Melhor Suplementos de Cogumelo Reishi - Principais marcas 10 para 2018

Você está procurando pelo melhores suplementos cogumelo reishi no mercado este ano? Então esta é a lista certa para você.

O que é o Reishi Mushroom?

O cogumelo Reishi é um cogumelo avermelhado em forma de rim que é usado na medicina tradicional chinesa. É chamado por muitos nomes - lingzhi, yeongji, mannamtake, cogumelo 10,000 anos, cogumelo da imortalidade, reishi com chifres, rokkaku-reishi e esporos ganoderma, de acordo com Examine.com.

O nome chinês lingzhi representa a essência da imortalidade e da potência espiritual, de acordo com um estude. Representa sucesso, longevidade e bem-estar, e tem sido usado historicamente para promover essas coisas.

O nome científico é Ganoderma lucidume lucidus significa brilhante ou brilhante, de acordo com um este livro sobre fitoterapia. O fungo é longo e escuro com um exterior brilhante e textura amadeirada. Ela cresce em regiões quentes e úmidas na Ásia.

O cogumelo é conhecido por uma variedade de potenciais benefícios para a saúde, mas é preciso haver uma pesquisa mais robusta para confirmá-los.

Alguns estudos mostraram que o cogumelo reishi pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol bom (HDL-C) naqueles com colesterol alto, de acordo com Examine.com. O aumento dos níveis de colesterol bom ajuda a mitigar os níveis de colesterol ruim (LDL-C) de acordo com WebMD. O cogumelo Reishi também pode ajudar a reduzir a fadiga relacionada à ansiedade e ao câncer, de acordo com este estudo 2012, e foi mostrado para aumentar a imunidade, de acordo com Examine.com.

No geral, o reishi tem potenciais benefícios imunológicos e anti-inflamatórios, e também pode ajudar a manter um humor equilibrado e reduzir a fadiga, de acordo com Examine.com. Este cogumelo único está disponível como suplemento em diferentes formas.

Usos e Benefícios do Cogumelo Reishi

O cogumelo Reishi tem vários usos, com alguns que são mais bem pesquisados ​​que outros. Esses incluem:

  • Imunidade: Suplementos de cogumelo reishi podem aumentar a imunidade aumentando a produção de glóbulos brancos, de acordo com Examine.com. Dois estudos concluíram que os polissacarídeos solúveis em água na dose de 2,500-5,000 mg podem aumentar os glóbulos brancos. O fungo também tem propriedades antioxidantes, o que significa que ajuda a proteger as células dos danos oxidativos. Mais pesquisas são necessárias para confirmar esses possíveis benefícios do reishi.
  • Saúde mental: Algumas pesquisas sugerem que o cogumelo reishi tem benefícios anti-ansiedade, mas não está claro se os benefícios podem ser experimentados por todos. Em um estude de mulheres se recuperando de câncer de mama, tomar pó de reishi por quatro semanas reduziu a ansiedade e a depressão. Não houve estudos feitos sobre o efeito do cogumelo reishi em pessoas saudáveis, de modo que testes clínicos adicionais são necessários.
  • Saúde cardiovascular: Suplementos de cogumelos Reishi podem ajudar a aumentar o bom colesterol e a controlar o açúcar no sangue, ajudando a apoiar a saúde cardiovascular. Existem alguns estudos que apoiam a capacidade do cogumelo reishi de aumentar o colesterol bom, de acordo com Examine.com, e vários estudos em animais indicam que o cogumelo pode diminuir o açúcar no sangue, de acordo com Healthline. Mais pesquisas são necessárias, no entanto.
  • Fadiga: Os bons suplementos de cogumelo reishi foram encontrados reduzir os níveis de fadiga em pacientes com câncer em recuperação, no entanto, o uso apenas para fadiga não foi explorado, de acordo com Examine.com.

Como tomar Reishi Mushroom

As doses de cogumelo Reishi dependem da forma do suplemento de cogumelo reishi. A dosagem padrão de cogumelo reishi é 6 g para extrato etanólico ou extrato solúvel em água 5.2 g, tomado três vezes ao dia, de acordo com Examine.com. Em geral, siga as instruções de dosagem do fabricante ou a orientação do médico.

Efeitos colaterais do cogumelo Reishi e precauções

O cogumelo Reishi pode causar efeitos colaterais como secura da boca, comichão, dores de estômago, hemorragias nasais e fezes com sangue. Reishi em pó é geralmente 10 vezes tão potente quanto o cogumelo em si e pode ser inseguro se tomado em períodos superiores a um mês.

O que procurar em um bom produto Reishi Mushroom

Devido à falta de pesquisa abrangente sobre o cogumelo reishi, é difícil dizer com certeza quais aspectos do fungo você deve procurar em um suplemento. Os compostos ativos são um bom começo, no entanto. Polissacarídeos, triterpenos e peptidoglicanos são alguns dos principais compostos bioativos em cogumelos reishi.

Há um debate sobre se o conteúdo de polissacarídeo é uma medida precisa da qualidade do suplemento, porque os polissacarídeos mais bem estudados no reishi são os beta-glucanos. Os suplementos geralmente indicam a quantidade de polissacarídeos totais, mas não a quantidade de beta-glucanos.

