Melhor Black Cohosh Suplementos Classificado para 2018 (Top 10 Brands)

Esta é a nossa lista oficial dos melhores suplementos de cohosh preto no mercado. Essas marcas da 10 têm o melhor feedback dos usuários e as melhores avaliações on-line.

Top produtos 10 Black Cohosh Comparados

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1. Gaia Herbs Black Cohosh

Gaia Herbs Black Cohosh

Gaia Herbs Black Cohosh é feito de extrato de raiz de cohosh preto orgânico com potência de espectro completo. A cápsula fito é de rápida dissolução para promover uma melhor absorção. Esta dosagem do extrato fornece 2 mg glicosídeos triterpenóides.

óculos

  • 400 mg extrato de raiz de cohosh preto
  • 60 Doses por embalagem
  • 2 mg glicosídeos triterpenóides
  • Orgânico
  • Escolha da Amazon
  • boas críticas
  • Cápsula de dissolução rápida
  • boa absorção

Quem faz isso?

Gaia Herbs é uma marca de suplementos de saúde à base de plantas que produz muitos dos seus produtos à base de plantas a partir da sua própria quinta. A empresa foi fundada em 1987 por Ric Scalzo, um ervanário e pesquisador americano respeitado.

ponto de partida

Este é um dos melhores suplementos de cohosh preto disponível e usa um extrato de espectro completo orgânico que fornece 2 mg glicosídeos triterpenóides. Tem boas críticas e é endossado como escolha da Amazon.

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2. Caminho da Natureza Cohosh Preto

Natures Way Black Cohosh

Nature's Way Black Cohosh suplementos são feitos com pó de raiz de cohosh preto em uma cápsula de base vegetal. É um bom suplementos de cohosh preto no mercado por um preço acessível.

óculos

  • 540 mg raiz de cohosh preto
  • 180 Doses por embalagem
  • Cápsula à base de plantas
  • Non-GMO
  • Certificado TRU-ID
  • boas críticas
  • Escolha da Amazon
  • Muito acessível

Quem faz isso?

A Nature's Way é uma marca de suplementos naturais que construiu grande parte de sua identidade na confiança do consumidor. A empresa é uma das primeiras grandes marcas a ser certificada pela TRU-ID, que é uma certificação de teste de terceiros comprovando a autenticidade das etiquetas de suplementos.

ponto de partida

Este é um suplemento top black cohosh oferecendo o pó da raiz em uma cápsula à base de plantas. Esta pílula de cohosh não-GMO certificada TRU-ID também é uma das mais acessíveis no mercado.

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3. Encapsulações puras Black Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5

Encapsulations Pure Black Cohosh 2.5 é um suplemento de extrato de raiz hipoalergênico, sem glúten e não-GMO black cohosh que oferece 2.5% de glicosídeos triterpênicos. A pequena cápsula vegetariana é fácil de engolir e suporta uma boa absorção.

óculos

  • 250 mg raiz de extrato de cohosh preto
  • 5% de glicosídeos triterpênicos
  • 120 Doses por embalagem
  • Hipoalergênico
  • Sem glúten e não-OGM
  • cápsula vegetal
  • Sem ingredientes artificiais

Quem faz isso?

A Pure Encapsulations é uma marca de suplemento de saúde medicamente confiável, especializada no desenvolvimento de suplementos hipoalergênicos baseados em pesquisas que fornecem resultados previsíveis. A empresa foi fundada em 1991.

ponto de partida

Encapsulations Pure Black Cohosh 2.5 é feita por uma marca de confiança médica na indústria de suplementos de saúde, oferecendo um suplemento de cohosh preto de alta qualidade, hipoalergênico, sem glúten e não-OGM. O extrato fornece 2.5% de glicosídeos triterpênicos.

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4. BlueBonnet Black Cohosh Root Extract

Extrato BLUEBONNET Black Cohosh Root

O BlueBonnet Black Cohosh Root Extract fornece 2.5% de glicosídeos triterpênicos em cápsulas vegetais kosher. Esta pílula cohosh preto é vegetariana e livre de muitos alérgenos, como glúten, soja e nozes.

