Best Gotu Kola Supplements - Marcas Top 10 para 2019

Última atualização em

Esta é a nossa lista dos suplementos mais vendidos no mercado agora.

Estas marcas XUUMK da KUUMU foram classificadas porque dominam as tabelas de vendas de e-commerce, os blogueiros de fitness adoram-nas e têm as mais altas opiniões de utilizadores online.

Top 10 Gotu Kola Produtos Comparados

Cabeças, há ligações da filial neste artigo, então, se você comprar algo, obtemos um corte da venda.


1. Organic India Gotu Kola

Organic Índia Gotu Kola

Organic India Gotu Kola é uma pílula top gotu kola feita a partir das folhas da planta. É certificado como orgânico, vegetariano e livre de ingredientes desnecessários - a pílula contém apenas gotu kola e a cápsula vegetariana é entregue.

óculos

  • 350 mg folha de gotu kola orgânica
  • Uma cápsula por dose
  • 90 Doses por embalagem
  • USDA certificada orgânica
  • Vegetariano
  • Boas críticas de clientes
  • Pura gotu kola

Quem faz isso?

Organic India é uma marca de saúde natural que foi formada no 1990 por estudantes de um líder espiritual na Índia chamado Papaji. A empresa foi fundada usando práticas agrícolas sustentáveis ​​que apoiam agricultores na Índia e fornece suplementos naturais de saúde para clientes em todo o mundo.

ponto de partida

Este é um dos melhores suplementos de gotu kola do mercado, oferecendo puro, vegetariano e certificado de gotu kola orgânico. Tem boas avaliações de clientes e é feito com apenas dois ingredientes: a erva e a cápsula.

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2. Resposta da Natureza Gotu-Kola Herb

Resposta da natureza Gotu-Kola Herb

Resposta da Natureza Gotu Kola Herb é um suplemento de gotu kola acessível e de alta qualidade feito com cápsulas vegan e extrato padronizado. Este suplemento sem glúten tem boas críticas e é livre de aditivos desnecessários.

óculos

  • Extrato de folha 300 mg gotu kola
  • Uma cápsula por dose
  • cápsulas 60 por contêiner
  • Padronizado para 10% asiaticosides
  • Vegetarian / vegan
  • Sem glúten
  • Acessível
  • Boas críticas de clientes

Quem faz isso?

A Nature's Answer é uma marca de suplementos naturais à saúde que foi fundada em 1972. A empresa é especializada em óleos essenciais, extratos de ervas e outros produtos naturais.

ponto de partida

Com bons comentários de clientes, um preço acessível e alta qualidade de extrato de gotu kola, este é um dos melhores suplementos de gotu kola no mercado. É padronizado para conter 10% asiaticosides, e seu vegan e sem glúten.

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3. Maneira da Natureza Gotu Kola Herb

Way Gotu Kola Herb da natureza

Nature's Way O Gotu Kola Herb é uma poderosa pílula gotu kola que oferece 475 mg por cápsula, duas vezes por dia - um total de 950 mg por dia. É acessível, possui boas críticas de clientes e vegetarianos.

óculos

  • 950 mg gotu kola
  • Duas cápsulas por porção
  • 90 Doses por embalagem
  • Acessível
  • Boas críticas de clientes
  • Vegetariano
  • certificado GMP
  • Alta dosagem

Quem faz isso?

A Nature's Way é uma das primeiras grandes marcas de suplementos a ser certificada pela TRU-ID, o que mostra que os produtos da empresa possuem rótulos de suplementos precisos. A marca oferece mais de 30 diferentes tipos de produtos com uma ampla variedade de opções.

ponto de partida

Se você está procurando uma dose alta de gotu kola com uma grande quantidade de porções, esta é uma ótima escolha. É acessível, vegetariano e tem boas avaliações de clientes.

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4. Solaray - Gotu Kola

Solaray - Gotu Kola

A Solaray Gotu Kola oferece a parte aérea da planta de gotu kola, que se refere às partes da planta acima do solo e expostas ao ar. É acessível gotu kola colhida em seu habitat natural, e é por isso que é certificada com o rótulo de rastreio verde.

óculos

  • 450 mg gotu kola antena
  • Uma cápsula por dose
  • 100 Doses por embalagem
  • Acessível
  • Verde-exibido do selvagem
  • Poucas resenhas

Quem faz isso?

A Solaray é uma marca nutracêutica estabelecida, fundada em 1973. A empresa oferece mais de produtos de saúde diferentes 1,000.

ponto de partida

Esta pílula de gotu kola de origem natural, feita com as partes aéreas da planta, é uma opção acessível e de qualidade no mercado. No entanto, o produto tem menos comentários do que outros.

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5. Banyan Botanicals Brahmi / Gotu Kola Powder

Banyan Botanicals Brahmi Gotu Kola Pó

Banyan Botanicals Brahmi e Gotu Kola em pó combina duas ervas semelhantes em um pó puro que pode ser misturado em água morna uma vez ou duas vezes ao dia. A mistura é feita de pura gotu kola e pó brahmi que é bastante negociado e de origem sustentável.

