Melhores suplementos de oxicoco classificados para 2018 - Top 10 Brands

Salte à frente dos melhores produtos de cranberry

Muitos tipos de bagas têm sido utilizados pelos seus poderosos benefícios para a saúde há milhares de anos. Estes pequenos pedaços são muitas vezes embalados com antioxidantes e fitonutrientes que podem impulsionar o sistema imunológico, fornecer benefícios anti-envelhecimento e apoiar sua saúde geral. As bagas medicinais têm compostos que promovem a saúde que muitas vezes vêm de pigmentos de plantas que lhes dão as suas cores ricas, brilhantes e profundas.

Um dos melhores frutos para promover a saúde é o cranberry. Cranberries têm pigmentos de plantas vermelhas brilhantes com benefícios antioxidantes que apoiam a imunidade e ajudam a facilitar o processo de envelhecimento. Eles também têm benefícios anti-inflamatórios e antibacterianos - cranberries são bem conhecidos por ajudar a combater as úlceras de UTI e infecções dentárias. Este guia é sobre os suplementos de cranberry mais bem cotados do mercado e como eles podem beneficiar sua saúde geral.

O que são suplementos de cranberry?

Cranberries São pequenas e brilhantes bagas vermelhas carmesim relacionadas com mirtilos e encontradas na América do Norte, Ásia e norte e centro da Europa. Eles são muito tart quando comidos crus, então eles são geralmente cozidos em compotas, recheios de tortas, molhos e muito mais. No entanto, cozinhá-los prejudica os fitonutrientes frágeis e os antioxidantes que tornam os cranberries tão saudáveis.

Suplementos de cranberry aproveitar os nutrientes benéficos e vitaminas encontradas em cranberries, muitas vezes através de extração ou liofilização-los em um pó. Esses processos evitam os efeitos prejudiciais do calor e preservam os fitonutrientes e antioxidantes encontrados nos cranberries crus. Os melhores suplementos de cranberry estão disponíveis nas formas de extratos padronizados, pós, pílulas, comprimidos, mastigáveis ​​e muito mais.

Usos e Benefícios dos Suplementos de Cranberry

Além de seus usos culinários, cranberries e suplementos de cranberry são pensados ​​para ter alguns benefícios potenciais para a saúde. Alguns usos primários do cranberry incluem:

  • Saúde do trato urinário: Cranberry pode ajudar contra bactérias como E. coli, uma causa comum de infecções do trato urinário (UTIs), de anexar à parede da bexiga. O Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia observa que suplementos de cranberry e suco de cranberry sem açúcar pode ajudar a tornar as ITUs menos prováveis, embora diretrizes específicas para dosagem e frequência de ingestão ainda não tenham sido estabelecidas. Um estudo observacional de mulheres 20 propensas a infecções do trato urinário descobriram que o consumo diário de cranberries secas incidência reduzida de infecção do trato urinário, com uma revisão de estudos observando redução na frequência de UTI de 35-39 por cento. No entanto, deve-se notar que os cranberries não parecem ajudar UTIs existentes, mas podem ser benéficos na redução de sua frequência.
  • Antioxidante e anti-inflamatório: Cranberries são um rica fonte de antioxidantese também pode ter propriedades anti-inflamatórias. Na verdade, eles têm o maior teor de antioxidantes de quase todas as frutas e vegetais, excluindo blueberries. Antioxidantes ajudam a proteger o corpo contra danos isso pode ser causado por radicais livres, e é muito benéfico para vários aspectos da saúde.
  • Função imune: É possível que os cranberries possam ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir certos sintomas de resfriados e gripe. Este efeito é atribuído à alta concentração de proantocianidinas encontradas nos cranberries, que ajudam o sistema imunológico a combater as doenças. As proantocianidinas podem melhorar a saúde intestinal e afastar as bactérias, as quais podem contribuir para a função imunológica. No entanto, os pesquisadores observaram que esse efeito é mais pronunciado quando consumimos cranberries frescos e não processados, em vez de alimentos ou extratos processados.
  • Câncer: Certas substâncias encontradas em cranberries e blueberries podem ser úteis para reduzir o risco de certos tipos de câncer. Ambos cranberries e mirtilos podem ajudar a progressão lenta do tumor, potencialmente reduzindo a propagação de células cancerígenas. Proantocianidinas de cranberry podem ser tóxico para células cancerígenas, o que também pode ajudar a retardar a disseminação do crescimento cancerígeno. Este efeito é atribuído principalmente às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do cranberry. Mais pesquisas são necessárias.
  • Saúde cardiovascular: Cranberries pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo, aumentar a dilatação dos vasos sanguíneos e potencialmente diminuir o risco de parada cardíaca. Cranberries também pode ajudar a reduzir a pressão arterial diastólica e sistólica, o que poderia ajudar a melhorar a saúde cardiovascular e diminuir o risco de acidente vascular cerebral e doença cardíaca. Mais pesquisas são necessárias, particularmente porque alguns estudos citados foram conduzidos em animais.

