Os melhores Suplementos de Óleo de Krill Classificado para 2018 (Top 10 Brands)

Muitas pessoas estão conscientes dos benefícios do óleo de peixe e da ácidos graxos ômega 3 Eles contém. Eles são bem conhecidos para ajudar a apoiar a saúde cardíaca e cardiovascular. O que muitas pessoas não percebem é que há outro suplemento natural, possivelmente ainda melhor, que pode ser tomado em vez disso: óleo de krill.

Ao comparar óleo de krill vs óleo de peixe, existem algumas coisas importantes a serem observadas. Por um lado, o óleo de krill é mais puro do que os óleos de peixe e o risco de conter contaminantes (como o mercúrio) é muito menor do que o óleo de peixe. Também é mais facilmente absorvido e usado pelo corpo, e inclui um forte antioxidante chamado astaxantina.

Alguns dizem que é também uma escolha mais ecológica porque o krill antártico é uma das espécies de animais selvagens mais abundantes, com um coletivo estimado biomassa de 600 milhões de toneladas! E aqui estão as boas notícias: o óleo de krill está disponível em forma de suplemento!

Esta é a nossa lista oficial dos melhores suplementos de óleo de krill no mercado. Essas marcas da 10 têm o melhor feedback dos usuários e as melhores avaliações on-line.

Principais Produtos de Óleo de Krill 10 Comparados

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10. Melhor Krill real do médico melhorado com DHA e EPA

Melhor Krill real do médico avançado com DHA e EPA

O melhor Krill real do médico melhorado com DHA e EPA é uma pílula de óleo de krill não-GMO, sem glúten e sem proteína de soja. É fortificado com óleo de peixe, a fim de melhorar seus benefícios de ácidos graxos ômega 3.

Destaques:

  • Não-OGM, livre de glúten e sem soja
  • Fortificado com óleo de peixe

Desvantagens:

  • O óleo de peixe pode conter toxinas que o óleo de krill não
  • Baixa dose de óleo de krill
  • Caro

O que está nele:

  • SUPERBA óleo de krill antártico mais complexo de óleo de peixe (inclui 134 mg EPA, 512 mg DHA e 30 mcg astaxantina)

Quem faz isso: Doctor's Best Vitamins é uma marca de suplemento médica fundada em 1990. Eles oferecem mais do que produtos nutricionais baseados em ciência 200 que são feitos para ajudar a suportar e otimizar a saúde geral.

Bottom line: Esta é uma boa fonte de Omega 3, no entanto, o óleo de krill é uma fonte mais pura de ácidos graxos ômega 3 e fortalecê-lo com óleo de peixe pode contaminá-lo com toxinas que não deveria ter. Ele também possui uma menor dose de óleo de krill e é mais caro do que algumas alternativas.

9. MegaRed Omega 3 Óleo de Krill

MegaRed Omega 3 Krill Oil-100% Antarctic Krill Oil Pure

MegaRed Omega 3 Krill Oil é uma pílula de óleo de krill que é feita com uma cápsula de softgel de liberação rápida. É fabricado com 100 por cento de óleo de krill de alta absorção, e não tem antepropriedade de peixe. Eles usam apenas o óleo de krill proveniente de pescarias na Antártida que é certificada pelo padrão do Marine Stewardship Council para a sustentabilidade, ou o MSC. Uma dose é apenas uma pílula por dia!

Destaques:

  • 100% de óleo de krill de alta absorção

Desvantagens:

  • Inclui colesterol
  • Dosagem muito baixa
  • Caro

O que está nele:

  • 350 mg de óleo de krill (inclui 50 mg EPA, 24 mg DHA e 17 mcg astaxantina)

Quem faz isso: MegaRed é uma marca de suplemento especializada em suplementos de óleo de krill. Seus produtos incluem o óleo de krill e a maioria ajuda a apoiar a saúde das articulações, a saúde cardiovascular, a saúde do cérebro, a visão e muito mais.

Bottom line: O MegaRed é especializado em suplementos de óleo de krill, por isso seus produtos são de alta qualidade e definitivamente bons suplementos de óleo de krill. No entanto, eles têm um pouco de colesterol neles, e eles usam uma dosagem muito baixa. Eles também são mais caros do que algumas alternativas.

