Melhores Suplementos de Glutamina Classificado para 2018 (Top 10 Brands)

Manter-se em forma e saudável é uma atividade para toda a vida e algo que requer muito tempo, esforço e disciplina. Existem muitos fatores envolvidos na saúde geral, incluindo sua dieta, seus hábitos de exercício e seu estado mental e bem-estar.

Ser uma pessoa saudável não é tarefa fácil, mas é algo que todos e cada um de nós deve se esforçar para trabalhar.

O exercício é certamente um factor-chave da saúde em geral, e muitos estudos têm mostrado que com o exercício adequado, mantendo uma boa dieta e boa saúde mental se tornam mais fáceis. Se você está lendo este guia, as chances são que você está interessado em saúde e fitness e você está procurando uma maneira de melhorar seus resultados.

Bem, você veio ao lugar certo! Neste site, exploramos em detalhes todos os vários suplementos que podem ajudá-lo em seu caminho para uma saúde melhor.

Esta é a nossa lista oficial dos melhores suplementos de glutamina no mercado. Essas marcas da 10 têm o melhor feedback dos usuários e as melhores avaliações on-line.

Top 10 L-Glutamine Produtos Comparados

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1. Transparent Labs CoreSeries BCAA Glutamina

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Labs transparentes CoreSeries BCAA A glutamina é um dos melhores suplementos de glutamina no mercado hoje. Com 5g glutamina e 8g de BCAAs por porção, este poderoso produto combina produtos comprovados para produzir o suplemento de glutamina final. E, como todo produto Transparent Labs, este suplemento é completamente livre de corantes, enchimentos e aditivos nocivos. É um produto muito limpo, potente e eficaz.

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • 8g BCAAs em 2: 1: 1 rácio
  • Livre de corantes, aditivos e cargas
  • Excelente custo-benefício
  • Disponível em maçã verde e sabor Blue Raz

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g L-Glutamina, o que ajuda a ajudar na recuperação pós-treino.
  • 8g BCAA (2: 1: rácio 1). Os três aminoácidos de cadeia ramificada são L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina. Esses três BCAAs trabalham juntos para oferecer propriedades poderosas.
  • 1000mg pó água de coco, Que é uma fonte natural de eletrólitos que podem ajudar a hidratar-lo.

Quem faz isso: Este produto é feito por Labs transparentes, uma das melhores fabricantes de suplementos na indústria. Seu nome vem do seu desejo de ser completamente transparente sobre seus produtos - oferecendo listas de ingredientes detalhadas e completas, recusando-se a usar enchimentos, corantes e outras porcarias, e garantindo a máxima qualidade possível. No geral, Labs transparentes é uma das nossas marcas de suplementos desportivos favoritos - a qualidade do produto, preço e atendimento ao cliente são incomparáveis.

Bottom line: No geral, se você está procurando o melhor suplemento de glutamina no mercado, pode ser isso! Ao combinar glutamina e BCAAs, a Transparent Labs realmente produziu uma das melhores combinações lá fora. CoreSeries BCAA Glutamina oferece excelente valor para o dinheiro, ingredientes de alta qualidade e uma fórmula muito simples e eficaz.

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2. Cápsulas de Glutamina de Nutrição Ótima

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Optimum Nutrition Glutamina Cápsulas são de alta qualidade, os suplementos simples e eficazes de glutamina feitas por um dos nomes mais conhecidos no negócio. Com 1g de L-Glutamina em cada cápsula, essas pílulas oferecem uma maneira muito simples e conveniente para obter a sua dose diária deste aminoácido útil. Além disso, os ingredientes de alta qualidade e eficácia de primeira qualidade tornam este produto uma das nossas principais recomendações.

Destaques:

  • 1g glutamina por porção
  • Em cápsulas para utilização fácil
  • No Mistura ou combinação necessária
  • Ingredientes de alta qualidade
  • Excelente custo-benefício
  • Feito pela Optimum Nutrition

O que está nele: Uma porção contém:

  • 1g L-Glutamina. Em forma de cápsula para facilidade de uso. A glutamina é um aminoácido chave.

Quem faz isso: Este produto é feito pela Optimum Nutrition, uma das maiores e melhores empresas do setor. Tendo sido no negócio desde 1987, ON tem décadas de experiência na indústria. Eles já domina as técnicas necessárias para produzir os mais altos fitness suplementos qualidade possível. Nos últimos anos, os produtos ganharam vários prêmios, e sua linha de produtos "Gold Standard" define verdadeiramente o padrão de qualidade e consistência em uma indústria cheia de produtos medíocres.