óculos

  • 250 mg extrato de raiz de cohosh preto
  • 60 Doses por embalagem
  • 5% de glicosídeos triterpênicos
  • Vegetariano
  • Livre de muitos alérgenos
  • Kosher
  • Poucas resenhas

Quem faz isso?

A BlueBonnet Nutrition é uma marca de suplemento alimentar de mesa-a-mesa que produz principalmente suplementos de saúde não-OGM, kosher, sem alérgenos e orgânicos. A empresa foi fundada em 26 anos atrás.

ponto de partida

Esta pílula de extrato de raiz de cohosh preto vegetariano e kosher fornece glicosídeos triterpênicos 2.5% por porção. É um bom suplemento de cohosh preto, mas tem poucas críticas de clientes.

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5. Vitanica Black Cohosh

Vitanica Black Cohosh

O Vitanica Black Cohosh é uma mistura de extrato de raiz e raiz de cohosh preto fornecendo 1 mg glicosídeos triterpênicos por porção. É entregue em uma cápsula vegetal livre de conservantes, ligantes, corantes e aromatizantes artificiais.

óculos

  • 40 mg raiz de cohosh preto e extrato de rizoma
  • 185 mg raiz de cohosh preto
  • 1 mg glicosídeos triterpênicos
  • 120 Doses por embalagem
  • Cápsula vegetal
  • Livre de conservantes, ligantes, corantes artificiais e sabores
  • Escolha da Amazon
  • Marca de saúde feminina

Quem faz isso?

Vitanica é uma marca natural de cuidados de saúde para mulheres que foi fundada há 24 anos atrás pela Dra. Tori Hudson, a primeira mulher nos Estados Unidos a se tornar professora titular de Medicina Naturopática.

ponto de partida

Esta pílula de cohosh preto foi criada por uma marca de saúde que é adaptada às mulheres. Oferece 1 mg glicosídeos triterpênicos por porção sem conservantes, ligantes, corantes e aromatizantes artificiais.

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6. GNC Herbal Plus Black Cohosh Extract

Extrato de GNC Herbal Além disso Black Cohosh

GNC Herbal Plus Black Cohosh extrato é um extrato de cohosh preto padronizado vegetariano que fornece 1 mg glicosídeos triterpenos por porção. É endossado como a escolha da Amazon.

óculos

  • 40 mg extrato de raiz de cohosh preto
  • 1 mg glicosídeos triterpênicos
  • 100 Doses por embalagem
  • Vegetariano
  • Escolha da Amazon
  • Razoavelmente acessível
  • Poucas resenhas

Quem faz isso?

A GNC é uma grande e conhecida empresa de suplementos que produz uma grande variedade de produtos de nutrição esportiva e saúde. Foi fundado em 1935.

ponto de partida

Trata-se de uma pílula de extrato de cohosh preto padronizada e econômica que fornece 1 mg glicosídeos triterpênicos por porção. Tem poucas revisões, mas é rotulado como a escolha da Amazon.

7. Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh é um pó de raiz oferecido em forma de pílula. É uma opção muito acessível que fornece uma boa dosagem de cohosh preto, mas é feita nos EUA e proveniente de uma instalação certificada GMP.

óculos

  • 540 mg raiz de cohosh preto
  • 60 Doses por embalagem
  • Fabricado em instalação certificada GMP
  • Feito nos Estados Unidos
  • Muito acessível
  • Não é uma cápsula vegetariana

Quem faz isso?

A Pure Naturals é uma marca de suplementos mais recente que foi fundada em 2014 com um modelo de negócios on-line que leva os produtos aos consumidores diretamente do depósito.

ponto de partida

Feito nos EUA em uma instalação de fabricação certificada GMP, este suplemento de cohosh preto acessível pode ser uma boa opção. No entanto, não é feito com uma cápsula vegetariana.

