Melhores Suplementos de Gengibre Classificado para 2018 - Top 10 Brands

Esta é a nossa lista oficial dos suplementos de gengibre mais vendidos no mercado agora.

Essas marcas de gengibre 10 foram classificadas porque dominam os gráficos de vendas de comércio eletrônico, os blogueiros de fitness adoram e têm as mais altas avaliações de usuários on-line.

Principais suplementos 10 Ginger Comparados

Cabeças, há ligações da filial neste artigo, então, se você comprar algo, obtemos um corte da venda.


1. NOW Food Ginger Root

NOW Foods Ginger Root

NOW Foods Ginger Root é um suplemento de gengibre simples e eficaz feito por um dos maiores nomes do negócio. Ele oferece uma fórmula simples com 550mg de raiz de gengibre por porção. É acessível, simples e eficaz.

óculos

  • 550mg raiz de gengibre por porção
  • fórmula simples
  • Sem enchimentos desnecessários
  • Livre de alérgenos comuns
  • Muito acessível
  • Feita por uma grande empresa

Quem faz isso?

NOW Foods é um dos maiores fabricantes de alimentos saudáveis, suplementos e produtos saudáveis ​​no país. Durante décadas, eles têm sido um líder na indústria, seguindo rigorosos padrões de qualidade em cada produto que produzem.

ponto de partida

Este é provavelmente o melhor suplemento de gengibre que você pode comprar. É uma opção sem frescura, simples e acessível, de uma das marcas de suplementos mais confiáveis ​​do mundo.

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2. Nature's Way Raiz de gengibre

Root Way Ginger da natureza

Nature's Way Ginger Root é um bom suplemento de gengibre feito por uma boa companhia. Sua fórmula contém 550mg de gengibre por cápsula (1.1g por porção) e é isenta de OGM, isenta de glúten e vegetariana. Também é certificado pela Tru-ID, o que significa que uma empresa de certificação terceirizada verificou o conteúdo como autêntico e preciso.

óculos

  • 550mg gengibre por cápsula (1.1g por porção)
  • Non-GMO
  • Sem glúten
  • Vegetariano
  • Tru-ID Certified
  • Acessível

Quem faz isso?

Nature's Way é um bem conhecido produtor popular de uma ampla gama de produtos de saúde. Você pode encontrar suas ofertas em lojas em todo o país. Eles estão empenhados em fornecer consistentemente produtos de alta qualidade que atendam às necessidades de sua crescente base de clientes.

ponto de partida

Este é um suplemento de gengibre superior de um fabricante de suplementos top-rated. É livre dos alérgenos mais comuns e apresenta um perfil de ingrediente simples e eficaz. Também é bastante acessível, tornando estas algumas das melhores pílulas de gengibre do mercado.

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3. Solaray Orgically Grown Ginger Root

Solaray crescido orgânica da raiz do gengibre

Solaray Organic Ginger Supplement é um produto benéfico para a saúde que contém raízes de gengibre cultivadas organicamente. Com 1080mg de gengibre por porção, juntamente com zero enchimentos desnecessários, este é um forte suplemento de gengibre a um ótimo preço.

óculos

  • 1080mg gengibre por porção
  • Gengibre cultivado organicamente
  • Livre de OGM
  • Vegetariano
  • Acessível

Quem faz isso?

Solaray é um fabricante de produtos de suplementos e produtos de grande escala, e parte da família Nutraceuticals. Com produtos 1,000, esta empresa é conhecida por entregar consistentemente produtos de alta qualidade e fornecer um sólido serviço ao cliente.

ponto de partida

Se você está procurando uma opção orgânica, esta é uma ótima escolha. É certificado orgânico, livre de OGM e livre de alérgenos mais comuns. E apesar do seu status orgânico, ainda é acessível!

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4. Pure Mountain Botanicals Ginger

Pure Montanha Botanicals Ginger

Pure Mountain Botanicals Ginger é um suplemento orgânico de gengibre contendo 1000mg de gengibre por porção. É isento de OGM, ingredientes artificiais, enchimentos desnecessários e alérgenos comuns.