Os pesquisadores concordam que os cranberries em sua forma fresca ou seca podem beneficiar a saúde. Eles também têm um ótimo perfil de nutrientes e é um alimento saudável para adicionar à sua dieta. Na forma de suplemento, a pesquisa é mais mista - embora vários estudos tenham usado suplementos de cranberry de forma intercambiável com cranberries frescos. Mais pesquisas são necessárias.

Quem pode se beneficiar com suplementos de cranberry?

  • Mulheres - Devido à sua anatomia, as mulheres têm um risco muito maior de contrair UTI do que os homens. ITUs, também conhecidas como infecções do trato urinário, são uma infecção do trato urinário por bactérias que resultam em dor, ardor, micção frequente e muito mais. As mulheres têm um menor uretra (trato urinário) do que os homens, o que significa que as bactérias têm uma distância menor para viajar a fim de causar infecção - e então as mulheres têm uma mais de 50% de chance de contratar uma UTI!
  • Aqueles em risco para úlceras de estômago - Uma úlcera de estômago é um dor dolorida no revestimento do estômago. Eles podem ser causados ​​por uma bactéria conhecida como H. pylori, ou uso a longo prazo de drogas anti-inflamatórias não-esteróides. Essas drogas são comuns em produtos de balcão, como a aspirina e o ibuprofeno. Os suplementos de cranberry mais eficazes podem ajudar a reduzir o risco de úlceras de estômago causadas por bactérias, porque pode ajudar a dificultar a H. pylori bactérias para anexar ao revestimento do estômago.
  • Aqueles em risco para infecções dentárias - Infecções das gengivas são extremamente comuns - no 2012, o CDC descobriu que metade da população adulta americana tem doença periodontal, também conhecida como doença da gengiva. Isso mostra como as infecções da gengiva são comuns, porque infecções gengivais como a gengivite são precursor da doença da gengiva.
  • Envelhecimento Adultos - Suplementos de cranberry são embalados com antioxidantes potentes que ajudam a impulsionar o sistema imunológico, ajudam os danos celulares oxidativos e aliviam os efeitos do envelhecimento. À medida que envelhece, o seu sistema imunológico é sistematicamente enfraquecido e aumenta o risco de doenças, infecções e doenças.

Como fazer exame de Cranberry suplementos

Não há dosagem de suplemento de cranberry definida que seja acordada. Estudos utilizaram dosagens de suplemento de cranberry entre 800 e 1600 mg cranberry pós e outras dosagens de suplementos de cranberry. É melhor tomar suplementos de cranberry com muita água, pois pode agir como um diurético.

Existem algumas pilhas benéficas de amora?

