Melhores suplementos PQQ classificados para 2018 - Top 10 Brands

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O que é o PQQ?

Considerada por alguns fabricantes como “a outra CoQ10”, a pirroloquinolina quinona (PQQ), é uma molécula de quinona que também é um cofator redox - isto significa que tem efeitos antioxidantes, após os quais retorna à sua forma ativa anterior. É capaz de percorrer este processo várias vezes milhares de vezes antes de ser usado. Neste, é único.

O PQQ foi descoberto no 1979 pela JG Hauge. Foi o terceiro cofator redox a ser descoberto. Os cofatores redox são um componente vital do processo metabólico humano. O papel do PPQ é desencadear vias de sinalização celular envolvidas no metabolismo da energia, ajudando o corpo a transportar a energia obtida dos alimentos.

O PQQ também tem vários outros papéis importantes dentro das células do corpo. No entanto, aquele que é considerado de alta prioridade é o seu papel no desenvolvimento das mitocôndrias. As mitocôndrias são minúsculas estruturas especializadas que residem em cada uma das células do corpo. Eles são responsáveis ​​por alimentar a célula, mais ou menos como uma bateria. O PQQ não apenas ativa o crescimento das mitocôndrias, mas também as protege do estresse oxidativo.

A descoberta do PQQ levou a muitos canais de pesquisa Clinica, incluindo o significado biológico do QPQ, investigações sobre outras enzimas que interagem com essas moléculas e como o QPQ pode ser usado no tratamento de doenças.

Assim como o corpo humano, o PQQ também pode ser encontrado no solo e em alimentos como kiwi, banana, repolho, batata, cenoura, tofu, espinafre, salsa e gema de ovo. Também é encontrado em leite desnatado, chá verde, chá oolong e saquê.

Usos e Benefícios do PQQ

Uma quantidade considerável de pesquisas foi conduzida sobre os benefícios da pirroloquinolina quinona.

  • Metabolismo: Já se sabia que a pirroloquinolina quinona dietética tem efeitos sobre o metabolismo relacionado à energia e funções cerebrais em animais. Em um estudo cruzado publicado no 2013 no Journal of Nutritional Biochemistry, os efeitos da pirroloquinolina quinona dietética foram testados em seres humanos. Neste estudo, dez indivíduos receberam PQQ em uma bebida em uma dose única de 0.2 mg PQQ / kg ou 0.3 mg PQQ / kg. Mudanças nos níveis de PQQ na urina e no plasma foram medidas, assim como mudanças no potencial antioxidante. Os resultados mostraram que o QPQ suplementar tem efeitos positivos sobre a inflamação e o metabolismo mitocondrial em humanos.
  • Fadiga: Um estudo 2012 publicado em Alimentos Funcionais na Saúde e Doença foi projetado para testar os efeitos da quinona pyrroloquinoline sobre fadiga, estresse e qualidade do sono. No ensaio, os indivíduos adultos 17 receberam 20 mg de pirroloquinolina quinona todos os dias durante oito semanas. Os resultados mostraram que o PQQ melhorou o início do sono, a qualidade do sono e a redução da sonolência ao despertar. O mesmo estudo também revelou algum alívio da dor nos sujeitos.
  • Antioxidantes: Um estudo preliminar em animais publicado no 2010 no Revista de Química Biológica mostrou que a quinona pirroloquinolina pode criar novas mitocôndrias e fornecer proteção adicional contra os radicais livres, aumentando a produção interna de antioxidantes. Mais pesquisas são necessárias.
  • memóriaUm estudo em animais 2008 publicado no Journal of Clinical Biochemical Nutrition, sugeriu que o PQQ pode prevenir a perda de memória causada pelo estresse oxidativo. Mais pesquisas são necessárias.
  • Toxicidade do Metilmercúrio: O metilmercúrio é uma forma altamente tóxica de mercúrio que é formada quando as bactérias reagem com o mercúrio nas plantas, na água ou no solo. Já foi usado como conservante para alimentação de grãos de animais. Ele ainda é usado em baterias, lâmpadas fluorescentes e cloreto de polivinila, que é usado para fazer tubos de plástico, folhas e pisos. O envenenamento por metilmercúrio pode danificar o cérebro e o sistema nervoso. Um estudo 2009 publicado em Pesquisa Radical Livre, mostrou que o PQQ pode oferecer proteção contra a toxicidade do metilmercúrio.

Muitos fabricantes de suplementos de PQQ afirmam que o PQQ pode ajudar a proteger contra o mal de Alzheimer e o Parkinson, protege contra o derrame, ajuda a melhorar a obesidade e ajuda a proteger o coração. Não há evidências clínicas para apoiar essas afirmações.

Como tomar PQQ

Não há dosagem padronizada de suplemento para PQQ. No entanto, com base em ensaios, a dosagem efetiva do PQQ pode ser tão baixa quanto 2 mg. A dosagem sugerida para a maioria dos suplementos dietéticos de pirroloquinolina quinona está dentro da faixa de 20-40 mg.