Bottom line: No geral, estes são os melhores produtos de pílulas de glutamina lá fora e fornecem a maneira mais conveniente de tomar esse suplemento útil. Não é necessário misturar um agitar ou misturar um pó com água - simplesmente engolir uma cápsula ou duas e você é bom para ir! Além disso, ON é um dos melhores nomes do negócio, tendo provado seu compromisso de produzir produtos de alta qualidade uma e outra vez.

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3. ADN de Glutamina BSN

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BSN Glutamina ADN é um suplemento sofisticado e altamente eficaz feito pela BSN. Usando 100% de glutamina micronizados, este suplemento avançada absorve e digere com facilidade, fazendo o máximo de cada dose de entregar o máximo de benefícios. E com um 5g cheio de glutamina em todas as doses, este produto tem tudo que você precisa para se recuperar adequadamente. Além disso, é sem sabor, por isso é fácil de misturar em qualquer movimento ou outra bebida.

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • Sem sabor para facilitar a mistura / empilhamento
  • Micronizada para melhor digestão
  • Grande valor
  • Fácil de adicionar ao seu shake de proteína pós-treino (sem sabor)
  • Bom valor para o dinheiro

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g glutamina, micronizado para melhor digestão. Isso vem sob a forma de um pó sem sabor, por isso é fácil misturar em uma proteína shake, água ou qualquer outra bebida.

Quem faz isso: Este produto é feito pela BSN, também conhecido como Bio-engenharia Suplementos e Nutrição. Esta empresa popular e premiado tem feito um nome para si mesmo na indústria, de forma consistente produção de alta qualidade, suplementos de fitness altamente eficazes. Desde a pré-treinos para proteínas, BSN tem tudo isso.

Bottom line: No geral, este é um forte complemento glutamina e um grande valor para o dinheiro. O fato de que é micronizada é uma grande notícia, pois isso permite que o aminoácido a ser mais completamente digerida no seu sistema, levando a uma maior eficácia. Nós também gostamos que é sem sabor, tornando-o fácil de misturar em qualquer bebida que você deseja. E, vindo de um nome como BSN, você pode ter fé neste produto!

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4. MusclePharm Glutamine

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MusclePharm Glutamina é um suplemento avançado contendo uma mistura de 3 diferentes tipos de glutamina. Projetado para máxima eficácia e eficiência, este produto é facilmente absorvido e fornece uma variedade de benefícios. Ao usar uma mistura única de ingredientes, o MusclePharm criou um suplemento que fornece todos os benefícios que você esperaria, além dos benefícios adicionais de absorção melhorada e muito mais.

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • Utiliza uma mistura de L-Glutamina, péptidos de glutamina, e alanil-L-glutamina
  • Sem sabor para a flexibilidade de uso
  • Bom valor para o dinheiro
  • Feita por uma empresa confiável

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g mistura glutamina, consiste em L-Glutamina, péptidos de glutamina, de Alanil-L-glutamina. Uma mistura é usada para melhorar a absorção, embora seja de notar que essas formas únicas do aminoácido não foram tão amplamente estudadas quanto o padrão.

Quem faz isso: Este produto é feito por MusclePharm, uma das maiores e melhores empresas na indústria de suplementos de fitness. Esta empresa relativamente nova, fundada em 2008, rapidamente subiu na hierarquia da indústria para se tornar um líder reconhecido. Hoje, depois de ter ganho vários prêmios e ganhou o respeito da comunidade de fitness, produtos MusclePharm estão agora disponíveis em todo o mundo.

Bottom line: No geral, este é um grande produto a um preço excelente - e de uma grande empresa! Sua mistura única torna um deve-experimente para quem quer experimentar os mais recentes produtos de ponta. E vem de MusclePharm, um dos nossos fabricantes de suplementos favoritas.

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5. Universal Nutrition Glutamine Optimum Cellular Recovery

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Universal Nutrition OCR é um suplemento glutamina poderosa feita por uma das maiores marcas do universo suplemento. Contendo 5g de glutamina pura e nada mais, este suplemento eficaz e acessível é uma ótima escolha. Também é uma opção altamente acessível, mais ele é sem sabor que você pode misturá-lo com o que quer que você gostaria!