óculos

  • ½ colher de chá por porção
  • Falta de cálculo total de porções
  • 227 gramas por contêiner
  • comércio justo
  • origem sustentável
  • USDA orgânico
  • Caro

Quem faz isso?

A Banyan Botanicals é uma empresa de estilo de vida ayurvédico que foi fundada em 1996. A empresa dedica-se a remédios de ervas de alta qualidade, de origem sustentável.

ponto de partida

Este pó de ervas oferece um suplemento de ervas puro, com gotu kola e brahmi como os únicos ingredientes. No entanto, não está claro quantas porções o produto contém e é mais caro do que algumas alternativas.

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6. Swanson Premium Gotu Kola

Swanson Prêmio Gotu Kola

Swanson Premium Gotu Kola é feito de gotu kola aérea em pó e entregue em uma cápsula de gelatina. Esta pílula gotu kola é oferecida em um dos pontos de preço mais acessíveis do mercado.

óculos

  • 435 mg gotu kola (aérea)
  • Uma cápsula por dose
  • 60 Doses por embalagem
  • Acessível
  • certificado GMP
  • pureza garantida e potência
  • Inclui enchedor de farinha de arroz

Quem faz isso?

A Swanson Vitamins é uma marca de suplementos estabelecida que foi fundada em 1969. A empresa oferece uma grande variedade de produtos para a saúde, desde vitaminas e minerais a produtos fitoterápicos e aminoácidos.

ponto de partida

Se a acessibilidade é o principal critério para a sua pesquisa de suplemento de gotu kola, então Swanson Premium Gotu Kola pode ser o melhor produto para você. No entanto, inclui farinha de arroz como um enchimento.

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7. Restauração da natureza Gotu Kola Extract

Restauração da natureza Gotu Kola Extract

Nature Restore O Gotu Kola Extract é um suplemento de gotu kola de alta qualidade padronizado para conter pelo menos 10% de triterpenos. Fornecido em uma cápsula de 100% baseada em vegetais, é adequado para vegans e vegetarianos.

óculos

  • 500 mg gotu kola
  • Uma cápsula por dose
  • 90 Doses por embalagem
  • Vegan
  • Soja, glúten e sem leite
  • Non-GMO
  • Terceirizado testado para metais pesados
  • Acessível
  • Poucas resenhas

Quem faz isso?

A Nature Restore é uma marca de saúde natural dedicada a fornecer produtos seguros e saudáveis. A experiência pessoal de um co-fundador com suplementos contaminados com metais pesados ​​impulsiona essa empresa para garantir pureza e segurança.

ponto de partida

Esta é uma pílula de gotu kola segura e acessível que é ótimo para veganos e vegetarianos. É livre de metais pesados, soja, glúten, laticínios e transgênicos. No entanto, existem poucas avaliações de clientes.

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8. AGORA Foods Gotu Kola

NOW Foods Gotu Kola

NOW Foods Gotu Kola é uma pílula de alta dose de gotu kola, com 450 mg comprimidos tomados duas vezes por dia para um total de 900 mg por dia. É acessível e vegetariano.

óculos

  • 900 mg gotu kola
  • Duas cápsulas por porção
  • 50 Doses por embalagem
  • Vegetariano
  • Acessível
  • Poucas resenhas

Quem faz isso?

A NOW Foods é uma marca de saúde natural que está na indústria há mais de 50 anos. A empresa usa principalmente ingredientes orgânicos, não OGM em seus produtos.

ponto de partida

Feito por uma marca bem conhecida com uma boa dose de gotu kola, este suplemento acessível oferece grande valor. No entanto, existem menos comentários de consumidores para este produto específico.

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9. Thompson Gotu Kola

Thompson Gotu Kola

Thompson Gotu Kola é um suplemento puro de gotu kola oferecido por uma marca bem estabelecida na indústria da saúde natural.

óculos

  • 450 mg gotu kola
  • Uma cápsula por dose
  • 60 Doses por embalagem
  • Vegetariano
  • 100% puro
  • Acessível
  • Poucas resenhas

Quem faz isso?

A Thompson, uma empresa de suplementos fundada na 1932, está agora posicionada como uma marca de alto valor na indústria de suplementos. Foi comprado pela Nutraceutical no 2000.

ponto de partida

Este suplemento top de gotu kola é vegetariano, garantido 100% puro e acessível, de acordo com os pontos de venda de valor da marca. No entanto, existem poucas análises de produtos.

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10. Naturevibe Organic Gotu Kola Powder

Naturevibe Organic Gotu Kola Powder

Naturevibe Organic Gotu Kola Powder é um puro pó gotu kola misturado com água morna. É certificado orgânico e não-OGM.

óculos

  • ¼ a ½ colher de chá de gotu kola em pó por porção
  • Porções desconhecidas por contêiner
  • USDA Certified orgânicos
  • Non-GMO
  • Poucas resenhas
  • Pricey

Quem faz isso?