óculos

  • 1000mg gengibre por porção
  • Feito com raízes orgânicas de gengibre
  • Kosher
  • livre de OGM
  • Sem glúten
  • Sem enchimentos ou aditivos desnecessários
  • Um pouco caro,

Quem faz isso?

Pure Mountain Botanicals é uma empresa de suplementos dedicada a produzir produtos simples e simples do que a natureza fornece. Eles evitam o uso de enchimentos e aditivos desnecessários e se concentram em ervas e plantas de alta qualidade para produzir seus produtos populares.

ponto de partida

Este é um ótimo produto e um poderoso suplemento de gengibre. É também um dos poucos suplementos certificados de ganso kosher que encontramos. É um toque caro, no entanto.

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5. Extracto de gengibre de encapsulações puras

Extrato Encapsulations Ginger Pure

Pure Encapsulations Ginger Extract é um suplemento de gengibre simples contendo 500mg ginger root por porção. Sua fórmula simples é livre de glúten, estearato de magnésio e outros alérgenos comuns.

óculos

  • 500mg gengibre por porção
  • Sem glúten
  • Livre de enchimentos e alérgenos comuns
  • Caro

Quem faz isso?

Pure Encapsulations é um fabricante de suplementos bem conhecido. Como o nome sugere, eles se concentram em fórmulas simples e simples para entregar resultados efetivos usando os presentes da natureza.

ponto de partida

Este é um bom suplemento de gengibre, mas, infelizmente, é bastante caro.

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6. Gaia Herbs Ginger

Gaia Herbs Ginger

Gaia Herbs Ginger é um produto único de gengibre que utiliza uma extração CO2 de raiz de gengibre, embalada em fitocapas líquidas. O fabricante afirma que esta forma de gengibre é mais biodisponível e, portanto, deve ser mais facilmente absorvida pelo corpo. Também contém açafrão adicionado

óculos

  • 150mg extrato de raiz de gengibre CO2 (equivalente a 3000mg erva seca)
  • 25mg raiz de açafrão CO2 extrato
  • Ingredientes puros
  • Caro

Quem faz isso?

Gaia Herbs é um fabricante de suplementos popular e em expansão rápida. Eles cultivam a maior parte de suas próprias ervas em uma fazenda orgânica certificada 250-acre, para que possam regular todas as etapas do processo para garantir a qualidade.

ponto de partida

Este é um produto único. O fabricante afirma que este extrato líquido é mais biodisponível do que as cápsulas secas padrão, mas essa afirmação não foi verificada de forma independente. É um pouco caro também.

7. Solgar Ginger Root

Solgar Ginger Root

Solgar Ginger Root é um suplemento de saúde contendo 300mg de extrato de raiz de gengibre padronizado, além de 150mg de pó de raiz de gengibre. Contém alguns enchimentos.

óculos

  • 300mg extrato de raiz de gengibre padronizado
  • 150mg pó de raiz de gengibre
  • Tem alguns enchimentos, incluindo estearato de magnésio
  • Caro

Quem faz isso?

Isto é feito por Solgar, um fabricante popular de suplementos de saúde que tem estado no mercado desde 1947.

ponto de partida

Estas são boas pílulas de gengibre, contendo extrato e pó de raiz de gengibre simples. Com isso dito, o produto está no lado caro e contém alguns enchimentos que alguns talvez desejem evitar.

8. Oregon's Wild Harvest Ginger

Colheita selvagem Ginger do Oregon

Oregon's Wild Harvest Ginger é um produto simples contendo 500mg de extrato de gengibre. É formulado especificamente para tratar a doença de movimento, embora a eficácia do gengibre seja um tratamento para o engano.

óculos

  • 500mg extracto de gengibre por porção
  • Feito com gengibre orgânico
  • Non-GMO
  • Um pouco caro,

Quem faz isso?