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • 100% puro
  • Muito acessível
  • Grande valor para o dinheiro
  • Sem sabor para facilitar o empilhamento

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g L-glutamina

Quem faz isso: Este produto é feito pela Universal Nutrition, um ícone de longa data da indústria de suplementos. Fundada há cerca de 4 décadas atrás, em 1977, Universal Nutrition tem um histórico impressionante de trazer alta qualidade, produtos eficazes para o mercado.

Bottom line: No geral, esta é uma ótima opção para aqueles que procuram um produto acessível, simples. Há sem frescura ou ingredientes de fantasia neste suplemento, mas faz exatamente o que é suposto. Em uma base per-serviço, este é um dos suplementos de glutamina mais baratos lá fora, mas ainda é muito alta qualidade.

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6. EVL NUTRITION GLU +

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EVL Nutrition GLU + é um suplemento potente contendo glutamina 5g por porção, com vitaminas e antioxidantes adicionados para suporte adicional. Esta mistura avançada foi projetada para ajudá-lo a atender às suas necessidades de glutamina.

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • antioxidantes adicionados e vitaminas
  • Feita por uma grande empresa
  • Bom valor para o dinheiro

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g L-Glutamina
  • As vitaminas e antioxidantes, incluindo vitamina A, C, E de B6. Estes ingredientes são adicionados para melhorar a eficácia do suplemento e fornecer suporte ao seu corpo.

Quem faz isso: Este produto é feito por EVL Nutrition, um parente recém-chegado à indústria do suplemento. Fundada apenas alguns anos atrás, em 2013, EVL explodiu em popularidade, indo a ganhar vários prêmios da indústria e construir uma sequência enorme de fãs. Caso contrário conhecido como eVLution Nutrição, esta empresa tem para onde ir, mas para cima!

Bottom line: No geral, este é um poderoso suplemento de glutamina a um preço razoável, que vem de uma grande empresa! A adição de vitaminas a esta mistura é um atributo exclusivo, embora a maioria das pessoas tire o suficiente desses nutrientes de suas dietas diárias. A única desvantagem real é que só está disponível em um sabor (framboesa azul, a última vez que verificamos).

7. Dimagração de glutamina micronizada

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Dymatize Micronized Glutamine é um suplemento simples mas altamente eficaz. Com 4.5g de L-Glutamina em cada porção, e com uma fórmula micronizada para fácil absorção e digestão, este produto funciona rapidamente e produz resultados. Além disso, ele vem de uma marca altamente respeitável e bem conhecida!

Destaques:

  • 5g glutamina em cada porção
  • Micronizada para melhor absorção
  • Simples e eficaz
  • Sem sabor para facilitar a mistura / empilhamento
  • absorve rápido
  • Bom valor para o dinheiro

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g L-Glutamina

Quem faz isso: Este produto é feito por Dymatize Nutrition, uma grande e bem estabelecida fabricante de suplemento. Fundada em 1994, Dymatize agora tem mais de duas décadas de experiência em trazer produtos de alta qualidade para o mercado. Ao longo dos anos, eles desenvolveram uma ampla gama de produtos, e ter construído uma legião fiel de clientes e fãs - e por uma boa razão!

Bottom line: No geral, Dymatize oferece um bom produto, como de costume. O facto de que este suplemento é micronizado uma grande vantagem, como que permite que seja absorvida mais rapidamente e completamente. A única desvantagem é que não é o ingrediente um pouco menos ativo por porção em comparação com a média, mas não é uma diferença enorme.

8. Betancourt Nutrition Glutamine Plus

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Betancourt Nutrition Glutamine Plus é um potente suplemento de glutamina feito por uma empresa respeitável. Contendo uma dose sólida de glutamina de aminoácidos chave em cada servir. Além disso, adicionou L-Alanina ajuda este suplemento ser ainda mais eficaz.

Destaques:

  • 3g glutamina por porção
  • Usa uma mistura única
  • Adicionado L-alanina (contribui com a hidratação e recuperação)
  • Disponível em dois sabores deliciosos

O que está nele: Uma porção contém:

  • 3g mistura proprietária, consiste em L-glutamina, L-alanina, L-alanil-L-glutamina, glutamina peptídeos e mais. Esta é uma poderosa mistura de aminoácidos.

Quem faz isso: Este suplemento é feita por Betancourt Nutrition, um fabricante de suplemento com sede na Flórida. Betancourt pretende ser um balcão único para todas as suas necessidades de saúde e fitness, fornecendo suplementos de ponta, produtos de saúde e muito mais.