No geral, quando se procura o melhor suplemento de reishi, é geralmente melhor obter um extrato de reishi sobre o pó seco - o pó pode ser muito potente e não deve ser tomado por longos períodos de tempo em doses elevadas.

Top 10 Reishi Mushroom Products Comparado

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1. Nature's Way Reishi

Way Reishi da natureza

Nature's Way Reishi é um extrato padronizado em forma de cápsula, com pelo menos 10% polissacarídeos, um de seus principais compostos bioativos. Polissacarídeos são longas cadeias de carboidratos que compõem as paredes celulares de fungos e celulose. Esta pílula de cogumelo reishi destina-se a ser tomada duas vezes ao dia.

óculos

  • 376 mg extrato de cogumelo reishi
  • 10% polissacarídeos
  • 50 Doses por embalagem
  • Tomado duas vezes ao dia
  • Boas críticas de clientes
  • Non-GMO
  • Certificado autêntico TRU-ID

Quem faz isso?

A Nature's Way produz produtos naturais para a saúde desde a sua fundação na 1968. A empresa começou com remédios herbais inspirados na medicina tradicional, mas desde então se expandiu para vitaminas, minerais, óleos e muito mais.

ponto de partida

Este é um dos melhores suplementos de cogumelo reishi no mercado, oferecendo um extrato padronizado em uma cápsula de gel. É bem revisado pelos clientes e fornece pelo menos 10% polissacarídeos.

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2. Solaray Reishi Mushroom

Solaray Reishi Mushroom

Cogumelo Solaray Reishi é um suplemento de cogumelo reishi composto de 600 mg reishi micélio, que é a parte vegetativa de um fungo composto por filamentos brancos conhecidos como hifas. É acessível e bem revisado pelos consumidores.

óculos

  • 600 mg de micélio reishi
  • cápsulas 100 por contêiner
  • Tomada uma vez por dia
  • Escolha da Amazon
  • Acessível
  • boas críticas

Quem faz isso?

A Solaray é uma marca nutracêutica que foi fundada em 1973 e combina ervas, extratos, vitaminas e muito mais em formulações únicas.

ponto de partida

Este é um dos melhores suplementos reishi para o seu dinheiro. É muito mais acessível do que muitos suplementos comparáveis ​​no mercado e fornece uma boa dose de cogumelo reishi.

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3. Extensão de Vida Reishi Extract

Extrato Life Extension Reishi

O Life Extension Reishi Extract é um complexo de cogumelos que contém extrato de cogumelo reishi padronizado com polissacarídeos 13.5% e triterpenos 6% e esporos cogumelo reishi. Triterpenos e polissacarídeos são alguns dos principais compostos bioativos dos cogumelos reishi.

óculos

  • 980 mg extrato de cogumelo reishi
  • 150 mg esporo cogumelo reishi quebrado
  • 30 Doses por embalagem
  • Tomado duas vezes ao dia
  • 5% polissacarídeo
  • 6% triterpenes
  • Duas cápsulas por dia

Quem faz isso?

Life Extension é uma marca de saúde inovadora que se concentra no anti-envelhecimento e financiou $ 175 milhões em pesquisa. Eles afirmam ser 10 para 20 anos antes da aceitação médica convencional, com um histórico de exemplos.

ponto de partida

Este é um suplemento de cogumelo reishi superior que combina o extrato e o esporo do cogumelo para fornecer um complexo bem-arredondado. É tomado duas vezes ao dia e fornece 13.5% polissacarídeos e 6% triterpenos.

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4. Host Defense Reishi

Hospedar Defesa Reishi

Host Defense Reishi é uma pílula reishi sem glúten, orgânica e não transgênica contida em uma cápsula vegetariana. É constituído por micélio reishi e contém polissacáridos 550 mg.

óculos

  • Micélio reishi 1 grama
  • 60 Doses por embalagem
  • Tomado duas vezes ao dia
  • Escolha da Amazon
  • boas críticas
  • Contém pululano
  • Caro

Quem faz isso?

Host Defense Mushrooms é uma marca inteiramente construída sobre os benefícios do micélio de cogumelos. A marca é um produto da Fungi Perfecti, LLC. Foi apresentado nas palestras do TED e baseado na pesquisa do micologista Paul Stamets.

ponto de partida

Este produto é desenvolvido por uma marca com experiência em cogumelos, tornando-o um suplemento de cogumelo reishi de qualidade. No entanto, é mais caro e contém o polissacarídeo pululano.

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5. Aloha Medicinals Pure Red Reishi

Medicinals Aloha Pure Reishi Vermelho

Aloha Medicinal Pure Red Reishi é feito com 100% cogumelo reishi orgânico em uma cápsula vegetariana. É tomado em porções de três cápsulas por dia.

óculos

  • 100% cogumelo reishi orgânico e micélio
  • 30 Doses por embalagem
  • Três cápsulas diárias
  • Vegetariano
  • Escolha da Amazon
  • Pó seco

Quem faz isso?