Suplementos de cranberry podem ser empilhados com outros suplementos nutricionais para melhorar os benefícios de saúde em geral. Alguns suplementos aumentam os benefícios preventivos dos cranberries, enquanto outros ajudam a impulsionar os benefícios antioxidantes e antienvelhecimento que os melhores comprimidos de oxicoco proporcionam. Aqui estão algumas das melhores pilhas de amora:

  • Cranberry e vitamina C - Uma das melhores pilhas de oxicoco é o oxicoco e a vitamina C. A vitamina C é uma vitamina solúvel em água essencial para a saúde humana e ajuda a apoiar o sistema imunológico. Aumenta os benefícios do cranberry e ajuda a melhorar sua eficácia.
  • Cranberry e vitamina E - A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel encontrada naturalmente em ovos, frutas, legumes, carnes e óleos vegetais. É um poderoso antioxidante que ajuda a facilitar o processo de envelhecimento, preservar o sistema imunológico e apoiar a saúde do cabelo, da pele e das unhas. Quando empilhado com um bom suplemento de cranberry, ele faz um empilhamento de cranberry eficaz para aumentar as proteções antioxidantes!
  • Cranberry e Mirtilo - Os suplementos de mirtilo contêm poderosos antioxidantes e fitonutrientes que ajudam a aliviar o processo de envelhecimento, aumentam a imunidade e apoiam a saúde em geral. Quando empilhado com cranberry, ele faz uma pilha de cranberry superior que pode melhorar a imunidade e apoiar a saúde da pele, cabelos e unhas.

Efeitos colaterais de cranberry

Suplementos de cranberry são bem tolerados pela maioria das pessoas e não causa efeitos colaterais negativos. No entanto, isso depende da forma de cranberry que você consome. Se você consumir suco de cranberry, os efeitos colaterais podem incluir irritação uretral, dor de estômago leve ou diarréia. Estes efeitos geralmente não ocorrem com suplementos de cranberry.

O que procurar em um bom suplemento de cranberry

Os melhores suplementos de cranberry devem ser feitos com o mínimo possível de ingredientes adicionais e fabricados em instalações certificadas pela GMP. Tente evitar produtos com preenchimentos desnecessários para máximo valor, potência e eficácia. Alguns suplementos de cranberry superior são enriquecidos com suplementos adicionais que melhoram os benefícios do cranberry em uma poderosa pilha de cranberry, enquanto outros são cranberry puro. No geral, certifique-se de que a pílula de cranberry escolhida é acessível e eficaz para você.

Principais suplementos de Cranberry 10 Comparados

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1. Nature's Bounty Triple Strength Cranberry

melhores suplementos de cranberry para comprar este ano

O Cranberry Triplo de Força da Nature's Bounty é um potente e poderoso suplemento de cranberry feito pela marca de suplemento de oxicoco #1 nos Estados Unidos. Está entre os mais altos suplementos de cranberry revisados ​​no mercado e é enriquecido com ingredientes que criam as melhores pilhas de cranberry - vitamina C e vitamina E!

Destaques:

  • Marca de cranberry #1 nos Estados Unidos
  • Força tripla
  • Fortificado com vitamina C e vitamina E

O que está nele?

  • 504 mg concentrado de cranberry (50: 1 ratio)
  • 40 mg de vitamina C
  • 6 UI de vitamina E

Quem faz isso?

A Nature's Bounty Co. é uma família de marcas naturais de bem-estar e produz suplementos nutricionais que são naturais, eficazes e transparentes. Eles são todos produzidos em instalações certificadas pelo GMP e muitos de seus produtos são orgânicos, sem glúten e não transgênicos.

Bottom Line:

Fortificado com ingredientes que fazem as melhores pilhas de cranberry, este é um poderoso suplemento de cranberry que ajuda a aumentar a imunidade, desintoxicar o corpo e prevenir certas infecções bacterianas. É altamente concentrado e tripla, tornando-se extremamente eficaz - e o suplemento de cranberry #1 no mercado!

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2. NOW Foods Cranberry Caps

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NOW Foods Cranberry é uma das melhores pílulas de oxicoco do mercado que é fortificada com vitamina C, vegetariana e kosher. É um extrato de alta potência com uma relação 8: 1, tornando-se um forte suplemento de cranberry a um preço acessível!

Destaques:

  • 4 gramas cranberry
  • 20 mg de vitamina C
  • Vegetariano
  • Kosher
  • Concentração de alta potência

Quem faz isso?

