Top 10 multivitaminas para homens no mercado para 2019

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Como você já deve estar ciente, o caminho para a saúde física tem muitos fatores importantes. Embora o exercício regular seja muito importante, manter-se informado sobre sua dieta é provavelmente o fator mais importante para a saúde geral.

Mesmo com um programa de exercício rigoroso, você simplesmente não alcançará seus objetivos e será saudável sem ficar de olho nos alimentos e suplementos que coloca em seu corpo.

Especialistas em fitness, cientistas e o governo concordam que a dieta é o fator mais importante na saúde e no bem-estar geral. Consertar uma dieta pobre pode ter o maior efeito na perda de peso, no crescimento muscular e na saúde geral.

Na sociedade moderna, nossa dieta mudou de uma mistura equilibrada de alimentos integrais, carnes magras e produtos ricos em nutrientes para uma mistura de qualquer alimento que seja conveniente e saboroso. Falta muito da dieta moderna típica em termos de nutrientes e vitaminas.

Hoje, a grande maioria das pessoas consome muita gordura, açúcar e alimentos processados ​​não saudáveis, e muito pouco nutrientes e alimentos ricos em vitaminas.

Esta é a nossa lista das melhores multivitaminas para os homens. Essas marcas da 10 têm o melhor feedback dos usuários e as melhores avaliações on-line.

10 Best Multivitamins for Men Compared

Cabeças, há ligações da filial neste artigo, então, se você comprar algo, obtemos um corte da venda.


1. Jardim da Vida Código de Vitamina-Homens

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Vitamina Código Homens é um poderoso cru inteiro multivitamínico comida feita por Jardim da Vida. Ele usa nutrientes derivados de alimentos integrais para fornecer os homens com necessidades nutricionais diárias. É cru, sem glúten, laticínios livre, e feitos sem enchimentos ou ligantes, tornando-se uma boa escolha para as pessoas com dietas restritivas.

Destaques:

  • Inteira crua fórmula alimentos - vitaminas e nutrientes extraídos de alimentos, NÃO sinteticamente criado
  • Desenvolvido especificamente para homens
  • Minimamente processado - completamente cru, cru e sem tratamento
  • Contém probióticos vivos e enzimas
  • Formulado de fácil digestão
  • Contém frutas orgânicas e vegetais mistura

Desvantagens:

  • Um pouco sobre o lado caro
  • Não contém mistura de aminoácidos formulados para levantamento de peso

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo, constituído por uma poderosa mistura de complexos B, vitaminas A, C, D, E e muito mais.
  • Mistura mineral completa, consistindo em cálcio, zinco, magnésio, selênio e muito mais.
  • Frutas orgânicas 560mg RAW e vegetal mistura
  • 110mg RAW mistura probiótico e enzima

Quem faz isso: Vitamina Código Men multivitamínico é feita pelo jardim da vida, um fabricante popular de suplementos de fitness, saúde alimentos e outros produtos relacionados com a saúde. Por muitos anos, Jardim da vida tem sido um líder na indústria de suplementos de saúde, com foco sobre o uso de toda alimentos, matérias-primas e fontes orgânicas.

Bottom line: No geral, o Vitamin Code Men é um ótimo multivitamínico para homens que procuram um produto mais natural. No que diz respeito às multivitaminas cruas, o Garden of Life tem sido pioneiro numa indústria que agora prospera. Este produto fornece uma excelente maneira de dar ao seu corpo o que ele precisa, naturalmente.

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2. Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men é um multivitamínico poderoso, equilibrado e eficaz, uma vez por dia, para homens. Ele usa uma combinação de ingredientes ativos 75 para ajudar atletas e bodybuilders. Uma mistura poderosa de vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes e extratos botânicos fazem do Opti-Men um produto equilibrado e completo.