Oregon's Wild Harvest, como o nome sugere, é uma empresa de suplementos com sede no estado do Oregon. Eles produzem uma ampla gama de suplementos de saúde e produtos de saúde, geralmente usando ingredientes orgânicos.

ponto de partida

Este é um bom produto, mas não é um forte suplemento de gengibre devido à dose relativamente baixa. É um pouco caro também.

9. Bluebonnet Ginger Root Extract

Extrato Bluebonnet Ginger Root

BlueBonnet suplemento de raiz de gengibre é um produto simples contendo 300mg de extrato de raiz de gengibre. Não é muito forte, então você pode ter que tomar várias porções (tornando-se caro).

óculos

  • 300mg extrato de raiz de gengibre por porção
  • Vegan e vegetariana
  • Pode exigir várias porções para os efeitos desejados
  • Caro

Quem faz isso?

BlueBonnet Nutrition é um fabricante de suplementos que foi fundado em 1991. Eles produzem mais do que produtos 300 e são conhecidos pelo seu compromisso com qualidade e pureza.

ponto de partida

BlueBonnet é uma boa companhia, e este é um bom produto. Com isso dito, o tamanho da porção é bastante pequeno, portanto, pode exigir doses múltiplas (o que torna isso caro por uma base de servir).

10. Himalaya Ginger

Himalaya Ginger

Himalaya Ginger é um suplemento contendo três formas diferentes de gengibre: extracto de co2, extrato de gengibre e pó de gengibre.

óculos

  • 30mg Extracto de gengibre CO2
  • 233mg extrato de gengibre orgânico
  • 557mg pó de gengibre (planta inteira)
  • Caro

Quem faz isso?

Himalaya Herbal Healthcare é um fabricante de suplementos com sede em Bangalore, na Índia, com operações no Texas. Eles fornecem ingredientes de alta qualidade do exterior para criar produtos de saúde únicos e benéficos.

ponto de partida

Esta é uma opção única para aqueles que procuram comprimidos eficazes de gengibre. Combina três formas diferentes de gengibre em uma cápsula. Infelizmente, é um pouco caro.

O que é Ginger?

O gengibre é uma planta florida nativa do sul da Ásia, que é membro da mesma família que a açafrão, galangal e cardamomo. É mais conhecido por sua raiz, que é comumente usada em receitas de várias cozinhas diferentes. Seu sabor distinto e picante fornece a espinha dorsal de muitos alimentos populares, chás e misturas de especiarias.

Além de sua popularidade como ingrediente culinário, o gengibre também foi comumente usado em medicamentos tradicionais há milênios. Hoje, continua a ser um remédio alternativo popular para aqueles que seguem a medicina ayurvédica e naturopática. O gengibre é rico em vitaminas e minerais, incluindo manganês, e tem muitas propriedades benéficas.

Usos e Benefícios do Gengibre

Enquanto o uso de gengibre como remédio é antigo, a medicina ocidental e a ciência moderna também examinaram de perto esta planta única. A maioria dos benefícios do gengibre decorre da sua rica concentração de 6-Gingerol, o composto farmacologicamente ativo encontrado na raiz do gengibre. 6-Gingerol foi estudado por seus efeitos sobre inflamação, oxidação, dor e até mesmo para propriedades anticancerígenas.