A NOW Foods é uma marca de suplementos naturais altamente conceituada que é líder no setor desde a 1968. Eles são certificados orgânicos e kosher, e eles também têm muitos produtos não-OGM. Esta marca também está comprometida com a sustentabilidade ambiental.

Bottom Line:

Este suplemento de cranberry vegetariano e kosher é bom para aqueles que tentam utilizar os benefícios do cranberry. Tem uma dosagem potente de cranberry a um preço acessível!

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3. Nature's Way Cranberry Fruit

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Nature's Way A Cranberry Fruit é fortificada com potássio e é uma dose rica em suplemento de oxicoco que é não-OGM, vegetariana e acessível!

Destaques:

  • 930 mg cranberry
  • 5 mg de potássio
  • Non-GMO
  • Vegetariano
  • Acessível

Quem faz isso?

A Nature's Way é uma marca de suplemento nutricional que foi fundada na 1969 e atualmente é uma orgulhosa parceira do projeto não-transgênico. Eles são uma das primeiras principais marcas de suplementos a serem certificados pela TRU-ID, o que significa que terceiros verificaram a precisão de seus rótulos.

Bottom Line:

Nature's Way A Cranberry Fruit faz um suplemento de cranberry eficaz a um preço acessível. É um dos melhores produtos de cranberry no mercado para quase todos, e é vegetariano e não-OGM. No geral, esta é a melhor escolha para uma pílula de cranberry eficaz.

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4. Oregon's Wild Harvest Cranberry

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Wild Harvest Cranberry do Oregon é uma pílula de cranberry que é fortificada com orgânicos roseira, que são cheios de vitamina c natural. Este suplemento de ervas imune combina rosa mosqueta com cranberry para fazer uma escolha de cranberry natural e eficaz.

Destaques:

  • 500 mg PACran concentrado orgânico de cranberry (padronizado para 1.5% PAC)
  • 340 mg orgânico rosa quadris
  • Fortificado com rosa mosqueta
  • Muito poucos ingredientes adicionais
  • Orgânico, não OGM e 100% vegetariano

Desvantagens:

  • Embalagem de menor qualidade

Quem faz isso?

A Wild Harvest do Oregon é uma marca de suplementos holísticos que oferece mais do que produtos de saúde diferentes da 200 que são seguros, puros e eficazes. Seus produtos são todos orgânicos e feitos de ervas inteiras.

Bottom Line:

Este é um suplemento orgânico de cranberry que oferece os benefícios de cranberries inteiras e roseiras e faz um produto de oxicoco eficaz. No entanto, tem embalagem de menor qualidade.

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5. Pure Encapsulations Cranberry NS

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Pure Encapsulations Cranberry NS é um suplemento de oxicoco hipoalergênico que qualquer um pode tomar! Fabricado por uma das marcas mais confiáveis ​​e confiáveis, é um ótimo suplemento de cranberry para você considerar.

Destaques:

  • 500 mg cranberry
  • Hipoalergênico
  • Vegetariano

Desvantagens:

  • Caro

Quem faz isso?

Pure Encapsulations é uma marca de suplemento nutricional hipoalergênico que produz produtos de qualidade que a maioria das pessoas pode levar com segurança. Seus produtos são baseados em pesquisa e puros.

Bottom Line:

Este é um suplemento de cranberry superior devido à sua qualidade, eficácia e pureza. No entanto, é mais caro devido aos seus padrões de alta qualidade.

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6. Sunkist Grower Selecione Cranberry

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Sunkist Grower Select Cranberry é uma das melhores pílulas de cranberry disponíveis, feitas com extrato de cranberry que é concentrado a uma proporção de 36: 1. Este produto de cranberry eficaz vem de uma fonte natural 100%.

Destaques:

  • 500 mg cranberry (concentrado 36: 1)
  • Livre de cores artificiais, adoçantes e conservantes
  • Livre de laticínios, soja, trigo e fermento
  • 36: extrato de cranberry 1

Desvantagens:

  • inclui enchimentos
  • Não vegetariano

Quem faz isso?