Destaques:

  • Grande valor para o dinheiro
  • Fácil de transportar
  • Vitaminas e minerais 22
  • Mais 75 ingredientes activos
  • Feita por Optimum Nutrition, uma das melhores marcas do setor
  • 1,000mg aminoácidos de forma livre
  • Leve ao longo do dia para otimizar a absorção de nutrientes
  • Poderosas vitaminas do complexo B

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo e fórmula mineral, consistindo de vitamina A, C, D, E, K, B6, B12, cobre, ácido fólico, cálcio, zinco e muito mais.
  • Phyto mistura, consistindo de alho, chá verde em pó, extrato de semente de uva e muito mais.
  • Amino mistura de ácido, consistindo em L-arginina, L-glutamina, L-valina, L-leucina, L-isoleucina e muito mais.
  • Viri mistura, consistindo de palma de serra, ginseng coreano, ginkgo biloba e muito mais.
  • Mistura de enzimas, composto de papaína, bromelina, lipase e muito mais.

Quem faz isso: Opti-Men é feita por Optimum Nutrition, um líder na indústria de suplementos. Optimum Nutrition, ou NO para breve, é uma das maiores e mais respeitadas empresas na indústria de fitness nutrição. Sua equipe experiente utiliza ingredientes cientificamente comprovado em doses eficazes para entregar os melhores resultados. De seu best-seller linha Gold Standard de fitness suplementos para vitaminas inovadoras, como Opti-Men, Optimum Nutrition realmente define o padrão de qualidade e eficácia na indústria de suplementos.

Bottom line: No geral, a Opti-Men supera a nossa lista dos melhores multivitamínicos para os homens porque fornece vitaminas e minerais necessários para suportar um estilo de vida saudável e ativo.

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3. Universal Nutrition Animal Pak

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Animal Pak é um poderoso multivitamínico de Universal Nutrition. Usando uma mistura única de nutrientes ao longo 55, Animal Pak é formulado especificamente para atender as necessidades dos fisiculturistas e atletas.

Destaques:

  • Mais de nutrientes 55
  • Inclui mistura de aminoácidos
  • Inclui mistura de otimizador de desempenho
  • Inclui enzimas digestivas
  • No mercado desde 1984
  • Tome 1 Pak para os treinos diários, ou 2 Paks para sessões de treinamento intenso

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo e fórmula mineral, consistindo de vitamina A, C, D, E, B6, B12, zinco, cálcio e muito mais.
  • Amino mistura de ácido, consistindo de lisina, metionina, leucina, valina e muito mais.
  • Desempenho otimizador de mistura, composto por ginseng, carnitina, argentina e mais
  • Mistura de enzimas digestivas, composto de betaína HCI, pepsina e muito mais.

Quem faz isso: Animal Pak é feita pela Universal Nutrition, um fabricante em grande suplemento de fitness fundada em 1977. Em seus anos quase 40 na indústria, a equipe da Universal Nutrition tem sido duro no trabalho a desenvolver suplementos inovadores e altamente eficazes.

Bottom line: Em geral, o Animal Pak é um multivitamínico efetivo para os homens que procuram uma mistura abrangente para atender às necessidades nutricionais diárias, enquanto ajudam o desempenho atlético. É um pouco caro, em comparação com a recomendação multivitamínica de nossos homens #1, mas a variedade e a qualidade dos nutrientes em Animal Pak fazem com que valha a pena o preço.

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4. MuscleTech Platinum Multivitamin

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MuscleTech Platinum multivitamínico é uma fórmula multivitamínica completa para homens. Usando uma mistura avançada de todas as vitaminas e minerais padrão necessários para suportar a saúde, com aminoácidos adicionados, ingredientes à base de plantas e uma mistura de enzimas, o Multivitamínico Platino vai muito além do típico uma vez ao dia, oferecendo resultados que você pode ver e sentir.

Destaques:

  • Uma fórmula multivitamínica e mineral completa
  • Inclui aminoácidos
  • Inclui uma matriz herbal potente
  • Inclui uma mistura completa de enzimas
  • Feita por MuscleTech, uma das melhores empresas de nutrição esportiva lá fora
  • Grande valor para o dinheiro

Desvantagens:

  • Porção é cápsulas 3

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo e fórmula mineral, consistindo em vitamina A, C, D, E, B6, B12, ácido fólico, cálcio, zinco, magnésio e muito mais.
  • Matriz de suporte Amino, consistindo em glicina, malato de L-citrulina, HCl de L-arginina e muito mais.
  • Complexo enzimático consistindo em amilase e papaína.