8. Dr. Mercola Krill Oil for Women

Dr. Mercola Krill Oil por Mulheres

Dr. Mercola Krill Oil for Women é uma pílula de óleo de krill feminino que é fortificada com óleo de onagra. Óleo de onagra é proveniente da semente da planta da primavera.

Destaques:

  • Suplemento de saúde da mulher boa
  • Fortificado com óleo de onagra

Desvantagens:

  • Contém colesterol
  • Alguns reclamam que a cápsula é de baixa qualidade

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg de astaxantina)
  • 500 mg óleo de onagra

Quem faz isso: Dr. Mercola é um médico que fornece educação em saúde e produtos de saúde de qualidade aos consumidores. Ele é um médico licenciado e cirurgião no estado de Illinois. Em 2009, ele foi nomeado o Melhor Melhorista do Jogo de Bem-estar pelo Huffington Post.

Bottom line: Este é um suplemento de óleo de krill muito poderoso que inclui uma quantidade muito alta de antioxidante, astaxantina. É fortificado com óleo de onagra, que é um bom suplemento para a saúde das mulheres. No entanto, ele contém colesterol e alguns consumidores reclamam que a cápsula é de baixa qualidade.

7. Bulgsupplements Softgels Pure Pure Oil

Bulksupplements Pure Softgels óleo de krill

Bulgsupplements Pure Pure Kills é uma pílula de óleo de krill pura que é livre de açúcar, soja, lácteos, leveduras, glúten, milho ou aditivos. Ele vem em quantidades a granel por um preço muito acessível.

Destaques:

  • Acessível
  • Quantidades em massa

Desvantagens:

  • Quantidades em massa podem não satisfazer todas as necessidades de todos
  • Não diz o quanto a taxtaxina está incluída

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (inclui 160 mg EPA e 80 mg DHA)

Quem faz isso: Os suprimentos de granulometria fornecem sobre os ingredientes do suplemento 200 para consumidores e fabricantes. Todos estão disponíveis de gramas para toneladas métricas, e são feitos em instalações aprovadas pela FDA aprovadas pela GMP.

Bottom line: Este é um bom suplemento de óleo de krill para consumidores experientes que se dedicam a tomar o óleo de krill por longos períodos de tempo. É de alta qualidade e extremamente acessível! No entanto, se você nunca tentou o óleo de krill, esta provavelmente não é a melhor escolha. Também não descreve a quantidade de taxtaxina incluída.

6. Jarrow Formulas Óleo de Krill

Jarrow Formulas Krill Oil

Jarrow Formulas O Óleo de Krill é uma pílula de óleo de krill que usa o óleo de krill derivado de um processo de extração em vários estágios. É uma ótima fonte de ácidos graxos ômega 3 e está livre de potenciais toxinas. Também é mais potente e biodisponível do que o óleo de peixe, tornando-se uma escolha superior. As fórmulas de Jarrow O óleo de krill é rastreável, sustentável e ecologicamente amigável!

Destaques:

  • Non-GMO

Desvantagens:

  • baixa quantidade
  • Caro

O que está nele:

  • 1200 mg de óleo de krill (120 mg EPA, 70 mg DHA e 115 mcg astaxanthin)

Quem faz isso: Jarrow Formulas é um formulador baseado em Los Angeles e fornecedor de suplementos nutricionais. Fundados em 1977, eles se esforçam para "promover a saúde ideal com formulações de alta qualidade, eficazes, acessíveis e" de ponta ".

Bottom line: Jarrow Formulas O óleo de Krill é um suplemento de óleo de krill poderoso com uma dose de óleo de krill de qualidade. É feito por uma marca confiável e de alta qualidade, e é uma ótima alternativa para o óleo de peixe. No entanto, ele vem em uma quantidade baixa e é mais caro do que algumas alternativas.

5. Fonte Naturals NKO Neptune Krill Oil

Fonte Naturals NKO Neptune Krill Oil

Fonte Naturals O óleo de NKO Neptune Krill é uma pílula de óleo de krill que é fortificada com vitamina A, que é uma vitamina antioxidante que suporta a visão, função imune, reprodução e saúde geral. Não contém leveduras, produtos lácteos, ovos, glúten, soja ou trigo.