  • Inflamação - Um revisão completa de estudos de pesquisa existentes que analisou os ensaios clínicos envolvendo gengibre concluiu que o gengibre tinha um efeito antiinflamatório positivo, mas que pesquisas adicionais eram necessárias.
  • Anticorcínico - um estudo financiado pelo Instituto Nacional do Câncer mostrou possíveis resultados iniciais nas potenciais propriedades de luta contra o câncer de gengibre. O estudo descobriu que a suplementação de gengibre era capaz de diminuir significativamente os níveis de inflamação no cólon, mas os pesquisadores advertiram que eram necessários ensaios em maior escala para confirmar os resultados. Além do que, além do mais, vários estudos mostraram que a suplementação de gengibre pode ser usada para efetivamente reduzir os sentimentos de náuseas freqüentemente experimentados por pacientes de quimioterapia
  • Osteoartrite - em um ensaio clínico com os participantes do 200, os pacientes que receberam suplementos de gengibre relataram uma redução na dor no joelho relacionada à osteoartrite após a suspensão.
  • Colesterol - um duplo cego ensaio clínico examinou os efeitos da suplementação de gengibre sobre os níveis de colesterol e lipídios no sangue e descobriu que os pacientes com gengibre apresentaram uma redução estatisticamente significante dos níveis de lipídios e colesterol no sangue.
  • Gravidez - Uma revisão de ensaios clínicos da Universidade de Maryland revelou que as mulheres grávidas que receberam 1g de gengibre por dia apresentaram uma redução nos sintomas de náusea e enjôo matinal. Os pesquisadores alertaram que o tamanho da amostra desses estudos era relativamente pequeno, e que as mulheres grávidas deveriam procurar orientação de seu médico antes de tomar o gengibre.
  • Digestão - além dos efeitos de redução de náuseas do gengibre, alguns estudos mostraram resultados positivos no efeito do gengibre no sistema digestivo e no trato GI. Isto é principalmente atribuído à tendência de gengibre para acelerar o esvaziamento gástrico em pacientes saudáveis. Pesquisas adicionais são necessárias.
  • A doença de movimento - alguns estudos mostraram resultados promissores para o gengibre como remédio natural para o enjôo, principalmente em relação ao suplemento efeitos documentados em náuseas e condições de saúde relacionadas. Alguns estudos contradizem esses resultados. Pesquisas adicionais são necessárias.

Muitos fabricantes comercializam gengibre como remédio para problemas digestivos. Enquanto o gengibre mostrou alguns resultados positivos a esse respeito, estudos adicionais precisam ser conduzidos para confirmar sua eficácia. Para outras aplicações, como os benefícios antiinflamatórios, anticancerígenos e osteoartrite, as propriedades do gengibre são mais claras e foram estudadas em vários ensaios clínicos.

Como fazer exame de Ginger

O gengibre pode ser consumido na sua forma, no chá, nos alimentos ou na forma de suplemento. Pode ser usado na culinária, comprado em chás pré-fabricados ou mergulhado em água quente na sua forma bruta para fazer chá. Os suplementos são talvez os mais convenientes, mas o gengibre está disponível em uma grande variedade de opções.

Quanto à dose adequada de gengibre, especialistas recomendam entre 1g e 3g por dia, dependendo do uso pretendido. A Universidade de Maryland Medical Center recomenda que os adultos não tomem mais que 4g por dia, enquanto as mulheres grávidas não devem ter mais que 1g por dia. Crianças com menos de 2 anos de idade não devem receber gengibre.

Efeitos colaterais e precauções de gengibre

Efeitos colaterais do gengibre são raros e tipicamente suaves. Em doses elevadas, algumas pessoas experimentam azia, desconforto menor no estômago ou diarréia. Em alguns casos, as mulheres relataram sangramento menstrual extra depois de tomar suplementos de gengibre.

Enquanto o gengibre é leve e normalmente não causa efeitos colaterais sérios, o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda que os seguintes grupos de pessoas fale com seus médicos antes de tomar gengibre

  • Mulheres grávidas ou amamentando
  • Aqueles com cálculos biliares
  • Aqueles com doenças cardíacas
  • Aqueles com diabetes
  • Aqueles com distúrbios hemorrágicos

O que procurar em um bom suplemento de gengibre

Um suplemento de gengibre de qualidade deve conter pelo menos 500mg de gengibre por porção. Ele deve ser feito por um fabricante confiável e bem conhecido, e deve estar livre de enchimentos desnecessários.

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Austin Meadows

Escrito por Austin Meadows

Austin Meadows é um escritor independente e consultor especializado em tópicos de saúde e bem-estar. Com mais de 7 anos de experiência escrevendo na indústria da saúde natural, Austin se esforça para fornecer informações precisas, concisas e baseadas em pesquisas para seus leitores. Você pode se conectar com ele em LinkedIn.