Quem faz isso: Platinum multivitamínico é feita por MuscleTech, um dos nomes maiores e mais respeitadas na indústria de suplemento. Por muitos anos, a talentosa equipe da MuscleTech tem sido duro no trabalho a desenvolver produtos de ponta para atender as necessidades da indústria de saúde crescente.

Bottom line: Em geral, MuscleTech Platinum é o melhor multivitamínico masculino para quem procura um produto que cubra o básico, além de se esforçar ao promover a saúde com o uso de ingredientes à base de ervas. A MuscleTech é conhecida por criar alguns dos melhores suplementos de fitness do mercado, usando fórmulas simples, mas eficazes.

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5. Men's One by Rainbow Light

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Um multivitamínico Energia dos homens a partir de Rainbow Light é um multivitamínico poderoso livre de ferro para os homens. Ele contém uma mistura potente do complexo B para o aumento da energia e resistência, bem como uma multivitamina equilibrada de bem-estar geral.

Destaques:

  • Poderosa mistura de complexos B
  • Aprazível no estômago e fácil de digerir
  • Ferro livre
  • Contém 25 milhões de probióticos bioativos por dose
  • Bom valor para o dinheiro

Desvantagens:

  • Não inclui aminoácidos ou outros auxiliares de recuperação

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo, consistindo de vitamina A, C, D, E, K, um poderoso complexo B e muito mais.
  • Complexo mineral completa, constituído por cálcio, zinco, magnésio e muito mais.
  • 25 milhões de probióticos ativos incluindo protease, amilase e muito mais.

Quem faz isso: Um dos homens multivitamínico Energia é feita por Rainbow Light, uma grande empresa de suplemento nutricional. A missão declarada do Rainbow Light é construir um Estado mais forte da saúde para seus clientes, utilizando como muitos ingredientes e práticas quanto possível naturais e sustentáveis.

Bottom line: No geral, Men's One Multivitamin é uma ótima opção para homens que procuram um multivitamínico padrão. Este produto oferece um poderoso complexo de vitamina B. A falta de aminoácidos e outros ingredientes específicos para levantamento de peso é uma desvantagem, no entanto.

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6. Vita JYM by JYM

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Vita JYM é um multivitamin diário projetado para suportar o desempenho atlético. Ele usa uma mistura única de vitaminas e minerais para apoiar a saúde, com foco em manter atletas e treinadores de força preparados para a tensão do exercício intenso.

Destaques:

  • Contém os micronutrientes mais críticos que os atletas precisam 25
  • Poderoso complexo B
  • Formulado por especialistas em saúde e fitness
  • Sinergicamente misturados para absorção ideal
  • Inclui 5mg de extrato de fruta de pimenta preta

Desvantagens:

  • Um pouco caro,

O que está nele:

  • Multivitamínico completo e mistura mineral, consistindo de vitamina A, C, E, K, um poderoso complexo B e muito mais.
  • Selecionar mistura mineral, composto de ferro, cobre, manganês e muito mais.
  • 5mg extrato da fruta pimenta preta (Bioperine)

Quem faz isso: Vita JYM é feita por JYM Suplemento Science, uma empresa relativamente nova nutrição esportiva de propriedade e operados por Jim Stoppani, PhD. JYM é uma das empresas de mais rápido crescimento na indústria. Eles usam a ciência comprovada para formular produtos de ponta que são eficazes, criativo e acessível.

Bottom line: No geral, Vita JYM é um bom multivitamínico para indivíduos que procuram melhorar em um estilo de vida saudável e ganhar uma vantagem no ginásio. Vita contém os micronutrientes mais importantes 25 que os atletas precisam para se destacar, e nenhum dos ingredientes desnecessários ou potencialmente prejudiciais que incluem algumas multivitaminas.