Destaques:

  • Fortificado com vitamina A
  • Acessível

Desvantagens:

  • Inclui sódio e colesterol

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (inclui 150 mg EPA, 90 mg DHA e 480 mcg astaxantina)

Quem faz isso: Source Naturals é uma marca de suplementos nutricionais que é o autoproclamado líder da revolução do bem-estar. Eles foram a primeira empresa a combinar nutrientes, ervas e nutracêuticos, que agora é uma prática comum na indústria de suplementos.

Bottom line: Este é um bom suplemento de óleo de krill por um preço decente, e é fabricado por uma marca bem conhecida e confiável. É fortificada com vitamina A, uma vitamina antioxidante que ajuda a sustentar a visão saudável. No entanto, inclui o sódio e o colesterol.

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4. AMRAP Nutrição - Omega 3 cápsulas de óleo de krill

Cápsulas de óleo Amrap Nutrition Omega 3 Krill

AMRAP Nutrition Omega 3 é uma pílula de óleo de krill que usa o óleo de krill a partir de krill capturado de forma sustentável e capturado de forma sustentável.

Destaques:

  • Non-GMO
  • Feito nos Estados Unidos
  • Krill selvagem sustentável

Desvantagens:

  • Extremamente caro

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (inclui 80 mg EPA, 50 mg DHA e 100 mcg astaxantina)

Quem faz isso: A alimentação AMRAP é uma marca de nutrição esportiva que foi fundada em 2012. Seu lema é "Combustível limpo para o seu estilo de vida". Eles são uma marca altamente caritativa e, até à data, ajudaram a combater a obesidade infantil nos EUA e criaram uma cisterna de água no Quênia.

Bottom line: Este é um dos melhores suplementos de óleo de krill no mercado devido à sua alta qualidade, potência e eficácia. É ótimo para os atletas e aqueles que procuram melhorar ou otimizar sua saúde geral. No entanto, é extremamente caro, e há produtos equitativos para um preço mais acessível disponível.

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3. Agora Óleo de Krill de Alimentos Neptuno

Agora Foods Neptune Krill Oil 1000mg

Agora Foods Neptune Krill Oil é um suplemento de óleo de krill forte com uma dosagem substancial de ácidos graxos Omega 3. Um dos aspectos mais diferenciadores deste produto é que ele possui uma dose super poderosa do antioxidante ativo no óleo de krill, chamado de astaxantina.

Isso é também revestido com entérico que se dissolve no intestino delgado e melhora a potência e a biodisponibilidade do suplemento.

Destaques:

  • Revestido entérico
  • Livre de toxinas

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (inclui 120 mg EPA, 70 mg DHA e 750 mcg astaxantina)

Quem faz isso: Agora os alimentos são um produtor de suplementos naturais que fabrica seus produtos em instalações certificadas e GMP certificadas. Forneceram a seus clientes produtos de saúde natural acessíveis e sustentáveis ​​desde a 1968.

Bottom line: Este é um suplemento de óleo de krill forte que é revestido entérico para promover a absorção no intestino delgado e melhorar a potência e a eficácia. Ele fornece uma poderosa dosagem de antioxidantes e oferece todos os benefícios do óleo de krill que você está procurando. Também é fabricado por uma empresa confiável e transparente que é conhecida no setor.

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2. Onnit Krill Oil

Onnit-Krill-Oil

Onnit Krill Oil é uma pílula de óleo de krill softgel que não é transgênica e não contém glúten ou soja. Ele também possui poderosos benefícios antioxidantes e antiinflamatórios. Onnit Krill Oil é uma fonte superior de omega 3s.

O óleo de peixe pode conter toxinas como mercúrio, PCB e pesticidas que se acumulam nos tecidos de peixes e contaminam o óleo de peixe. O óleo de Krill não contém essas toxinas. Ele também inclui a antioxidante astaxantina, o que ajuda a manter o suplemento fresco e protege suas células do dano dos radicais livres! Além disso, o krill é uma fonte mais sustentável e ambientalmente amigável de EPA e DHA Omega 3s.