8. Fonte Naturals Black Cohosh Extract

Extract Fonte Naturals Black Cohosh

Source Naturals Black Cohosh Extrato é uma mistura de extrato padronizado de raiz de cohosh preto e cálcio. Este tablet preto cohosh é uma opção acessível.

óculos

  • 160 mg extrato padronizado de raiz de cohosh preto
  • 79 mg de ccio
  • 2 mg glicosídeos triterpênicos
  • 30 Doses por embalagem
  • Muito acessível
  • Poucas resenhas
  • Contém ingredientes adicionados

Quem faz isso?

A Source Naturals é uma empresa nutracêutica fundada em 1982. A empresa foi uma das primeiras a combinar ervas e nutracêuticos.

ponto de partida

Este suplemento de cohosh preto acessível enriquecido com cálcio pode ser uma boa opção para alguns, no entanto, contém outros ingredientes adicionados e tem poucas avaliações.

9. Oregon's Wild Harvest Black Cohosh

Colheita selvagem Black Cohosh de Oregon

O Wild Harvest Black Cohosh do Oregon é um suplemento de raiz de cohosh orgânico, não-GMO preto que é 100% vegetariano.

óculos

  • 300 mg raiz de cohosh preto
  • 90 Doses por embalagem
  • 100% vegetariano
  • Orgânico e não-GMO
  • Sem glúten
  • Acessível
  • Contém arroz integral

Quem faz isso?

A Wild Harvest, do Oregon, produz mais de produtos fitoterápicos orgânicos e biodinâmicos da 200. A empresa foi fundada no 1990s por um casal com experiência em ervas e experiência comercial.

ponto de partida

Se você estiver procurando por um suplemento de cohosh acessível, vegetariano, sem glúten e não-GMO preto, isso pode ser um bom produto para você. No entanto, contém o arroz integral.

10. Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Black Cohosh Além disso,

Metagenics Black Cohosh Plus é um comprimido de ervas que é formulado com motherwort e erva-cidreira. O extrato de cohosh preto é padronizado para 2.5% de glicosídeos triterpênicos.

óculos

  • 80 mg extrato de raiz de cohosh preto
  • 100 mg motherwort
  • 50 mg erva-cidreira
  • 5% de glicosídeos triterpênicos
  • Muito caro
  • Contém muitos ingredientes adicionados

Quem faz isso?

A Metagenics é uma marca complementar fundada sobre a 30 anos atrás. Os produtos 300 são distribuídos em mais de países 20.

ponto de partida

Esta mistura herbal de extrato de cohosh preto, motherwort e erva-cidreira fornece 2.5% de glicosídeos triterpênicos. No entanto, é um produto muito caro que contém muitos ingredientes adicionados.

Black Cohosh Supplements Guide

O que é Black Cohosh?

Black cohosh é uma planta nativa da América do Norte. Tem uma longa história de uso para a saúde feminina. Um membro da família buttercup, esta planta tem vários nomes - bugbane preto, rattleweed, snakeroot, reumatismo e macrotys - mas é mais conhecido como black cohosh.

O cohosh preto foi originalmente usado por nativos americanos para irregularidades menstruais, bem como febre, tosse, dor musculoesquelética, pneumonia e trabalho lento, de acordo com o estudo. National Institutes of Health (NIH). Eles consumiram fervendo as raízes e bebendo a bebida, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Rochester (URMC). Quando os colonos europeus se mudaram para o território, usaram a planta para a saúde reprodutiva das mulheres.

As raízes, ou rizoma, são a parte da planta que contém qualidades potencialmente medicinais. Ele contém compostos bioativos como alcalóides, taninos e terpenóides, de acordo com URMC.

Os alcaloides são compostos com diversas propriedades medicinais, a partir de propriedades anestésicas locais, para uso como estimulantes cardíacos ou respiratórios. Exemplos de substâncias que contêm alcalóides além do cohosh preto incluem morfina, nicotina, codeína e quinidina.

Os taninos são polifenóis solúveis em água encontrados em muitas plantas, que possuem propriedades adstringentes e hemostáticas (cicatrização de feridas). Os taninos são encontrados no vinho e no chá, bem como nas raízes, madeira, casca, folhas e frutos de muitas plantas.