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7. Tríade de laranjeiras de laboratório controlado

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Laranja Triad é um multivitamínico completo para levantadores de peso, desenvolvido pela Controlled Labs. Além de fornecer uma dose padrão de vitaminas e minerais necessários, Orange Triad contém ingredientes adicionados para suportar outros aspectos da sua saúde também.

  • Multivitamínico completo e complexo mineral
  • Ingredientes anti-inflamatórios
  • Sem ferro
  • Tudo-em-um fórmula

Desvantagens:

  • Porção é comprimidos 6 3 (comprimidos duas vezes por dia)
  • Um pouco sobre o lado caro

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo, consistindo em complexos de vitamina A, C, D, E, K, B e muito mais.
  • Complexo mineral completa, constituído por zinco, cobre, magnésio, cálcio e muito mais.
  • Complexo articular
  • Complexo Flex
  • Digestão e complexo imune

Quem faz isso: Laranja Tríade é feita por Controlled Labs, uma empresa de fitness esportes de médio porte especializada na formulação de produtos eficazes e acessíveis. Foco principal Controlled Labs 'é na produção de suplementos de fitness, de multivitaminas para proteínas em pó e muito mais.

Bottom line: No geral, Orange Triad é um bom multivitamínico para os homens. Ele fornece todos os elementos básicos, com ingredientes adicionados para ajudar os fisiculturistas e entusiastas do fitness manter saudável. O tamanho grande serviço pode ser inconveniente, mas este ainda é um grande produto.

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8. Armor-V por MusclePharm

Armadura-V por MusclePharm
Armor-V é um multivitamínico diariamente formulado especificamente para os entusiastas do fitness por MusclePharm. Com um poderoso complexo de vitamina B para energia e uma mistura de suporte imune total, a Armor-V tem tudo o que precisa para treinar e complementar seus esforços de saúde.

Destaques:

  • Multivitamínico completo e mistura mineral
  • Adicionou vitamina B
  • Probióticos Adicionado
  • Ácidos graxos Omega-Adicionado 3-6 9-
  • Contém misturas de frutas e vegetais
  • Carregado com antioxidantes e probióticos
  • MusclePharm foi nomeado Marca do Ano em 2012 pela Bodybuilding.com

Desvantagens:

  • Porção é cápsulas 6
  • Caro

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo, consistindo de mistura de vitamina A, C, D, E, B e mais.
  • Complexo mineral completa, constituído por magnésio, zinco, cálcio e muito mais.
  • 769mg complexo Omega-3 6 9- - uma mistura de ácidos graxos Omega 3, Omega 6 e Omega 9.
  • 942mg verduras e legumes mistura e mistura de frutas e vegetais.
  • 293mg Armadura mistura

Quem faz isso: Armadura-V é feito por MusclePharm, uma das marcas mais vendidas na indústria de nutrição esportiva. Desde 2008, MusclePharm tem sido um líder da indústria, desenvolvimento de produtos de fitness de última geração e suplementos para uma ampla gama de clientes. Em seu curto período de tempo no negócio, MusclePharm tem recebido uma série de reconhecimentos e prêmios de especialistas do setor, bem como endossos de organizações como UFC.

Bottom line: No geral, Armor-V é um ótimo multivitamínico de musculação. Ele contém todas as vitaminas e minerais básicos necessários para a saúde, com ingredientes adicionais adicionados com levantamento de peso em mente. O grande tamanho da dosagem e o preço caro são os únicos motivos pelos quais a Armor-V não está mais classificada nesta lista.

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9. Fórmula diária da Universal Nutrition

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Fórmula diária é uma multivitamina avançada de Universal Nutrition. Combinando um complexo multivitamínico e mineral com uma enzima digestiva única, a fórmula diária fornece uma dose diária completa e efetiva dos nutrientes que você pode precisar.

Destaques:

  • Multivitamínico completo e complexo mineral
  • Inclui 25 necessário vitaminas e minerais
  • Inclui uma enzima digestiva única
  • Ingredientes não desnecessárias ou enchimentos
  • Muito acessível
  • Complexo de vitamina B

Desvantagens:

  • Sem aminoácidos ou ingredientes específicos de levantamento

O que está nele: Uma porção contém:

  • Multivitamínico completo, composto de vitamina A, C, D, E, K, B12 e muito mais.
  • Fórmula mineral completa, constituído por cálcio, magnésio, zinco e muito mais.
  • Complexo enzima digestiva, consistindo de papaína, malte diastase e lipase.