Destaques:

  • absorção superior
  • Livre de toxinas
  • não transgênicos, sem glúten e sem soja
  • Inclui grandes quantidades de EPA e DHA

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (inclui 130 mg EPA, 60 mg DHA e 150 mcg astaxantina)

Quem faz isso: Onnit é uma marca de nutrição esportiva que foi fundada em 2010 e está dedicada a ajudar seus clientes a otimizar sua saúde e desempenho. Eles se associam a alguns dos melhores atletas e profissionais médicos do mundo ao formular seus suplementos.

Bottom line: Este é um dos melhores suplementos de óleo de krill no mercado. É fabricado por uma empresa confiável que usa óleo de krill de alta qualidade e é formulado com um softgel de dissolução rápida. É uma ótima fonte de ácidos graxos ômega 3.

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1. Laboratório Transparente de Óleo de Krill

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Laboratório Transparente O Óleo de Krill é um comprimido de óleo de krill de gelatina líquida e de liberação rápida. Possui uma poderosa dose de óleo de krill e é uma potente fonte de ácidos graxos ômega 3 (EPA e DHA). É facilmente e rapidamente absorvido pelo corpo, e não causa qualquer sabor adiado!

Este poderoso suplemento de óleo de krill é 48 vezes mais potente que o óleo de peixe, tem propriedades antioxidantes adicionais e é de maior pureza. É livre de toxinas que os suplementos de óleo de peixe podem ser contaminados, como mercúrio e outros metais pesados. Este é um dos melhores suplementos de óleo de krill no mercado, e um dos suplementos de óleo de krill mais poderosos, também.

Destaques:

O que está nele:

  • 1000 mg de óleo de krill (inclui 120 mg EPA, 55 mg DHA e 80 mcg astaxantina)

Quem faz isso: Transparent Labs é uma marca de alta qualidade e desempenho nutricional que produz suplementos dietéticos que ajudam a otimizar a saúde. Todos os seus produtos usam doses clinicamente efetivas e fornecem transparência de fórmulas, garantindo que os clientes saibam exatamente o que estão recebendo em cada dose.

Bottom line: Este é o suplemento de óleo de krill superior porque possui uma poderosa dose de óleo de krill que é rapidamente e facilmente absorvida pelo corpo devido ao gel de dissolução rápida. É fabricado por uma marca de alta qualidade e confiável, e possui um rótulo de suplemento completamente transparente. Se você não se conformará com nada menor do que o melhor, este é o suplemento de óleo de krill superior para você.

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Guia de suplementos de óleo de krill

O que é o Óleo de Krill?

Muitas pessoas estão conscientes dos benefícios do óleo de peixe e da ácidos graxos ômega 3 Eles contém. O que muitas pessoas não percebem é que há outro suplemento natural, possivelmente ainda melhor, que pode ser tomado em vez disso: óleo de krill.

O óleo de kril vem krill, que são pequenos crustáceos que vivem no oceano e alimentam o fitoplâncton. Eles estão quase no fundo da cadeia alimentar e são espécies-chave em seus ecossistemas. Centenas de animais diferentes dependem deles como fonte de alimento, incluindo baleias, peixes e pássaros.

Esses invertebrados pouco nutritivos também são benéficos para a saúde humana, que é onde os suplementos de óleo de krill entram. Os humanos geralmente não consomem krill, então não há alimentos para o óleo de krill! Os suplementos de óleo de krill contêm ácidos graxos ômega-3 naturais, particularmente formas EPA e DHA, semelhantes aos suplementos de óleo de peixe.

Ao comparar óleo de krill vs óleo de peixe, existem algumas coisas importantes a serem observadas. Por um lado, o óleo de krill é mais puro do que os óleos de peixe e o risco de conter contaminantes (como o mercúrio) é muito menor do que o óleo de peixe. Também é mais facilmente absorvido e usado pelo corpo, e inclui um forte antioxidante chamado astaxantina.

Alguns dizem que é também uma escolha mais ecológica porque o krill antártico é uma das espécies de animais selvagens mais abundantes, com um coletivo estimado biomassa de 600 milhões de toneladas! E aqui estão as boas notícias: o óleo de krill está disponível em forma de suplemento!