Bottom line: No geral, este é um produto sólido que oferece resultados. A mistura de ingredientes que ele usa é projetada para a máxima eficiência, e acreditamos que esta é uma boa escolha para quem procura um bom produto de glutamina. Com isso dito, é um pouco caro, então você pode considerar algumas de nossas melhores recomendações.

9. BPI Sports Best Glutamine

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BPI Sports Best Glutamine é um suplemento de alta qualidade feito por um fabricante de suplementos de fitness muito conhecido. Com uma mistura de vários tipos de glutamina, esta fórmula avançada absorve rapidamente e pode fornecer resultados impressionantes. E vindo de uma empresa conhecida como o BPI Sports, você pode confiar que este é um produto de qualidade.

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • Utiliza uma mistura de diferentes tipos de glutamina
  • Adição de vitamina C
  • digere rapidamente
  • Disponível em diversos sabores

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g glutamina (mistura proprietária), consiste em L-glutamina, Glutamina Alfa-cetoglutarato, ácido glutâmico, N-acetil-L-glutamina, e mais. Esta mistura é projetada para proporcionar benefícios à glutamina, além de aumentar a absorção e a digestão.

Quem faz isso: Este produto é feito de BPI Sports, um fabricante em grande escala de suplementos fitness. Fundada em 2010 por uma equipe de especialistas da indústria e entusiastas do fitness, o BPI tem crescido rapidamente em uma força dominante na indústria de suplementos. Eles oferecem atualmente uma impressionante linha de mais de 10 diferentes suplementos desportivos altamente eficazes, e continuar a lançar produtos adicionais.

Bottom line: Em geral, este é um bom produto que oferece uma mistura equilibrada de vários tipos deste nutriente essencial. E vem de BPI, uma empresa muito respeitada. O verdadeiro única desvantagem é que é um pouco caro, e que ele está com sabor, que pode torná-lo mais difícil de misturar em outros shakes e bebidas.

10. AllMax Nutrition Micronized Glutamine

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AllMax Nutrition Micronized Glutamine é um suplemento de glutamina simples e eficaz. Oferecendo 5g de L-Glutamina de forma livre em cada servir. Além disso, a glutamina neste suplemento foi micronizada para facilitar a absorção.

Destaques:

  • 5g glutamina por porção
  • Micronizada para facilitar a digestão
  • ingredientes de grau farmacêutico
  • Não há outros ingredientes: apenas pura glutamina

O que está nele: Uma porção contém:

  • 5g glutamina micronizada. Micronizado para uma digestão mais fácil.

Quem faz isso: Este produto é feito por ALLMAX Nutrition, uma grande empresa de suplemento focada em atender as necessidades da comunidade de treinamento de força. Com uma ampla gama de produtos concebidos para ajudar culturistas e atletas executar no seu melhor, ALLMAX Nutrition oferece excelentes produtos a preços acessíveis.

Bottom line: No geral, este é um produto simples e bom. Sua fórmula contém apenas um ingrediente: pura glutamina micronizada. Se você está procurando um produto básico, barebones esta é uma boa opção. Com isso dito, é um pouco caro para o que é.

Guia de suplementos de glutamina

Hoje, estamos aqui para falar sobre suplementos de glutamina, que são simplesmente suplementos contendo o aminoácido L-Glutamina. Vamos mergulhar e aprender os detalhes deste suplemento!

Quais são Glutamina suplementos?

suplementos de glutamina são os produtos que contêm o aminoácido L-Glutamina. A glutamina é encontrada naturalmente no organismo. Na verdade, é o aminoácido mais comum encontrado em seus tecidos musculares e desempenha um papel fundamental na saúde de seus músculos.

Todos os aminoácidos, incluindo glutamina, são considerados "os blocos de construção das proteínas". Em termos simples, os aminoácidos são compostos que combinam-se para formar as proteínas, e as proteínas são o que permite que nossos corpos construam e mantenham músculos. E uma vez que a L-glutamina é o aminoácido mais prevalente encontrado no tecido muscular (sobre 60% do músculo esquelético é constituído por L-Glutamina), a relação entre glutamina e músculos saudáveis ​​tem sido objeto de estudo.

O aminoácido desempenha um papel a síntese de proteínas, O processo de seu corpo passa por, a fim de utilizar eficazmente proteína. Ele também tem propriedades anti-catabólico. Para os levantadores de peso e atletas, a glutamina é usada principalmente como um suplemento de recuperação.