Os terpenóides são fitoquímicos presentes em muitas plantas e possuem propriedades antimicrobianas, antifúngicas, antiparasitárias, antivirais, antialérgicas, antiespasmódicas, anti-hiperglicêmicas, anti-inflamatórias e imunomoduladoras, de acordo com estude.

Juntos, esses compostos podem trazer benefícios para a saúde das mulheres. Cohosh preto hoje é usado principalmente para sintomas da menopausa. Estes incluem ondas de calor, suores nocturnos, distúrbios do sono, palpitações cardíacas, zumbidos, secura vaginal, vertigens, nervosismo e irritabilidade, de acordo com o National Institutes of Health.

Suplementos de cohosh preto estão disponíveis em uma variedade de formas. Alguns dos suplementos mais comuns de cohosh preto são suplementos em pó, extratos líquidos e extratos secos em forma de pílula.

Usos do Black Cohosh

Suplementos de cohosh preto são usados ​​principalmente para a saúde das mulheres. Alguns usos incluem:

  • Ondas de calor: A maioria das mulheres experimenta ondas de calor logo antes ou durante a menopausa, o que provoca sensação de calor intenso por um a cinco minutos e resulta em sudorese, de acordo com WebMD. Suplementos de cohosh preto foram estudados por seus efeitos no número e intensidade das ondas de calor, mas as evidências não são claras - alguns estudos mostraram um benefício, outros não mostraram nenhuma mudança e alguns mostraram que as ondas de calor pioraram, de acordo com o estudo. NIH.
  • Sintomas gerais da menopausa: Estudos têm demonstrado que o cohosh preto tem um efeito menor sobre os sintomas da menopausa, como ondas de calor, suores noturnos, secura vaginal, palpitações cardíacas, zumbido, vertigem, distúrbios do sono, nervosismo e irritabilidade. 1 meta-análise de vários estudos descobriram que 6 fora dos ensaios 9 observados encontraram melhora significativa nos sintomas da menopausa. Evidências indicam que os suplementos de cohosh preto podem ter algum benefício em relação ao placebo, de acordo com Examine.com - embora mais pesquisas sejam necessárias.

Como fazer exame de Black Cohosh

O black cohosh tem sido utilizado em estudos em doses de até 160 mg de extrato etanólico por dia, de acordo com National Institutes of Health. O extrato isopropanólico (geralmente vendido sob a marca Remifemin) é geralmente tomado em doses de cohosh preto de 20 a 40 mg por dia, de acordo com Examine.com. Nessa dosagem, você está recebendo cerca de 1 para 2 mg de glicosídeos triterpenóides. Não se sabe se o cohosh preto precisa ser tomado com comida, mas é freqüentemente recomendado.

Efeitos colaterais e precauções

Suplementos de cohosh preto podem causar efeitos colaterais leves, como cólicas, dores de estômago, erupções cutâneas, dor de cabeça, manchas vaginais ou sangramento, de acordo com WebMD.

Não tome cohosh preto se estiver grávida ou pensa que pode estar grávida. Se você tem problemas de fígado, você não deve tomar suplementos de cohosh preto.

O que procurar em um bom suplemento de Black Cohosh

Os melhores suplementos de cohosh preto são fabricados por empresas confiáveis ​​usando ingredientes de qualidade e têm poucos aditivos, conservantes e ingredientes artificiais. É difícil determinar se uma forma de suplemento de cohosh preto é melhor que a outra devido à falta de pesquisa definitiva, por isso é mais importante determinar a qualidade geral do fabricante e dos ingredientes.

Rick Grimes

Escrito por Rick Grimes

Rick é um ex-atleta da D1, e um profissional de fitness com mais de 10 + anos na indústria da saúde e fitness. Depois de obter seu diploma de bacharel, ele se dedicou a contribuir com informações precisas, concisas e pesquisadas para a indústria do fisiculturismo. Quando ele não está pesquisando supps, você pode encontrá-lo em Quora dando de volta à comunidade.