A Sunkist Vitamins é uma marca natural de vitaminas que obtém seus ingredientes de frutas frescas, como morangos, cranberries e laranjas. Alguns de seus produtos mais populares incluem o Sunkist® Vitamin C Mastigável Frutado e o Grower Select® Cranberry Concentrate.

Bottom Line: Este é um bom suplemento de cranberry para quem quer apenas cranberry e sem suplementos adicionais. No entanto, inclui alguns enchimentos, e não é uma pílula de cranberry vegetariano devido ao seu teor de gelatina.

7. Resposta da Natureza Cranberry

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Resposta da natureza Cranberry é uma pílula de cranberry sólida que é feita por uma marca respeitável.

Destaques:

  • 800 mg cranberry
  • Muito acessível
  • cápsulas vegetais

Desvantagens:

  • Inclui um preenchedor
  • baixa quantidade

Quem faz isso?

A Nature's Answer é um dos mais antigos fabricantes de suplementos nutricionais da América, e hoje seus produtos estão disponíveis em todo o mundo. Eles podem garantir alta qualidade porque produzem e embalam todos os seus remédios holísticos.

Bottom Line:

Este é um bom suplemento de cranberry para a maioria dos consumidores, e tem um preço muito acessível. No entanto, ele inclui um preenchimento e tem uma quantidade menor de porções.

8. Pure Mountain Botanicals Cranberry

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Pure Mountain Botanicals Cranberry é um suplemento forte de cranberry feito com extrato de cranberry padronizado em uma concentração de 37: 1.

Destaques:

  • 400 mg cranberry (padrão 37: 1)
  • Vegetariana, kosher e sem glúten
  • Extrato padronizado 37: 1

Desvantagens:

  • Mais caro
  • marca menos conhecida

Quem faz isso?

A Pure Mountain Botanicals é uma marca de suplementos mais recente que foi fundada em 2013. Eles produzem suplementos nutricionais orgânicos, limpos e naturais.

Bottom Line:

Este é um dos suplementos de cranberry mais bem cotados do mercado e oferece extrato de cranberry puro com apenas um outro ingrediente: a cápsula! No entanto, é um pouco mais caro e a marca é menos conhecida.

9. Fatores naturais Cranrich

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Fatores Naturais CranRich é um poderoso suplemento de cranberry feito com extrato de cranberry padronizado em uma proporção de 36: 1.

Destaques:

  • 500 mg cranberry
  • Padronizado para 36: 1

Desvantagens:

  • Caro
  • Não vegetariano
  • inclui enchimentos

Quem faz isso?

A Natural Factors é uma marca de suplemento natural que foi fundada nos 1950s com o compromisso de fornecer ingredientes orgânicos e naturais. Suas fazendas estão localizadas em Armstrong, BC e orgânicas certificadas.

Bottom Line:

Fatores Naturais CranRich é um extrato padronizado encapsulado em uma pílula de gelatina. No entanto, é caro, inclui enchimentos e não é vegetariano devido ao teor de gelatina.

10. Schiff Cranberry Extract

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O Schiff Cranberry Extract é um suplemento de cranberry softgel para a saúde das mulheres. Dois softgels são iguais a 12 oz de suco de cranberry. É garantido que seja fresco, puro e potente.

Destaques:

  • 500 mg extrato de cranberry
  • Suplemento saúde da mulher
  • Fresco, puro e potente
  • Equivalente de 12 oz de suco de cranberry

Desvantagens:

  • Inclui óleo de soja
  • baixa quantidade
  • Não vegetariano

Quem faz isso?

A Schiff Vitamins foi fundada em 1931, tornando-se uma das mais antigas marcas de vitaminas. Eles possuem o popular produto efervescente conhecido como Airborne.

Bottom Line:

Destinado a apoiar a saúde das mulheres, esta pílula de cranberry superior é uma boa escolha para refletir. No entanto, inclui óleo de soja, vem em baixa quantidade e não é um produto vegetariano.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.