Usos e benefícios do óleo de krill

O óleo de krill está ganhando popularidade como alternativa ao óleo de peixe. Algumas pesquisas sugerem que pode ser mais fácil de absorver do que o óleo de peixe, embora isso não tenha sido definitivamente comprovado. Alguns usos primários para o óleo de krill incluem:

  • Gorduras saudáveis: O óleo de krill é rico em ácidos graxos ômega-3, que podem grande variedade de benefícios significativos para a saúde. O óleo de krill contém o ácido docosahexaenóico (DHA) e o ácido eicosapentaenóico (EPA), que têm várias funções importantes no organismo. EPA e DHA são encontrados exclusivamente em frutos do mar, razão pela qual o USDA recomenda consumir pelo menos 8 onças de frutos do mar por semana. O óleo de peixe e o óleo de krill fornecem essas gorduras saudáveis, embora algumas evidências sugiram que óleo de krill pode ser mais facilmente absorvido no corpo do que o óleo de peixe.
  • Inflamação: Os benéficos ácidos graxos ômega-3 encontrados naturalmente no óleo de krill efeitos anti-inflamatórios potentes. Um estudo encontrou redução de marcadores de inflamação de até 30% em participantes com inflamação crônica. Acredita-se que o óleo de krill seja particularmente benéfico no combate à inflamação, pois também contém astaxantina em adição ao ômega-3. A astaxantina também é pensado para reduzir a inflamação. Alguns estudos descobriram que o óleo de krill ainda mais eficaz do que os suplementos de ômega-3 purificados, embora mais pesquisas sejam necessárias. Independentemente disso, é seguro dizer que o óleo de krill tem poderosas propriedades anti-inflamatórias. A inflamação pode contribuir para uma enorme variedade de preocupações com a saúde, por isso, as propriedades de combate à inflamação são talvez o benefício mais importante do óleo de krill.
  • Dor nas articulações: O óleo de krill pode ser benéfico para reduzir a dor nas articulações e os sintomas da artrite. Um estudo de pacientes com osteoartrite descobriu que o óleo de krill benéfico na redução da rigidez e comprometimento funcionalbem como dor. O óleo de krill tem sido mostrado para reduzir a dor no joelho e também melhorar a amplitude de movimento. Estes efeitos são amplamente atribuídos às propriedades anti-inflamatórias do óleo de krill.
  • Saúde do coração: Ácidos graxos ômega-3 como DHA e EPA, que são encontrados em altas concentrações no óleo de krill, são benéfico para a saúde do coração. O óleo de krill tem mostrado triglicerídeos inferiores enquanto simultaneamente elevando os níveis de colesterol HDL ("bom"). Um recente revisão clínica de estudos 7 confirmou estes resultados, concluindo que o óleo de krill foi eficaz na redução do colesterol ruim e triglicerídeos, enquanto elevava os níveis de colesterol bom. Esses efeitos ajudam a manter um coração saudável e podem ser benéficos na redução do risco de doença cardíaca.
  • PMS: Mulheres que experimentam sintomas da síndrome pré-menstrual, ou TPM, podem se beneficiar de tomar óleo de krill. Vários estudos descobriram que o óleo de peixe e os ácidos ómega-3 podem ajudar a gerenciar dor e inflamação do período em mulheres com TPM. Estudos que analisam especificamente o óleo de krill são limitados, mas pesquisas sobre óleo de peixe e omega-3 em geral mostraram resultados promissores. Como o óleo de krill contém muitos dos mesmos ômega-3s benéficos que o óleo de peixe, acredita-se que também tenha efeitos benéficos sobre os sintomas da TPM. Um estudo fez backup desta afirmação, mesmo observando que óleo de krill parecia ser amoras eficaz do que o óleo de peixe, embora tenha sido um estudo relativamente pequeno.

Em geral, o óleo de krill é um suplemento altamente benéfico e uma maneira fácil de adicionar gorduras benéficas à sua dieta. Embora você possa obter o suficiente de ômega-3 apenas com sua dieta, muitas pessoas não o fazem - e o óleo de krill representa uma maneira fácil de aumentar a ingestão. Muitos afirmam que o óleo de krill é mais eficaz do que o óleo de peixe, e embora haja alguma evidência para apoiar esta afirmação, mais pesquisas são necessárias. Independentemente disso, tanto o óleo de peixe como o óleo de krill são suplementos benéficos com uma série de efeitos positivos na saúde humana.

Quem pode se beneficiar do óleo de krill?