Aloha Medicinals é uma marca de suplementos à base de plantas que começou em Maui, cultivando cogumelos reishi nos 90s. Hoje, a empresa está sediada em Santa Cruz, Califórnia.

ponto de partida

Este é um poderoso suplemento de cogumelo reishi, mas é um pó seco, por isso é importante ser cauteloso com a suplementação. O cogumelo reishi seco é 10 vezes mais potente que o próprio cogumelo.

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6. Ciência dos cogumelos Reishi Super Strength

Mushroom Ciência Reishi Super Força

Cogumelo Ciência Reishi Super Strength é um suplemento de extrato de cogumelo reishi orgânico de alta qualidade de espectro completo. É extraído de reishi cultivado em madeira usando um método de extração de água quente.

óculos

  • 400 mg orgânico extrato de cogumelo reishi
  • 90 Doses por embalagem
  • Reishi de madeira, água quente extraída
  • Tomada uma vez por dia
  • 12% polissacarídeos
  • 4% triterpenes
  • cápsulas vegetais
  • Caro

Quem faz isso?

A Mushroom Science foi fundada em 1994 pelo produtor de cogumelos John Seleen, pelo químico de produtos naturais He Xianguo e pelo médico naturopata Steven Bailey. A empresa começou com o cogumelo Coriolus, também conhecido como PSK.

ponto de partida

Cogumelo Ciência Reishi Super força é feita usando reishi de madeira de qualidade e contém uma boa cerca de compostos ativos, mas é muito caro.

7. Resposta da Natureza Reishi

Resposta da natureza Reishi

Resposta da Natureza O Reishi é um suplemento de extrato de cogumelo reishi padronizado vegano e vegetariano que fornece pelo menos 10% de polissacarídeos.

óculos

  • 1000 mg extrato de cogumelo reishi
  • 10% polissacarídeos
  • cápsulas 60 por contêiner
  • Tomado duas vezes ao dia
  • Acessível
  • Inclui farinha de arroz e silicato de cálcio

Quem faz isso?

A Nature's Answer é uma marca de saúde que fornece suplementos que abrangem vários interesses de saúde. Foi fundado em 1968.

ponto de partida

Este é um suplemento de cogumelo reishi acessível que contém uma boa dose de cogumelo reishi. No entanto, contém ingredientes adicionais, como farinha de arroz e silicato de cálcio.

8. Swanson Premium Reishi Mushroom

Swanson Prêmio Reishi Mushroom

Swanson Premium Reishi Mushroom é um pó de cogumelo puro com pureza e potência garantidas e certificadas. A pílula de cogumelo reishi deve ser tomada duas vezes ao dia.

óculos

  • 2 gramas cogumelo reishi
  • Tomado duas vezes ao dia
  • 100 dinheiro de volta% de garantia
  • pureza garantida e potência
  • Acessível
  • Contém estearato de magnésio e sílica

Quem faz isso?

A Swanson Vitamins foi fundada por um jogador tentando reduzir a dor nas articulações em 1969. Hoje, fornece uma ampla variedade de vitaminas, minerais e suplementos.

ponto de partida

Este é um suplemento de cogumelo reishi forte feito de reishi em pó e deve ser tomado com cuidado devido à sua potência. Embora esta pílula de cogumelo reishi é acessível ot também contém ingredientes adicionais, como estearato de magnésio e sílica.

9. Terrasoul Superfoods Red Reishi Cogumelo Em Pó

Terrasoul Superfoods Red Reishi Cogumelo Em Pó

Terrasoul Superfoods Red Reishi Cogumelo Em Pó é cogumelo reishi vermelho orgânico em solta, extrato em pó. Não há outros ingredientes. Uma porção é ⅓ colher de chá.

óculos

  • Pó cogumelo reishi vermelho
  • 78 Doses por embalagem
  • Escolha da Amazon
  • Vegan
  • USDA certificada orgânica
  • Non-GMO

Quem faz isso?

A Terrasoul Superfoods produz suplementos de superalimento para consumidores e atacado. O negócio foi fundado por Dennis & Amy Botts no Texas.

ponto de partida

Este é um bom cogumelo reishi em pó que não é encapsulado, o que lhe dá a liberdade de ajustar sua dosagem. No entanto, certifique-se de não levar muito. O reishi em pó deve ser consumido em doses moderadas devido à sua potência.

10. Planetário Herbals Reishi Mushroom

Planetary Herbals Reishi Mushroom

O cogumelo Reishi é um extrato de cogumelo reishi em forma de comprimido, para ser tomado duas vezes ao dia.

óculos

  • 460 mg extrato de cogumelo reishi
  • comprimidos 100 por contêiner
  • Tomado duas vezes ao dia
  • Caro
  • Poucas resenhas
  • Contém muitos outros ingredientes

Quem faz isso?

O Herbals Planetário é inspirado na fitoterapia tradicional chinesa e ayurvédica. A missão da marca é integrar a medicina herbal e moderna.

ponto de partida

Este comprimido de extrato de cogumelo reishi é bom, mas é caro e contém muitos ingredientes adicionais.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.