Todos os muitos benefícios da glutamina, que iremos discutir em detalhe abaixo, são oferecidos tanto pelo ácido que ocorre naturalmente amino (produzida naturalmente nos músculos) e os suplementos de glutamina Estamos aqui para falar hoje.

Então, se L-Glutamina é produzida naturalmente no corpo, por que você precisa de suplementos? Porque durante o exercício intenso, lojas de glutamina são queimados, reduzindo seus níveis de glutamina naturais. Seus níveis virá lentamente de volta ao normal, mas que pode levar vários dias. Ao adicionar um bom suplemento de glutamina para a sua dieta, você pode imediatamente substituir os nutrientes perdidos, acelerando assim a recuperação e manter seus músculos feliz.

Benefícios da Glutamina Suplementos

Frequentemente percebemos a questão, o que a glutamina faz? Quais são os benefícios da glutamina que você deve estar ciente? Os suplementos de glutamina são usados ​​principalmente como ferramentas para ajudar na recuperação pós-treino, mas, na realidade, eles oferecem uma tonelada de benefícios diferentes. Dependendo do seu tipo de corpo e hábitos de exercício, os benefícios específicos que você experimentará variam, mas a pesquisa sobre o benefícios da glutamina é muito positivo.

Quem pode se beneficiar da glutamina?

Como esses produtos oferecem tantos benefícios diferentes, uma grande variedade de pessoas pode ter resultados positivos de tomar glutamina. Abaixo, encontre os grupos-chave que irão experimentar os resultados mais benéficos:

  • Weightlifters - o grupo #1 de pessoas que deveriam tomar glutamina são fisiculturistas e pescadores. Como mencionamos anteriormente, os músculos produzem naturalmente e armazenam grandes quantidades de L-Glutamina. No entanto, durante o exercício intenso, essas lojas estão esgotadas. A suplementação pode substituir de forma rápida e eficiente esses níveis, restaurando um equilíbrio natural. Glutamina pode ajudardiminuir o tempo de recuperação pós-treinoE garantir que seus músculos têm o que precisam para curar e reconstruir.
  • Corredores / atletas de resistência - Quem gosta de correr distâncias longas ou competir em qualquer tipo de esporte de resistência pode se beneficiar da glutamina. Primeiro, os melhores produtos de glutamina podem ajudar seus músculos a se recuperar mais rapidamente. Além disso, o aminoácido demonstrou fortalecer o sistema imunológico. Endurance sports temporariamente enfraquecer o seu sistema imunitário, Por isso é importante fazer tudo o que puder para apoiar a sua saúde imunológico se você gosta de correr maratonas ou completar atividades de resistência semelhantes.
  • Qualquer um que olha para perder peso - Glutamina tem demonstrado aumentar a secreção de HGH, Que pode ajudar a queimar mais gordura, tanto durante o exercício e períodos de descanso. Pode ainda ajudar a reduzir a ansiedade pelo açúcar e carboidratos em alguns indivíduos.
  • Homens e mulheres - homens e mulheres podem sofrer benefícios importantes na glutamina. Ao contrário de alguns suplementos, estes não são específicos de gênero e podem ser benéficos para a maioria das pessoas. Geralmente, não recomendamos tomar QUALQUER tipo de suplemento se você estiver sob 18 ou sem falar primeiro com o seu médico, mas, além disso, a maioria das pessoas pode se beneficiar de uma suplementação adequada.

Há algum efeito colateral?

A maioria, se não todos, os suplementos têm algum tipo de efeitos colaterais negativos que você deve estar ciente. Glutamina não é excepção. Enquanto a grande maioria das pessoas não vai sentir quaisquer efeitos negativos, ainda existem alguns potenciais efeitos colaterais glutamina a olhar para fora, incluindo:

  • problemas gastrointestinais, incluindo gás, náuseas, vómitos, etc.
  • Dores musculares ou articulares
  • Dores de cabeça, tonturas ou sensação de cansaço
  • erupção cutânea ligeira ou comichão

Esta não é uma lista completa, como muitos potenciais efeitos colaterais são possíveis dependendo do seu corpo e os outros medicamentos / suplementos que você está tomando. O potencial de efeitos negativos quando se toma suplementos de glutamina é bastante baixo, contanto que você siga as instruções de dosagem e não tomar muito.

Por fim, as pessoas com doença renal or doença hepática deve geralmente Não tome suplementos de glutamina. Fale com seu médico se você não tiver certeza.