Efeitos colaterais e precauções PQQ

O PQQ é geralmente considerado seguro quando tomado por via oral nas doses sugeridas por curtos períodos de tempo. É possível que a ingestão de doses elevadas em relação a PQQ durante um longo período de tempo possa causar danos ao fígado e aos rins.

Devido à falta de informações disponíveis, você não deve tomar o PQQ se estiver grávida ou amamentando.

No momento, não há informações disponíveis sobre a interação do PQQ com outros medicamentos.

O que procurar em um bom suplemento PQQ

Os melhores suplementos de quinona pirroloquinolina devem ter uma potência ao redor de 20 mg. Uma quinona pirroloquinolona eficaz deve ser não-OGM, livre de alérgenos comuns, glúten, preenchimentos desnecessários e aditivos artificiais. Também deve ser adequado para vegetarianos e vegans.

Principais produtos 10 PQQ Comparados

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1. Jarrow Formulas PQQ

Jarrow Formulas pirroloquinolina quinona

Jarrow Formulas PQQ fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 30.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Sem glúten
  • Sem alérgenos comuns
  • Não é adequado para vegetarianos
  • Contém enchimentos

Quem faz isso?

A Jarrow Formulas está sediada em Los Angeles, Califórnia, e foi fundada em 1977. Hoje a empresa fornece suplementos dietéticos em todo o mundo. O lema do Jarrow é "Superior Nutrition and Formulation" (Nutrição e Formulação Superior), e mantém esse ethos ao fornecer uma linha completa de produtos nutricionais, cada um dos quais é monitorado quanto à pureza e potência.

ponto de partida

Este é um bom suplemento de quinona pirroloquinolina. É sem glúten e não contém alérgenos comuns. No lado negativo, as cápsulas são feitas com gelatina, por isso não são adequadas para vegetarianos ou vegetarianos rigorosos.

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2. Melhor PQQ do Médico

Melhor Suplemento nutricional PQQ do médico

O Doctor's Best PQQ fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 30.

óculos

  • Fornece 20 mg de pirroloquinolina quinona por dose
  • Non-GMO
  • Sem glúten
  • livre de soja
  • vegan

Quem faz isso?

O Doctor's Best foi iniciado no 1990 por um grupo de médicos. Atualmente, eles produzem mais do que suplementos nutricionais 200, cada um fabricado com fórmulas científicas. Eles também são feitos usando ingredientes proprietários, que são rigorosamente pesquisados ​​e testados quanto à potência e pureza. Todos os produtos da Doctor's Best são fabricados seguindo as especificações das Boas Práticas de Fabricação.

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Este é um dos principais suplementos de PQQ no mercado. Tem uma boa potência de PQQ. Não só é livre de glúten, soja e OGM, mas também é vegano.

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3. Saúde através da nutrição PQQ

Saúde Thru Nutrição PQQ 20mg

Health Thru Nutrition PQQ fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 120.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Contém 108 mg de cálcio
  • Vegan
  • Contém enchimentos
  • Bom preço

Quem faz isso?

A Health Thru Nutrition fabrica suplementos alimentares há mais de 40 anos. Todas as suas fórmulas são baseadas em pesquisas clínicas e práticas médicas. Seu objetivo é fornecer os melhores produtos de nutrição no mercado. Todos os seus produtos são feitos em instalações certificadas Good Manufacturing Practices. Eles também usam testes de terceiros para autenticidade e pureza de seus ingredientes.

ponto de partida

Health Thru Nutrition faz pílulas PQQ eficazes. Para além de 20 mg de pirroloquinolina quinona, obtém a vantagem adicional de 108 mg de cálcio. Este suplemento é bom valor para o dinheiro, e é vegan.

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4. Tampões PQQ Extensão Vida com BioPQQ

Life Extension PQQ Caps com BioPQQ

Life Extension PQQ Caps fornece 10 mg de PQQ por dose. O tamanho da dose é de um comprimido. O frasco contém cápsulas 30.

óculos

  • Fornece 10 mg de PQQ por dose
  • Vegetariano
  • Sem alérgenos comuns
  • Sem glúten
  • Non-GMO

Quem faz isso?

A Life Extension tem sido pioneira em pesquisa médica de ponta por mais de 35 anos. Além de produzirem suplementos nutricionais de alta qualidade, eles também financiaram mais de US $ 175 milhões para pesquisas sobre doenças e antienvelhecimento. Esta pesquisa é apoiada, em parte, pelas vendas de seus suplementos dietéticos. Eles afirmam que suas fórmulas avançadas são muitas vezes 20-30 anos à frente da pesquisa médica atual.

ponto de partida

Estas são uma das melhores pílulas de pirroloquinolina quinona. Eles contêm apenas 10 mg de PQQ, então esta é uma boa escolha se você não tentou o suplemento antes e você quer começar com uma dose baixa. Eles também estão livres de aditivos indesejáveis.

