nutricionais internacionais da Glanbia e do grupo de queijos. Além da Optimum Nutrition, a empresa possui a marca de nutrição esportiva de alta qualidade American Body Building.

ponto de partida

Estas são pílulas tribulus terrestris eficazes. Eles são feitos por uma empresa muito respeitável e seu conteúdo Tribulus é padronizado para 40% saponinas. Infelizmente, eles não são vegan-friendly, e eles contêm cargas desnecessárias.

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5. Himalaya Herbal Healthcare Tribulus

Himalaya-Herbal-Healthcare-Tribulus

Himalaya Herbal Healthcare Tribulus fornece 688 mg de tribulus terrestris por porção. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém porções 60.

óculos

  • Fornece 688 mg de tribulus terrestris por porção
  • 1% saponinas de aérea
  • 18% saponinas de frutas
  • Non-GMO
  • boas críticas

Quem faz isso?

O Himalaya Herbal Healthcare foi estabelecido no 1930. Hoje, a empresa tem uma gama de produtos de saúde e cuidado pessoal 300. A instalação de pesquisa e desenvolvimento da empresa está localizada em Bengaluru e sua fábrica está localizada em Makali, na Índia.

ponto de partida

A marca Himalaya é reconhecida pela qualidade e pureza de seus suplementos nutricionais, e esta não é uma exceção. Embora o nível de saponinas seja menor do que algumas das outras marcas no mercado, isso é uma ótima opção se você estiver experimentando o tribulus terrestris pela primeira vez.

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6. Fórmula Tribulus de encapsulações puras

Fórmula Encapsulations Tribulus puro

Pure Encapsulations Tribulus Formula fornece 250 mg de tribulus terrestris por porção. Tamanho da dose é de três comprimidos. O frasco contém porções 90.

óculos

  • Fornece 250 mg de tribulus terrestris por porção
  • 20% saponinas
  • Contém 1000 mg de ácido D-aspártico
  • Contém 100 mg de crisina
  • Vegan-friendly

Quem faz isso?

Pure Encapsulations fabrica suplementos nutricionais hipoalergênicos feitos com fórmulas baseadas em pesquisa. O objetivo da empresa é fornecer ingredientes de alta qualidade e trabalhar com profissionais de saúde para produzir suplementos viáveis.

ponto de partida

A fórmula de encapsulamento puro é um suplemento eficaz do tribulus terrestris. Se você está procurando um dos mais suave, esta é uma boa opção, com 20% saponinas. Ele também contém ácido D-aspártico, que é um aminoácido, e crisina, que é uma flavona extraída da própolis de abelha. Este suplemento não é adequado para pessoas com alergia a própolis de mel ou abelha.

7. Savesta Tribulus

Savesta Tribulus

O Savesta Tribulus fornece 500 mg de tribulus terrestris por dose. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém porções 60.

óculos

  • Fornece 500 mg de tribulus terrestris por porção
  • Vegan-friendly
  • Non-GMO
  • Sem glúten
  • Sem alérgenos comuns

Quem faz isso?

Savesta é um fabricante de suplementos baseado no sul da Índia. A instalação é compatível com GMPs (Good Manufacturing Practices). Todos os ingredientes são certificados Halal e Kosher. Eles garantem a pureza e potência de todos os seus produtos.

ponto de partida

Estas são as principais pílulas de tribulus terrestris. Os suplementos ayurvédicos da Savesta têm uma grande reputação pelos seus ingredientes puros e pelas suas fórmulas rigorosamente testadas. Este suplemento é livre de glúten, alérgenos comuns e enchimentos.

8. GNC Herbal Plus Tribulus

GNC Herbal Além disso Tribulus

O GNC Herbal Plus Tribulus fornece 1000 mg de tribulus terrestris por dose. O tamanho da dose é de dois comprimidos. O frasco contém cápsulas 90.

óculos

  • Fornece 1000 mg de tribulus terrestris por porção
  • 40% saponinas
  • Vegan-friendly
  • Não-OGM
  • Sem alérgenos comuns

Quem faz isso?

Os suplementos de GNC (General Nutrition Centers) são baseados em Pittsburgh, PA. A empresa começou como uma pequena loja de alimentos saudáveis ​​na 1935. Ele vende suplementos de ervas, vitaminas, minerais, esportes, dieta e produtos energéticos. Muitos de seus ingredientes são patenteados. Todos os produtos são fabricados por especialistas no campo da nutrição.

ponto de partida

Você pode contar com o GNC para fazer algumas das principais pílulas de tribulus terrestris. Além de ser livre de glúten e alérgeno, este suplemento não tem cargas ou aditivos artificiais.

9. Fonte Naturals Tribulus

Fonte Naturals Tribulus

O Source Naturals Tribulus fornece 750 mg de tribulus terrestris por dose. O tamanho da dose é de dois comprimidos. O frasco contém cápsulas 30.

óculos

  • Fornece 750 mg de tribulus terrestris por porção
  • 40% saponinas
  • Livre de alérgenos comuns
  • Vegan-friendly
  • Contém enchimentos

Quem faz isso?

A Source Naturals é uma empresa norte-americana comprometida com altos padrões de qualidade. Cada um de seus produtos foi certificado por meio de uma auditoria independente de seus processos de fabricação. Eles usam uma estratégia única de Bioalinhamento, que incorpora tipos e combinações ideais de nutrientes para suas formulações.

ponto de partida

Fonte Natural porvices um bom suplemento Tribulus Terrestris para vegans e vegetarianos. É padronizado com 40 por cento de saponinas e não contém alérgenos comuns. Ele contém preenchimentos.

10. Comida esportiva Tribulus Terrestris

Esportes Food Tribulus Terrestris

Sports Food Tribulus Terrestris fornece 1000 mg de tribulus terrestris por porção. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém cápsulas 90.

óculos

  • Fornece 1000 mg de tribulus terrestris por porção
  • 95% saponinas
  • Não vegetariano
  • Contém enchimentos

Quem faz isso?

Suplementos Nutrição Esportiva é baseada em Nova York e foi fundada em 2010. A empresa dedica-se a fornecer nutrição esportiva de qualidade a preços razoáveis. Eles oferecem uma ampla gama de produtos nutricionais.

ponto de partida

Este suplemento tem um alto nível de saponinas. No entanto, contém gelatina, por isso não é adequado para vegetarianos. Também contém enchimentos.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.