  • atletas - Os atletas podem beneficiar dos suplementos de óleo de krill superiores devido aos benefícios antiinflamatórios do óleo de krill. Se você é um atleta, tomar os melhores suplementos de óleo de krill pode ajudar a otimizar sua saúde e desempenho.
  • Aqueles com colesterol alto - Colesterol é uma substância gorda que viaja em toda a corrente sangüínea em pequenos pacotes chamados lipoproteínas. As lipoproteínas de alta densidade (HDL) são consideradas como um bom colesterol e as lipoproteínas de baixa densidade (LDL) são colesterol ruim. O colesterol elevado é uma condição em que um tem altas quantidades de colesterol no sangue e muitas vezes tem colesterol ruim demais. Isso pode levar a um risco aumentado de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Os melhores suplementos de óleo de krill podemajuda a baixar os níveis de colesterol.
  • Aqueles com artrite - A artrite é uma condição de inflamação nas articulações que pode piorar à medida que envelhece, causando dor nas articulações e rigidez. As formas mais comuns incluem osteoartrite (OA) e artrite reumatóide (RA). OA também é chamado doença articular degenerativa, e é causada pelo desgaste nas articulações. RA é um transtorno auto-imune que danifica o revestimento de suas articulações e causa inflamação crônica. Um estudo descobriu que 500 mg de óleo de krt pode ajudar os sintomas da osteoartrite.
  • Aqueles com síndrome pré-menstrual - Síndrome pré-menstrual, também conhecida como PMS, é um grupo de sintomas que uma mulher pode experimentar antes do seu ciclo menstrual. Estes sintomas podem incluir irritabilidade, inchaço, cólicas, peitos sensíveis, mudanças de humor, dores de cabeça e muito mais. Um estudo descobriu que dez dos sintomas de PMS mais comuns pode ser reduzido por porcentagem 44 com doses diárias de uma formulação de óleo de krill que inclui vitaminas da vitamina D, B, extrato de alecrim e isoflavonas de soja.

Há algum efeito colateral?

O óleo de krill é considerado um suplemento seguro, no entanto, se você tiver uma alergia a frutos do mar, é provável que você experimente reações alérgicas ao óleo de krill. Também tem o potencial de diluir o sangue devido aos seus altos teores de ácidos graxos EPA e DHA e pode interagir com certos medicamentos. Converse com seu médico antes de tomar o óleo de krill se você estiver tomando medicamentos atualmente.

Como fazer exame Krill Oil

Os suplementos de óleo de krill são solúveis em gordura e são melhor absorvidos com alimentos. Se você estiver mudando de um suplemento de óleo de peixe para um suplemento efetivo de óleo de krill, a dose de óleo de krill deve ser dois terços da dosagem de óleo de peixe você estava tomando anteriormente. Isso ajuda a explicar o aumento da absorção e da potência do óleo de krill.

Como empilhar o óleo de Krill

  • Óleo de Krill e Óleo de Prímula para Saúde da Mulher - O óleo de onagra é um bom suplemento para a saúde das mulheres que ajuda a fortalecer os ossos, auxiliar os sintomas de PMS e promover a saúde cardiovascular. Quando fortificado com óleo de krill, é um ótimo suplemento de saúde feminina que melhora todos esses benefícios. Esta é uma boa pilha de óleo de krill para a saúde das mulheres.
  • Óleo de Krill e Vitamina E para Beleza - A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células do dano dos radicais livres. Também ajuda a suportar cabelo, pele e unhas bonitas e saudáveis. O óleo de krill e a vitamina E trabalham juntos para ajudar a aliviar o processo de envelhecimento e preservar a juventude. No geral, esta é uma boa pilha de óleo de krill para suportar a beleza natural.

O que procurar em um bom produto de óleo de krill

Um bom suplemento de óleo de krill deve ser transparente e o rótulo do suplemento deve identificar o conteúdo de EPA, DHA e astaxantina que está incluído. Também deve incluir uma dose de qualidade de óleo de krill. Algumas das doses maiores e mais efetivas são em torno de 1000 mg de óleo de krill.

Além disso, certifique-se de escolher um produto fabricado por uma marca confiável que seja confiável. Procure marcas que fabricam seus produtos em instalações com certificação GMP, tenham reconhecimento da marca ou sejam transparentes sobre seus ingredientes.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.