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5. Agora Foods PQQ Energy Plus

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A NOW Foods PQQ Energy Plus fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 60.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Non-GMO
  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Bom preço

Quem faz isso?

A NOW Foods foi estabelecida na 1968 e é hoje uma das maiores fabricantes de suplementos de saúde do mundo.

ponto de partida

Estas são poderosas pílulas de pirroloquinolina quinona feitas por uma empresa respeitável. Cada cápsula vegetal contém 20 mg de PQQ e é isenta de glúten e não OGM. Este suplemento é oferecido a um bom preço.

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6. Swanson PQQ

Swanson PQQ pirroloquinolina quinona

O Swanson PQQ fornece 20 mg de PQQ por dose. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 30.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Vegan
  • Sem glúten
  • Sem alérgenos comuns
  • Contém enchimentos

Quem faz isso?

As vitaminas de Swanson são baseadas em Fargo, Dakota do Norte. Eles foram estabelecidos em 1969, quando seu fundador, que foi diagnosticado com artrite, começou a procurar um suplemento natural para aliviar seus sintomas. Quando ele conseguiu, ele ficou determinado a compartilhar seus conhecimentos com os outros e Swanson nasceu. Hoje, a Swanson Health produz uma ampla variedade de vitaminas, minerais e suplementos de ervas.

ponto de partida

Este é um forte suplemento de PQQ, feito para os altos padrões usuais da Swanson. Não contém gelatina, por isso é adequado para vegans e vegetarianos. É também não-OGM, livre de glúten e aditivos e cores artificiais, sabores ou adoçantes.

7. Melhoria implacável PQQ

Relentless Melhoria PQQ 20mg

Melhoria Implacável O PQQ fornece 20 mg de PQQ por dose. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 60.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Sem glúten
  • Nenhum enchimentos
  • Non-GMO
  • boas críticas

Quem faz isso?

A Melhoria Implacável foi estabelecida no 2005. Eles oferecem suplementos de alta qualidade a preços acessíveis. Todos os seus produtos são fabricados e engarrafados em instalações da GMP registradas nos Estados Unidos com base no FDA. Eles enviam diretamente para o consumidor. Eles também apóiam organizações comunitárias como a World Transhumanist Association, a Betterhumans e o Immortality Institute.

ponto de partida

Estes são poderosos comprimidos PQQ feitos por uma empresa respeitável. Eles são feitos de ingredientes de qualidade sem alérgenos comuns e sem conteúdo de OGM. Este produto é livre de glúten e não contém enchimentos desnecessários.

8. Absorver Saúde PQQ

Absorva Saúde PQQ (pirroloquinolina quinona)

Absorver Saúde O PQQ fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 30.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Sem glúten
  • Non-GMO
  • Vegan
  • Nenhum enchimentos

Quem faz isso?

Quando sua esposa ficou doente em 2011, Josh Fulton começou a pesquisar métodos naturais que poderiam curar sua doença. Durante o curso de sua pesquisa, ele percebeu que muitos suplementos dietéticos naturais poderiam ser trazidos para o mercado a preços mais acessíveis do que os disponíveis atualmente. Sua paixão por fornecer suplementos de qualidade superior a preços acessíveis continua com a Absorb Health.

ponto de partida

Outro poderoso suplemento de pirroloquinolina quinona, este produto é uma ótima opção se você for vegetariano ou vegano, já que este produto não contém gelatina. Também é livre de OGM, glúten e alérgenos comuns.

9. Elemento Nutracêutico PQQ

Elemento Nutracêutico PQQ

Elemento Nutracêutico O PQQ fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 150.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Sem glúten
  • Non-GMO
  • Contém enchimentos
  • boas críticas

Quem faz isso?

A Element Nutraceuticals é uma empresa norte-americana formada por uma equipe de atletas profissionais. Eles produzem uma gama de suplementos alimentares destinados a fisiculturistas e atletas.

ponto de partida

Este é um bom suplemento PQQ sem aditivos indesejáveis. Embora seja comercializado para fisiculturistas e atletas, é adequado para qualquer pessoa.

10. Source Naturals PQQ Mind

Mind Source Naturals PQQ

O Source Naturals PQQ Mind fornece 20 mg de PQQ por porção. Tamanho da dose em um tablet. O frasco contém cápsulas 60.

óculos

  • Fornece 20 mg de PQQ por dose
  • Vegan
  • Sem alérgenos comuns
  • Sem glúten
  • Sem açúcar

Quem faz isso?

A Source Naturals é uma empresa norte-americana que promete um compromisso inabalável com padrões excepcionais de qualidade.

ponto de partida

Apesar de um forte suplemento de PQQ, esta é uma das marcas mais caras do mercado. No entanto, é de boa qualidade e não contém ingredientes indesejados ou desnecessários.