Quem faz isso: Fórmula diária é feita por Universal Nutrition, uma grande empresa de nutrição esportiva multinacionais. Embora seu foco principal é sobre os suplementos de fitness, tais como proteínas em pó e outros suplementos de treino, Universal Nutrition também fabrica uma variedade de produtos de saúde padrão para manter seus clientes saudável.

Bottom line: No geral, é um diário Fórmula, no-nonsense vitamina diária simples para os homens. Ele fornece doses eficazes de vitaminas e minerais 25 para suportar um corpo saudável. É a definição de um multivitamínico "standard", mas que carece de quaisquer ingredientes especiais que o colocam mais elevado na nossa lista de recomendações.

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10. Anavite Multivitamin by Gaspari Nutrition

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Anavite multivitamínico é um esporte poderosas e eficazes multi-vitamina feita por Gaspari Nutrition. Ele usa uma mistura especial de vitaminas, minerais e aminoácidos para atender às suas necessidades diárias. É especificamente formulado para halterofilistas.

Destaques:

  • Desenvolvido para os atletas e entusiastas do fitness
  • Contém mais do que nutrientes 25
  • Do complexo B, vitamina A, C, E, complexo de minerais, e mais
  • Contém beta-alanina e carnitina

Desvantagens:

  • Porção é comprimidos 3
  • Mais caro do que a média

O que está nele: Uma porção contém:

  • Alta potência multivitamina, consistindo de mais de 25 que suporta nutrientes de suporte. Inclui vitamina A, C, E, complexo de vitamina B e muito mais.
  • 45mcg vitamina K2
  • 1000mg carinitine tartarato
  • 1600mg beta-alanina

Quem faz isso: Anavite multivitamínico é feita por Gaspari Nutrition, uma grande empresa de suplemento desportivo. Desde 1998, Gaspari tem vindo a desenvolver fitness suplementos inovadores e efeito, variando de multivitaminas para a proteína em pó suplementos pré-treino. Hoje, eles são uma grande empresa com uma enorme sequência de clientes fiéis.

Bottom line: No geral, Anavite por Gaspari Nutrition é um bom multivitamínico para homens. Ele fornece todas as vitaminas e minerais essenciais que seu corpo precisa em uma base diária, bem como uma poderosa mistura de aminoácidos formulados para melhorar seu desempenho atlético e ajudar na recuperação.

O que procurar no multivitamínico dos bons homens

Quando se trata de escolher o melhor multivitamínico para você, há uma tonelada de opções. Vamos ver algumas coisas que você deve procurar em um multivitamínico:

  • Reconhecimento de marca - Você reconhece a marca? Eles são uma empresa boa e respeitável? As marcas multivitamínicas de gama alta serão diretas com o que elas incluem em seus produtos e terão uma boa reputação na comunidade.
  • Ingredientes Incluídos - Tome um olhar mais atento sobre os ingredientes incluídos no suplemento. Ele cobre todas as vitaminas básicas, como C, B1, B2, B3, B6, ácido fólico, zinco, cálcio, etc? Será que inclui todos os ingredientes benéficos adicionais, como aminoácidos, misturas de suporte de testosterona, etc?
  • Aplicação às suas necessidades - Escolha um produto que se aplica às suas necessidades e demográfica. Se você é um entusiasta apto, procure um multivitamínico musculação. Se você é um sénior, procure um 50 + múltiplas. Se você está apenas procurando uma mistura de base, procure um dos homens padrão uma vez por dia de vitamina.
  • Revisões Multivitamínico - Dê uma olhada nos comentários para os produtos que você está considerando. Esta é uma boa maneira de obter uma idéia de como o produto funciona sem tentar isso por si mesmo. No entanto, lembre-se que as multivitaminas irá afetar pessoas diferentes de formas diferentes, assim que tomar multivitaminas comentários com um grão de sal.
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