Como com qualquer suplemento, é importante seguir as instruções de dosagem de Nunca tome mais do que o recomendado. O que nos leva à nossa próxima seção.

Como tomar glutamina

Se você está querendo saber como tomar glutamina ou quando tomar suplementos de glutamina, esta é a seção para você. Em primeiro lugar, recomendamos sempre seguindo as instruções listadas na embalagem do produto, pelo menos quando se trata de quantidade. Não exceda as quantidades diárias recomendadas salvo indicação em contrário por um médico.

Quanto ao momento de tomar suplementos de glutamina, que depende de sua razão para usá-los. Se você é um levantador de peso ou atleta, um bom momento para tomar a sua dose é 30-60 minutos depois de trabalhar fora, para ajudar rapidamente repor os estoques de glutamina perdidos. Outro bom tempo é direito antes de dormir, e logo após acordar. Antes de dormir é ideal porque você aumentar a produção de HGH durante o sono, e ao acordar seus músculos foram sem nutrientes para um sólido 6 + horas.

Se você está se perguntando sobre a dose de glutamina, a maioria dos produtos lista o tamanho da porção em torno de gramas 5.

Alguns escritores de fitness recomendam tomar 20-30g de glutamina por dia. Nós não recomendamos que você comece imediatamente a tomar doses tão grandes, mas sim trabalhe lentamente. Além disso, você não precisará tanto nos dias em que você não treina, então tenha isso em mente. Não é recomendável levar mais do que 30g por dia para permanecer no lado seguro.

Finalmente, tenha em mente que a L-Glutamina é comumente adicionado a vários suplementos de fitness, incluindo as pré-treinos, pós-exercícios e muito mais. Ao calcular o quanto você deve tomar, considere onde mais você pode estar recebendo este aminoácido partir. Se você está tomando outros suplementos de fitness, verifique a etiqueta para ver se algum glutamina está incluído.

E para esclarecer, pedimos que você sempre fale com seu médico antes de tomar suplementos apresentados neste site.

O que procurar em um bom produto de glutamina

Para encontrar o suplemento de glutamina mais eficaz para você, existem vários fatores a serem considerados. Vamos explorar as coisas que você deve procurar ao escolher um produto.

  • Quantidade de glutamina - As primeiras coisas primeiro, dê uma olhada no rótulo do produto que você está considerando a possibilidade de determinar a quantidade de glutamina em cada porção. A maioria dos produtos irá conter um 5g tamanho da dose, enquanto alguns são colocados em cápsulas e ter tamanhos menores (1g). Obviamente, a quantidade é importante, tal como a L-glutamina é o ingrediente fundamental nestes suplementos.
  • Outros ingredientes - O que mais está no produto? Muitos suplementos de glutamina TOP vai apenas contém L-glutamina, mas outros produtos podem conter uma mistura de ingredientes destinados a ajudar a aumentar os benefícios do suplemento. BCAAs e outros aminoácidos são adições comuns. Mantenha esses ingredientes extras em mente ao tomar sua decisão. Dependendo das suas necessidades e dos suplementos atuais que você já está tomando, você pode ou não precisar de um produto com ingredientes adicionais.
  • qualidade da marca - Quem faz isso? Eles são uma empresa bem conhecida e respeitada? Na lista abaixo, são apenas considerados produtos de empresas de alta qualidade -, mas, se você optar por comprar em outro lugar, fazer alguma pesquisa para determinar quem você está comprando e que tipo de empresa que eles são!
  • Sabor - Alguns produtos são insípido, alguns são aromatizados. Prestar atenção a este, uma vez que pode afectar a sua vontade de realmente consumir o produto! Em caso de dúvida, ir com uma versão perda, ou uma versão que é pré-embalados em cápsulas. Caso contrário, leia glutamina avaliações para determinar como as pessoas gostam do sabor de vários produtos.
  • Valor para o dinheiro - Por último, considere o custo do suplemento. Mais especificamente, a considerar por porção custo de cada suplemento que você está considerando. Não é suficiente apenas para verificar o preço do próprio recipiente, como o número de porções por embalagem varia muito. Encontre um produto de boa qualidade, de alto a um preço razoável, e você está pronto para ir!

Considerações Finais

Agora que você aprendeu todos os detalhes sobre a glutamina, é hora de decidir e escolher o seu suplemento! Qualquer produto nesta lista seria uma ótima escolha - é apenas uma questão de encontrar o caminho certo para suas necessidades e orçamento. Se você tiver alguma dúvida, informe-nos!

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.