Naturevibe Botanicals é uma marca de suplemento de saúde natural de alta qualidade que se dedica a fabricar produtos isentos de glúten, conservantes e ingredientes não naturais.

ponto de partida

Este pó puro destina-se a ser misturado com água morna para consumo e é feito usando gotu kola orgânico livre de OGMs. É um ótimo produto, mas é mais caro do que algumas alternativas com poucas avaliações de clientes.

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O que é Gotu Kola?

Um membro da família da cenoura, gotu kola (também conhecido como Centella asiatica) é uma planta perene que é cultivada na Índia, Sri Lanka, Madagascar, África do Sul, China, Indonésia, Austrália e América do Norte. (1Pode crescer em água ou em terra seca, e as folhas são planas, verdes e circulares; com flores vermelhas que se tornam frutos.

A planta tem sido usada historicamente na medicina tradicional chinesa e ayurvédica. (2Ele é conhecido por outros nomes, como Indian Pennywort, Jal Brahmi e Mandukaparni, Brahmi e Tsubokusa. Outra planta conhecida como bacopa monnieri é às vezes usada de forma intercambiável, mas a gotu kola parece ter benefícios adicionais para a saúde cardiovascular. (2)

Gotu kola tem sido usado para melhorar a memória, inteligência, cicatrização de feridas e problemas circulatórios. Além disso, tem sido usado para tratar infecções diferentes. (3) Existe uma boa base de estudos pré-clínicos tanto em humanos como em animais mostrando benefícios potenciais. (2No entanto, o suplemento precisa de mais pesquisa clínica em geral.

A gotu kola que cresce no Sri Lanka e em Madagascar não tem os mesmos compostos triterpenóides que outras cepas de gotu kola têm, então essas fontes podem não produzir os mesmos efeitos que outras gotu kola. (1)

Usos de Gotu Kola

  • Benefícios cognitivos: O Gotu kola pode ajudar a melhorar as funções cognitivas devido a uma classe de proteínas conhecidas como MAPKs. (2) Estas proteínas podem causar um aumento no crescimento de neurônios no cérebro, que são células que transmitem mensagens. Um estudo descobriu que 60 dias de 1,000 mg de extracto de gotuola tomado diariamente por indivíduos com ansiedade experimentaram um aumento na atenção. (4)
  • Circulação: Pelo menos oito estudos diferentes sugerem que gotu kola pode melhorar notavelmente a circulação e a saúde cardiovascular em geral. (2Todos os oito estudos deram aos indivíduos 30 a 60 mg total de saponinas gotu kola duas a três vezes por dia e encontraram vários benefícios, incluindo circulação aumentada, hipertensão reduzida e inchaço das pernas reduzido naqueles com uma condição chamada insuficiência venosa crónica. (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
  • Ansiedade: Há algumas evidências de que a suplementação de gotu kola pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade. Um estudo descobriu que tomar 1,000 mg de extracto de gotu por dia durante 60 ajudou a reduzir a ansiedade, stress e depressão. O estudo mostrou que a redução foi dependente de quanto tempo os indivíduos estavam suplementando, com uma maior diminuição dos sintomas em dias 60 em comparação com 30 dias. (4)

Dicas para tomar Gotu Kola

Embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar a melhor dosagem de suplemento de gotu kola, a maioria das pesquisas em humanos usou 30 para 60 em duas ou três doses por dia. (2) Para benefícios cognitivos, estudos com ratos mostraram benefícios em doses de XUUMX para 200 mg de extracto total de plantas, sugerindo doses de 300 em humanos para 32 mg por kg de peso corporal - 42 para 2,100 mg para uma pessoa com 3,300 lb, 150 para 2,900 mg para uma pessoa com 4,400 lb, etc.2)

Efeitos colaterais e precauções

Não existem efeitos secundários conhecidos dos suplementos de gotu kola, no entanto, não se sabe se o suplemento é seguro para mulheres grávidas ou que amamentam. Reações alérgicas são sempre possíveis, mas improváveis.

O que procurar em um bom produto Gotu Kola

Não existe dose de gotu kola para humanos, com produtos e estudos usando uma ampla gama de quantidades. Escolhendo a dose certa de gotu kola deve ser feito com base no seu corpo e sua preferência, ou conselho de um médico. A maioria dos produtos oferece entre 300 e 900 mg por dose, com diferentes padronizações.

Certifique-se de escolher um produto que se adapte ao seu estilo de vida e necessidades. Existem cápsulas, extratos e pós disponíveis. Por exemplo, se você não quiser provar o produto, não compre um pó que seja misturado em uma bebida.

Por fim, pesquise a empresa que a fabrica, bem como os fatos do suplemento. Certifique-se de encontrar um produto que seja tão puro e livre de contaminantes quanto possível, feito por uma empresa em que você possa confiar. Este guia lhe dará as informações necessárias para tomar uma decisão instruída.

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Escrito por Top10Supps

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